Ensalada de cangrejo con aguacate y cítricos

Adórnala con semillas de granada.

Por

Rose Colón,

AARP

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Published 27 de junio de 2017

Ensalada de cangrejo con aguacate y cítricos

Svetlana Kolpakova/Hemera/Getty Images

Rinde 2 porciones

INGREDIENTES

½ libra (8 onzas) de cangrejo enlatado
2 aguacates Hass (o un aguacate grande)
1 toronja
2 naranjas
El jugo de un limón verde
Las semillas de una granada
2 cucharadas de cilantro picado finamente
Una pizca de sal

PREPARACIÓN

1. Sobre una tabla de cortar, corta las partes superior e inferior de la toronja. Hazle cortes verticales para retirar la piel. Córtala en ruedas de ¼ de pulgada de grosor. Repite este proceso con las naranjas.

2. Distribuye las rebanadas de fruta en dos platos para ensalada. Sazona con una pizca de sal y refrigera.

3. Abre la lata de cangrejo y escurre el líquido. Revisa que el cangrejo no tenga restos del caparazón; si vieras alguno elimínalo.

4. Abre los aguacates, pélalos y córtalos en rebanadas.

5. Con una cuchara, coloca la mitad del cangrejo en cada plato. Añádele las rebanadas de aguacate.

6. Adorna con las semillas de granada y sazona con el jugo de limón. Rocía con un toque de aceite de oliva extra virgen. Come de inmediato.

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Sujeto a cambios.\u0026nbsp; Sujeto a la confirmación de tu membresía de AARP cada año. Esta oferta no está disponible para los siguientes miembros de W+: membresías en pausa, W+ Assist, W+ Student y miembros de W+ que participan a través de una oferta de terceros con una fecha de finalización indefinida. Al canjear esta oferta, aceptas que, tras la confirmación anual de tu membresía de AARP, tu plan W+ se renovará automáticamente con Walmart por $78/año más los impuestos aplicables a tu método de pago seleccionado (o cualquier otro método de pago archivado, si el método de pago seleccionado no está disponible) hasta que canceles. De lo contrario, tu plan W+ se renovará automáticamente por $98/año más los impuestos aplicables. Para los miembros actuales en el período de prueba de W+, su membresía con descuento de W+ comienza al canjear esta promoción. Los miembros actuales con membresía W+ paga y los miembros con membresía W+ gratuita, la membresía W+ con descuento empieza cuando inicie su ciclo de facturación actual/cuando termine el período gratuito. Para cancelar, comunícate con el Servicio de Atención al Cliente de Walmart o visita tu cuenta W+. 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Salud y bienestar

AARP® Staying Sharp®

Actividades, recetas saludables, retos y más en AARP Staying Sharp®

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