8 maneras de prepararte para una cirugía

Las personas en Estados Unidos tienen un promedio de 9 operaciones a lo largo de su vida. Te enseñamos cómo hacer para que tu próxima intervención sea un éxito.

Por

Elizabeth Agnvall,

AARP

Comments

In English

Published 18 de agosto de 2014

Gráfico de un hombre haciendo unas marcas en unas casillas - Cómo prepararse para una cirugía

Lo bien que te vaya durante y después de una cirugía dependerá de lo que hayas hecho para preparar tu cuerpo para la operación.

Edel Rodriguez

Jean Hanson necesitaba una nueva cadera. Después de años de enseñar Educación Física y de surcar pistas de esquí por todo el mundo, la residente de Sedona, Arizona, sentía tanto dolor que necesitaba un andador ortopédico para moverse. Finalmente decidió someterse a una cirugía en la Mayo Clinic de Phoenix, pero se encontró con un pequeño problema: los médicos del lugar no la operarían a menos que ella dejara de fumar.

Resulta que los fumadores presentan el doble del riesgo que los no fumadores de sufrir un ataque cardíaco, derrame cerebral u otra complicación severa durante o inmediatamente después de una cirugía. Incluso el dejar de fumar por algunas pocas semanas puede marcar una diferencia fundamental. “Para nosotros no tiene sentido someterte a una operación seria si sabemos que vas a tener los peores resultados posibles”, dice Tom Varghese, cirujano torácico y director médico de Strong for Surgery, una campaña de salud pública diseñada para optimizar el estado de salud del paciente prequirúrgico.

Ciertamente, si bien la habilidad del cirujano es un factor importante para determinar qué tan bien te irá durante y después de la cirugía, tus propias acciones importan más de lo que tú crees. Esto es lo que tienes que hacer.

Mire su nivel de azúcar - Cómo prepararse para una cirugía

Un nivel elevado de azúcar en sangre puede aumentar tu riesgo de muerte durante una cirugía de corazón.

Mark Harmel/Getty Images

1. Hazte un análisis de sangre

El tener un nivel elevado de azúcar en sangre durante una cirugía cuadruplica el riesgo de muerte durante una operación de corazón, y triplica el riesgo de que se infecte la herida. Increíblemente, la cuarta parte de los pacientes sometidos a cirugías sin un diagnóstico previo de diabetes presentan un alto nivel de azúcar en sangre el día de la operación, según un estudio del 2011 publicado en la revista Nutrition. Si tienes programada una cirugía, asegúrate de pedirle a tu médico que prevea una prueba de glucosa en sangre en ayunas.

Una señal de no fumar - Cómo prepararse para una cirugía

Deja de fumar; el fumar tan solo un cigarrillo antes de una cirugía puede aumentar la presión sanguínea y reducir el suministro de oxígeno a órganos vitales.

Getty Images

2. Deja el cigarrillo

La nicotina y otros componentes que se encuentran en el humo del tabaco contraen los vasos sanguíneos pequeños, lo cual aumenta el riesgo de infarto durante la cirugía y restringe el flujo sanguíneo necesario para la cicatrización de las heridas. Pero si un fumador deja de fumar apenas un mes antes de ser operado, presentará resultados similares a los de alguien que nunca fumó, señala Varghese. Sin embargo, el fumar tan solo un cigarrillo antes de una cirugía puede aumentar la presión sanguínea y reducir el suministro de oxígeno a órganos vitales.

¿Estás en capacidad de caminar una milla? Si no los estás, tal vez tampoco estés listo para ingresar al quirófano.

Alaska Stock/Alamy

3. Ponte los tenis

Después de realizar miles de operaciones de esófago, el cirujano torácico de la University of Michigan Mark Orringer concluyó que los pacientes que no estaban en un estado físico razonable antes de la cirugía no obtuvieron buenos resultados. Hoy, él no acepta operar a pacientes sin impedimentos físicos pero que no puedan caminar una milla. Robert Cima, director médico de evaluación de resultados en la Mayo Clinic, concuerda: “Someterse a una cirugía es como correr un maratón, es como ir al combate: tienes que estar preparado para recuperarte de una conmoción grave”.

Member Benefit

Entretenimiento

Paramount+

10% de descuento en cualquier plan de Paramount+

Ver detalles

Ver todo

See more Entretenimiento offers >

{"hideCategory":false,"useAlternateLanguage":false,"headlineIconAltText":"","listItems":[{"categoryTitle":"Entretenimiento","categoryUrl":"/espanol/membresia/beneficios/entretenimiento/","categoryDeeplinkParam":"entertainment","isLimitedTimeOffer":false,"offerJson":{"dbr_offer_id":"94bde23d266f034e979d6dc605edf687","source_name":"Paramount+","offer_title":"10% de descuento en cualquier plan* de Paramount+","offer_description":"\u003cp\u003eLos socios pueden ahorrar un 10% en cualquier plan de Paramount+ y empezar a ver por transmisión directa sobre 45 mil episodios y películas taquilleras, deportes en vivo, noticias y programación original exclusiva, todo en un solo lugar.\u003c/p\u003e","offer_short_description":"10% de descuento en cualquier plan de Paramount+","category_list":"entertainment,homeandfamily","subcategory_list":"","tags":[{"tagID":"dbr:entertainment","title":"Entretenimiento","name":"entertainment","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/entretenimiento/","deeplink_param_value":"entertainment","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/entertainment.json","sub_tags":[]},{"tagID":"dbr:homeandfamily","title":"Hogar y bienes raíces","name":"homeandfamily","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/hogar/","deeplink_param_value":"homeandfamily","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/homeandfamily.json","sub_tags":[]}],"vertical_image_url":"https://aarp.widen.net/content/kn2ybryqqh/jpeg/258x334-paramount-plus-show-wall-nov-2024.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dw1npqh\u0026title\u003dParamount+\u0026alt\u003dmultiple tv show and movie posters in rows and columns","image_url":"https://aarp.widen.net/content/lw6yfpev7j/jpeg/1140x655-paramount-plus-show-wall-nov-2024.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dw1npqh\u0026title\u003dParamount+\u0026alt\u003dmultiple tv show and movie posters in rows and columns","advertisement_flag":"","advertisement_sort_order":"","merchant_phone":"","merchant_phone_label":"","offer_deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/entretenimiento/paramountplus/","howto_redeem":"Conoce más","howto_redeem_url":"https://www.paramountplus.com/?cbscidmt\u003daarp\u0026ftag\u003dPPM-06-10bic7a","howto_redeem_expired":"Renueva para conocer más","howto_redeem_expired_link":"https://appsec.aarp.org/mem/renew?campaignid\u003dZMBC190ES\u0026offer\u003dpt\u0026referrer\u003dhttps://www.aarp.org/memparamount\u0026request_locale\u003des","howto_redeem_non_member":"Únete para conocer más","howto_redeem_non_member_link":"https://appsec.aarp.org/mem/join?campaignid\u003dUMBC190ES\u0026offer\u003dpt\u0026referrer\u003dhttps://www.aarp.org/memparamount\u0026request_locale\u003des","howto_redeem_anonymous":"Únete para conocer más","howto_redeem_anonymous_link":"https://appsec.aarp.org/mem/join?campaignid\u003dUMBC190ES\u0026offer\u003dpt\u0026referrer\u003dhttps://www.aarp.org/memparamount\u0026request_locale\u003des","howto_redeem_desc":"\u003cp\u003eSigue las instrucciones en el sitio web de Paramount + para confirmar tu membresía de AARP y abrir una cuenta.\u003c/p\u003e","member_exclusive_flag":"yes","offer_type":"EverGreen","hideLeavingAARP":"","interstitial_desc":"Dejarás el sitio de AARP y accederás al de un proveedor confiable. Aplican los términos, las condiciones y políticas del proveedor. Este sitio web podría no estar disponible en español.","dbr_offer_type":"discount","restrictions":"\u003cdiv\u003eLos beneficios comerciales de AARP para socios los prestan terceros, no AARP o sus filiales. Los proveedores le pagan regalías a AARP por el uso de su propiedad intelectual. Estas regalías se destinan para uso general de AARP. Algunas ofertas de los proveedores están sujetas a cambios y pueden tener restricciones.\u003c/div\u003e\u003cdiv\u003e\u0026nbsp;\u003c/div\u003e\u003cdiv\u003e*Solo para los usuarios nuevos y los que quieran volver a suscribirse, con una membresía válida y activa de AARP, obtienen un 10% de descuento en cualquier plan de suscripción de Paramount+. Luego del periodo de prueba, \u003cb\u003eLA SUSCRIPCIÓN SE RENUEVA AUTOMÁTICAMENTE CON EL 10% DE DESCUENTO DEL PRECIO TOTAL DEL PLAN SELECCIONADO (+IMPUESTOS), SEGÚN CORRESPONDA, Y SE COBRARÁ AL MÉTODO DE PAGO A MENOS QUE SE CANCELE.\u003c/b\u003e Cancela en cualquier momento en tu página de la cuenta. No hay devoluciones. No se puede combinar con otras ofertas. Aplican términos y condiciones; consulta\u0026nbsp;\u003ca href\u003d\"https://www.viacomcbs.legal/us/en/pplus/sub-terms\" target\u003d\"_blank\" data-overlay-msg\u003d\"AARP.Everywhere.LeavingModal.drawOverlay(this,\u0027\u0027,/content/dam/content-fragments/aarp-org/es/dbr/offers/Entertainment/paramount/paramount-disclosures.html,\u0027\u0027,\u0027You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.\u0027);return false;\" data-default-element-msg\u003d\"AARP.Everywhere.LeavingModal.drawOverlay(this,\u0027\u0027,/content/dam/content-fragments/aarp-org/es/dbr/offers/Entertainment/paramount/paramount-disclosures.html,\u0027\u0027,\u0027You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.\u0027);return false;\" data-displayoverlay\u003d\"displayOverlay\" rel\u003d\"noreferrer\"\u003epplus.legal/subscription\u003c/a\u003e. Si tu membresía de AARP caduca, tu descuento con Paramount+ terminará, y se cobrará el precio regular en la siguiente fecha de renovación. El descuento está disponible únicamente en EE.UU. y sus territorios y propiedades (con la excepción de Puerto Rico).\u003c/div\u003e","lto_daysleft_start_control":30,"is_redeemable_in_person":"false","is_redeemable_only_in_person":false,"state_blacklist":["PR"],"offer_timing":"anytime","line_of_business":"ASI discounts","asi_category":"ASI Entertainment","analytics_brand":"Paramount+","analytics_offerid":"paramount","howto_redeem_already_registered_anon":"Inicio de sesión para socios","howto_redeem_already_registered_anon_link":"https://secure.aarp.org/applications/user/login?promo\u003dPRMNTPLUS\u0026request-locale\u003des\u0026referrer\u003dhttps://www.aarp.org/memparamount","howto_redeem_already_registered_nonmember":"Asocia tu membresía","howto_redeem_already_registered_nonmember_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount\u0026referrer\u003dhttps://www.aarp.org/memparamount","offer_keywords":["Ahorros en tv de transmisión por suscripción","peliculas paramount plus","Oferta de Paramount plus","Descuentos en entretenimiento para el hogar","Beneficios de aarp"],"offer_keywords_spanish":["Ahorros en tv de transmisión por suscripción","peliculas paramount plus","Oferta de Paramount plus","Descuentos en entretenimiento para el hogar","Beneficios de aarp"],"provider_logo":"https://aarp.widen.net/content/cdgsln7440/png/paramountplus-logo.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dParamount+\u0026alt\u003dparamountplus logo in blue lettering on a transparent background","provider_logo_alt_text":"Paramount+","provider_logo_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/cdgsln7440/png/paramountplus-logo.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dParamount+\u0026alt\u003dparamountplus logo in blue lettering on a transparent background","provider_logo_width":"","provider_logo_height":"","enable_utm_parameters":"","append_aid_paramter":"","lto_model_heading":"Ofertas para socios por tiempo limitado","lto_advertisement":"Anuncios publicitarios exclusivos para socios","ty_socialMissionFlag":"true","deeplink_param_value":"paramount","howto_redeem_2":"Más información","howto_redeem_already_registered_nonmember_label":"¿Ya eres socio?","howto_redeem_already_registered_anon_label":"¿Ya eres socio?","image_alt_text":"multiple tv show and movie posters in rows and columns","image_title":"Paramount+","image_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/lw6yfpev7j/jpeg/1140x655-paramount-plus-show-wall-nov-2024.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dw1npqh\u0026title\u003dParamount+\u0026alt\u003dmultiple tv show and movie posters in rows and columns","tab_label_offer_details":"Detalles","tab_label_restrictions":"Divulgaciones","geoloc_tab_label":"Ubicaciones","disclaimer_label":"","geoloc_provider_legal_info":"","geoloc_miles_label_text":"Millas","geoloc_show_results_within_label_text":"Mostrar resultados dentro","geoloc_see_more_button_text":"Ver más","geoloc_find_location_label":"Encuentre una ubicación","geoloc_total_results_label":"Resultado(s)","geoloc_no_results_view_message":"No hay ubicaciones dentro de un radio de 100 millas. Intenta con otra ubicación","geoloc_tab_hint_text":"Ingresa tu dirección, ciudad o código postal","geoloc_mobile_list_cta":"VISTA DE LA LISTA","geoloc_mobile_map_cta":"VISTA DEL MAPA","geoloc_provider_link_cta_url":"","geoloc_experience_type":"","ty_ctaText":"Continuar","geoloc_hide_tab":"true","ty_interstitialText":"Gracias por visitar aarp.org. Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","howto_redeem_label":"Cómo acceder","ty_interstitialDesc":"Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","ty_cancelText":"cancelar","ty_interstitialTitle":"Gracias por visitar aarp.org.","lto_daysleft":"Días restantes","provider_logo_title":"Paramount+","geoloc_hide_see_more_button":"false","geoloc_provider_link_cta":"","offer_page_path":"","redemption_content":"","show_phone_number_above_cta":"","restrictions_label":"Divulgaciones","show_state_availability":"","state_availability_text":"CONSULTA LA DISPONIBILIDAD EN TU ESTADO","hideRestrictionsTab":"","ltos":[]},"parentOfferJson":{}}]}

Martini servido en una mesa - Cómo prepararse para una cirugía

La abstinencia alcohólica severa puede causar la muerte durante o después de una cirugía.

Bob Stefko/Getty Images

4. Modera tu consumo de alcohol

La abstinencia alcohólica es la única abstinencia que puede causar la muerte durante o después de una cirugía, explica Cima. La abstinencia severa puede provocar convulsiones, daños en el sistema nervioso central, arritmias e insuficiencia respiratoria. El beber moderadamente no suele ser un problema, pero cuéntale a tu médico si tomas más de uno o dos tragos diarios.

Suplementos vitamínicos - Cómo prepararse para una cirugía

Los suplementos a base de plantas pueden causar hemorragias peligrosas durante una cirugía.

Rafe Swan/Getty Images

5. Abandona los suplementos

El ginkgo biloba, una hierba que mucha gente toma para mejorar la memoria, puede causar hemorragias peligrosas durante una cirugía. El ginseng, que se toma para mejorar el sistema inmunológico, puede afectar los niveles de azúcar en sangre. La valeriana, usada a menudo para tratar los trastornos del sueño, puede tornar peligrosa la anestesia. Así que abandona los suplementos a base de plantas dos semanas antes de la cirugía, y cuéntale a tu médico lo que estás tomando.

Hombre con un tratamiento para los ronquidos - Cómo prepararse para una cirugía

¿Sufres de apnea del sueño? Podrías ser más propenso a presentar problemas respiratorios durante la cirugía.

Juan Monino/Getty Images

6. Presta atención a los ronquidos fuertes

Los pacientes con apnea del sueño son mucho más propensos a presentar problemas respiratorios durante la cirugía, dice William Robb, presidente del Comité de Seguridad del Paciente de la American Academy of Orthopaedic Surgeons (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos). Y el problema se ha generalizado. Un estudio publicado en Sleep Medicine halló que más del 80% de los pacientes operados con alto riesgo por apnea del sueño no fueron diagnosticados antes de la cirugía. Si roncas con frecuencia o sueles sentirte cansado durante el día, cuéntaselo a tu médico, quien podría ordenarte una polisomnografía o estudio del sueño. Tal vez necesites probarte una mascarilla de presión positiva continua (CPAP, por sus siglas en ingles), y el equipo quirúrgico podría tener que evitar suministrarte narcóticos, que pueden provocar problemas respiratorios.

Caja de vitaminas - Cómo prepararse para una cirugía

Antes de la cirugía, revisa con tu médico los medicamentos que estés tomando.

Tom Merton/Getty Images

7. Ten cuidado con tus medicamentos

El Coumadin, Plavix y otros anticoagulantes pueden ocasionar problemas de sangrado durante una cirugía. Pero dejar de tomar ciertos medicamentos puede resultar igualmente peligroso. Por ejemplo, el dejar de tomar repentinamente betabloqueantes triplica el riesgo de ataque cardíaco después de la cirugía, según un estudio del 2012 dirigido por David Flum, director del Centro de Evaluación de Resultados Quirúrgicos de la University of Washington. Asegúrate de revisar con tu médico, antes de la cirugía, los medicamentos que estés tomando.

Un batido - Cómo prepararse para una cirugía

El beber un suplemento recetado antes de la cirugía disminuye el riesgo de complicaciones.

Getty Images

8. Bébete un suplemento nutricional

El 15% de los pacientes están peligrosamente malnutridos cuando llegan para una operación, lo que aumenta significativamente el riesgo de complicaciones y muerte posterior, señala Flum. El beber un suplemento recetado durante cuatro días antes de la cirugía puede reducir ese riesgo a la mitad.

Luego de inscribirse en un programa para dejar de fumar, Jean Hanson abandonó su hábito de 48 años. Se sometió a un primer reemplazo de cadera algunos meses más tarde, y a un segundo al año siguiente. Ella sigue extrañando el fumar, pero está contenta por haber abandonado el hábito. “Me siento mucho mejor”, asegura.

Cuándo programar una cirugía

A principios de semana, a primera hora del día, y no en julio, cuando se incorporan los nuevos residentes médicos. Además, a la noche y los fines de semana, los equipos están excesivamente cansados, y se producen más errores.

%{postComment}%

Elizabeth Agnvall es editora de Salud y Vida sana en aarp.org. Ha trabajado como editora de Staying Sharp, la plataforma sobre Salud cerebral de AARP y como editora de salud para AARP Bulletin. También ha escrito para The Washington Post.

Unlock Access to AARP Members Edition

Join AARP to Continue

Already a Member? Login

Valor y Beneficios
para Socios de AARP

Ver todo

SOLAMENTE PARA SOCIOS

Salud y bienestar

AARP® Prescription Discounts provided by Optum Rx®

Tarjeta gratis de descuento para medicamentos recetados que se puede usar en más de 66,000 farmacias en todo el país

Learn More

See more Salud y bienestar offers >

{"hideCategory":false,"useAlternateLanguage":false,"headlineIconAltText":"","listItems":[{"categoryTitle":"Salud y bienestar","categoryUrl":"/espanol/membresia/beneficios/salud/","categoryDeeplinkParam":"healthandwellness","isLimitedTimeOffer":false,"offerJson":{"dbr_offer_id":"10533019bf4938538cef383481538a4b","source_name":"AARP® Prescription Discounts provided by Optum Rx®","offer_title":"Descuentos en medicamentos recetados para ti y tu familia","offer_description":"\u003cp\u003eEste programa ofrece una tarjeta gratuita de descuentos en medicamentos recetados que puedes usar en más de 66,000 farmacias en todo el país y ahorrar en todos los medicamentos aprobados por la FDA. El programa está disponible para el público en general; no es necesario ser socio de AARP, pero los socios de AARP disfrutan de beneficios adicionales tales como mayores descuentos en medicamentos, entregas a domicilio y cobertura de dependientes, entre otros.\u0026nbsp;\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSi tu farmacia no puede o no quiere procesar tu descuento, pídele al farmacéutico que llame al 1-877-422-7718.\u003c/p\u003e","offer_short_description":"Tarjeta gratis de descuento para medicamentos recetados que se puede usar en más de 66,000 farmacias en todo el país","category_list":"healthandwellness","subcategory_list":"","tags":[{"tagID":"dbr:healthandwellness","title":"Salud y bienestar","name":"healthandwellness","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/salud/","deeplink_param_value":"healthandwellness","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/healthandwellness.json","sub_tags":[]}],"vertical_image_url":"https://aarp.widen.net/content/cze7k6dsjo/jpeg/258x334-optumrx-hand-pulling-medical-card-from-wallet.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP® Prescription Discounts provided by OptumRx®\u0026alt\u003dWoman buying products in the pharmacy pulling medical card out of gray wallet","image_url":"https://aarp.widen.net/content/tb8xmordqd/jpeg/1140x641-optumrx-hand-pulling-medical-card-from-wallet.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP® Prescription Discounts provided by OptumRx®\u0026alt\u003dWoman buying products in the pharmacy pulling medical card out of gray wallet","advertisement_flag":"","advertisement_sort_order":"","merchant_phone":"1-877-422-7718","merchant_phone_label":"o llama a OptumRx al","offer_deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/salud/rx-discounts-optumrx/","howto_redeem":"Conoce más","howto_redeem_url":"https://aarppharmacy.com/?utm_source\u003dasicoop\u0026utm_medium\u003dmemben\u0026utm_campaign\u003d3GH\u0026utm_content\u003dasicoop","howto_redeem_expired":"Renueva para conocer más","howto_redeem_expired_link":"https://appsec.aarp.org/mem/renew","howto_redeem_non_member":"Únete para conocer más","howto_redeem_non_member_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","howto_redeem_anonymous":"Únete para conocer más","howto_redeem_anonymous_link":"https://appsec.aarp.org/mem/join?campaignid\u003dUASMBP1\u0026intcmp\u003dEWHERE-MBCHAE-LP-MMA-JOIN","howto_redeem_desc":"Accede a tu tarjeta gratuita de descuentos en línea y úsala en cualquier farmacia participante.","member_exclusive_flag":"no","offer_type":"EverGreen","hideLeavingAARP":"","interstitial_desc":"Dejarás el sitio de AARP y accederás al de un proveedor confiable. Aplican los términos, las condiciones y políticas del proveedor. Este sitio web podría no estar disponible en español.","dbr_offer_type":"discount","restrictions":"\u003cp\u003eLos beneficios comerciales para socios los prestan terceros, no AARP o sus filiales. Los proveedores le pagan regalías a AARP por el uso de su propiedad intelectual. Estas regalías se destinan para uso general de AARP. Algunas ofertas de los proveedores están sujetas a cambios y pueden tener restricciones.\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDisponibilidad del Estado\u003c/b\u003e \u003c/p\u003e\u003cp\u003eNo está disponible en Samoa Americana.\u003c/p\u003e","lto_daysleft_start_control":30,"is_redeemable_in_person":"false","is_redeemable_only_in_person":false,"state_blacklist":[],"offer_timing":"anytime","line_of_business":"ASI healthcare","asi_category":"ASI Healthcare \u0026 Insurance","analytics_brand":"OptumRx | AARP® Prescription Discounts provided by Optum Rx®","analytics_offerid":"aarp-prescription-discounts-provided-by-optumrx-10187","howto_redeem_already_registered_anon":"Inicio De Sesión Para Socios","howto_redeem_already_registered_anon_link":"https://login.aarp.org/online-community/loginform.action","howto_redeem_already_registered_nonmember":"Asocia tu membresía","howto_redeem_already_registered_nonmember_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","offer_keywords":["ahorros en medicamentos recetados","descuentos en medicamentos recetados","Prescription Discounts provided by Optum Rx","Optum Rx","tarjeta de descuento de fármacos"],"offer_keywords_spanish":["ahorros en medicamentos recetados","descuentos en medicamentos recetados","Prescription Discounts provided by Optum Rx","Optum Rx","tarjeta de descuento de fármacos"],"provider_logo":"https://aarp.widen.net/content/av8qfwawbj/svg/aarp-OptumRxDiscount-2x-logo.svg?u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP® Prescription Discounts provided by OptumRx®\u0026alt\u003dAARP Logo Red Prescription Discounts provided by Optum Rx Orange logo","provider_logo_alt_text":"AARP® Prescription Discounts provided by OptumRx®","provider_logo_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/av8qfwawbj/svg/aarp-OptumRxDiscount-2x-logo.svg?u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP® Prescription Discounts provided by OptumRx®\u0026alt\u003dAARP Logo Red Prescription Discounts provided by Optum Rx Orange logo","provider_logo_width":"","provider_logo_height":"","enable_utm_parameters":"true","append_aid_paramter":"","lto_model_heading":"Ofertas para socios por tiempo limitado","lto_advertisement":"Anuncios publicitarios exclusivos para socios","ty_socialMissionFlag":"true","deeplink_param_value":"aarp-prescription-discounts-provided-by-optumrx-10187","howto_redeem_2":"Más información","howto_redeem_already_registered_nonmember_label":"¿Ya eres socio?","howto_redeem_already_registered_anon_label":"¿Ya eres socio?","image_alt_text":"Woman buying products in the pharmacy pulling medical card out of gray wallet","image_title":"AARP® Prescription Discounts provided by OptumRx®","image_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/tb8xmordqd/jpeg/1140x641-optumrx-hand-pulling-medical-card-from-wallet.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP® Prescription Discounts provided by OptumRx®\u0026alt\u003dWoman buying products in the pharmacy pulling medical card out of gray wallet","tab_label_offer_details":"Detalles","tab_label_restrictions":"Divulgaciones","geoloc_tab_label":"Ubicaciones","disclaimer_label":"","geoloc_provider_legal_info":"Dejarás el sitio de AARP y accederás al de un proveedor confiable. Aplican los términos, las condiciones y políticas del proveedor. Este sitio web podría no estar disponible en español.","geoloc_miles_label_text":"Millas","geoloc_show_results_within_label_text":"Mostrar resultados dentro","geoloc_see_more_button_text":"Ver más","geoloc_find_location_label":"Encuentre una ubicación","geoloc_total_results_label":"Resultado(s)","geoloc_no_results_view_message":"No hay ubicaciones dentro de un radio de 100 millas. Intenta con otra ubicación","geoloc_tab_hint_text":"Ingresa tu dirección, ciudad o código postal","geoloc_mobile_list_cta":"VISTA DE LA LISTA","geoloc_mobile_map_cta":"VISTA DEL MAPA","geoloc_experience_type":"full_location","ty_ctaText":"Continuar","geoloc_hide_tab":"false","ty_interstitialText":"Gracias por visitar aarp.org. Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","howto_redeem_label":"Cómo acceder","ty_interstitialDesc":"Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","ty_cancelText":"cancelar","ty_interstitialTitle":"Gracias por visitar aarp.org.","lto_daysleft":"Días restantes","provider_logo_title":"AARP® Prescription Discounts provided by OptumRx®","geoloc_hide_see_more_button":"false","geoloc_provider_link_cta":"Obtenga más información sobre este beneficio visitando el sitio web del proveedor","offer_page_path":"/espanol/benefits-discounts/all/aarp-prescription-discounts-provided-by-optumrx-10187/","redemption_content":"","show_phone_number_above_cta":"","restrictions_label":"Divulgaciones","show_state_availability":"","state_availability_text":"CONSULTA LA DISPONIBILIDAD EN TU ESTADO","hideRestrictionsTab":"","ltos":[]},"parentOfferJson":{}}]}
SOLAMENTE PARA SOCIOS

Salud y bienestar

AARP® Dental Insurance Plan administered by Delta Dental Insurance Company

Planes de seguro dental para socios y sus familias

Learn More

See more Salud y bienestar offers >

{"hideCategory":false,"useAlternateLanguage":false,"headlineIconAltText":"","listItems":[{"categoryTitle":"Salud y bienestar","categoryUrl":"/espanol/membresia/beneficios/salud/","categoryDeeplinkParam":"healthandwellness","isLimitedTimeOffer":false,"offerJson":{"dbr_offer_id":"fe760cd7d89031875c72cce491b7b4ed","source_name":"AARP® Dental Insurance Plan administered by Delta Dental Insurance Company","offer_title":"Cobertura dental para ti y tu familia","offer_description":"\u003cp\u003eEste programa de seguro dental ofrece\u0026nbsp;cobertura individual o familiar para los servicios dentales más comunes.\u003c/p\u003e","offer_short_description":"Planes de seguro dental para socios y sus familias","category_list":"healthandwellness,insurance","subcategory_list":"insurance-healthcare","tags":[{"tagID":"dbr:healthandwellness","title":"Salud y bienestar","name":"healthandwellness","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/salud/","deeplink_param_value":"healthandwellness","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/healthandwellness.json","sub_tags":[]},{"tagID":"dbr:insurance","title":"Seguro","name":"insurance","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/seguro/","deeplink_param_value":"insurance","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/insurance.json","sub_tags":[{"tagID":"dbr:insurance/healthcare","title":"Cuidado de la salud","name":"healthcare","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/seguro/cuidado-salud/","deeplink_param_value":"insurance-healthcare","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/insurance-healthcare.json"}]}],"vertical_image_url":"https://aarp.widen.net/content/dbapo3hier/jpeg/258x334-friends-hugging.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP Dental Insurance Plan administered by Delta Dental Insurance Company\u0026alt\u003dtwo women hugging and smiling happy to see each other","image_url":"https://aarp.widen.net/content/mb8tgxadbq/jpeg/1140x641-delta-dental-two-women-smiling-outside-april-2021-esp.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dDos mujeres sonriendo al aire libre.\u0026alt\u003dDos mujeres sonriendo al aire libre.","advertisement_flag":"","advertisement_sort_order":"","merchant_phone":"1-866-583-2085","merchant_phone_label":"o llama a Delta Dental al","offer_deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/seguro/delta-dental/","howto_redeem":"Conoce más","howto_redeem_url":"https://es.deltadentalins.com/aarp.html?utm_source\u003dASICOOP\u0026utm_medium\u003dMEMBEN\u0026utm_campaign\u003dVS5\u0026utm_content\u003dASICOOP","howto_redeem_expired":"Renueva para conocer más","howto_redeem_expired_link":"https://appsec.aarp.org/mem/renew","howto_redeem_non_member":"Únete para conocer más","howto_redeem_non_member_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","howto_redeem_anonymous":"Únete para conocer más","howto_redeem_anonymous_link":"https://appsec.aarp.org/mem/join?campaignid\u003dUASMBP1\u0026intcmp\u003dEWHERE-MBCHAE-LP-MMA-JOIN","howto_redeem_desc":"Los planes y precios se encuentran en el sitio web de Delta Dental.","member_exclusive_flag":"no","offer_type":"EverGreen","hideLeavingAARP":"","interstitial_desc":"Dejarás el sitio de AARP y accederás al de un proveedor confiable. Aplican los términos, las condiciones y políticas del proveedor. Este sitio web podría no estar disponible en español.","dbr_offer_type":"discount","restrictions":"\u003cp\u003eLos beneficios comerciales para socios los prestan terceros, no AARP o sus filiales. Los proveedores le pagan regalías a AARP por el uso de su propiedad intelectual. Estas regalías se destinan para uso general de AARP. Algunas ofertas de los proveedores están sujetas a cambios y pueden tener restricciones.\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDisponibilidad del Estado\u003c/b\u003e \u003c/p\u003e\u003cp\u003eNo está disponible en Samoa Americana, Guam y las Islas Marianas.\u003c/p\u003e","lto_daysleft_start_control":30,"is_redeemable_in_person":"false","is_redeemable_only_in_person":false,"state_blacklist":[],"offer_timing":"anytime","line_of_business":"ASI healthcare","asi_category":"ASI Healthcare \u0026 Insurance","analytics_brand":"Delta Dental | AARP® Dental Insurance Plan administered by Delta Dental Insurance Company","analytics_offerid":"delta-dental","howto_redeem_already_registered_anon":"Inicio De Sesión Para Socios","howto_redeem_already_registered_anon_link":"https://login.aarp.org/online-community/loginform.action","howto_redeem_already_registered_nonmember":"Asocia tu membresía","howto_redeem_already_registered_nonmember_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","offer_keywords":["delta","dental","socios","beneficios","delta dental","seguro dental","ahorros en seguro dental","descuentos en seguro dental","ofertas de seguro dental","beneficio de seguro dental","salud","bienestar","salud y bienestar","dental","dientes","Health \u0026 Wellness","descuento dental","dientes","limpieza de dientes","tratamiento de conducto","descuentos dentales","seguros dentales","seguro","dental","ahorros dentales","descuento dental","limpieza dental","plan Delta Dental","ahorros en delta dental","descuento de delta dental","programas de seguro dental","médico","dentista","seguro de dentista","descuento de dentista","ahorros en dentistas","ofertas de dentistas","una mejor sonrisa","caries","dentista familiar","cuido dental","dentista","dentista local","dentistas","dentistas locales","dentadura","nuevas dentaduras","hacerme dentaduras"],"offer_keywords_spanish":["delta","dental","socios","beneficios","delta dental","seguro dental","ahorros en seguro dental","descuentos en seguro dental","ofertas de seguro dental","beneficio de seguro dental","salud","bienestar","salud y bienestar","dental","dientes","Health \u0026 Wellness","descuento dental","dientes","limpieza de dientes","tratamiento de conducto","descuentos dentales","seguros dentales","seguro","dental","ahorros dentales","descuento dental","limpieza dental","plan Delta Dental","ahorros en delta dental","descuento de delta dental","programas de seguro dental","médico","dentista","seguro de dentista","descuento de dentista","ahorros en dentistas","ofertas de dentistas","una mejor sonrisa","caries","dentista familiar","cuido dental","dentista","dentista local","dentistas","dentistas locales","dentadura","nuevas dentaduras","hacerme dentaduras"],"provider_logo":"https://aarp.widen.net/content/sjh26yyitq/svg/delta-dental-logo.svg?u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP Dental Insurance Plan administered by Delta Dental Insurance Company\u0026alt\u003dA A R P Dental Insurance Plan administered by Delta Dental Insurance Company logo","provider_logo_alt_text":"AARP Dental Insurance Plan administered by Delta Dental Insurance Company","provider_logo_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/sjh26yyitq/svg/delta-dental-logo.svg?u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP Dental Insurance Plan administered by Delta Dental Insurance Company\u0026alt\u003dA A R P Dental Insurance Plan administered by Delta Dental Insurance Company logo","provider_logo_width":"","provider_logo_height":"","enable_utm_parameters":"true","append_aid_paramter":"","lto_model_heading":"Ofertas para socios por tiempo limitado","lto_advertisement":"Anuncios publicitarios exclusivos para socios","ty_socialMissionFlag":"true","deeplink_param_value":"delta-dental","howto_redeem_2":"Más información","howto_redeem_already_registered_nonmember_label":"¿Ya eres socio?","howto_redeem_already_registered_anon_label":"¿Ya eres socio?","image_alt_text":"Dos mujeres sonriendo al aire libre.","image_title":"Dos mujeres sonriendo al aire libre.","image_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/mb8tgxadbq/jpeg/1140x641-delta-dental-two-women-smiling-outside-april-2021-esp.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dDos mujeres sonriendo al aire libre.\u0026alt\u003dDos mujeres sonriendo al aire libre.","tab_label_offer_details":"Detalles","tab_label_restrictions":"Divulgaciones","geoloc_tab_label":"Ubicaciones","disclaimer_label":"","geoloc_provider_legal_info":"","geoloc_miles_label_text":"Millas","geoloc_show_results_within_label_text":"Mostrar resultados dentro","geoloc_see_more_button_text":"Ver más","geoloc_find_location_label":"Encuentre una ubicación","geoloc_total_results_label":"Resultado(s)","geoloc_no_results_view_message":"No hay ubicaciones dentro de un radio de 100 millas. Intenta con otra ubicación","geoloc_tab_hint_text":"Ingresa tu dirección, ciudad o código postal","geoloc_mobile_list_cta":"VISTA DE LA LISTA","geoloc_mobile_map_cta":"VISTA DEL MAPA","geoloc_provider_link_cta_url":"","geoloc_experience_type":"","ty_ctaText":"Continuar","geoloc_hide_tab":"true","ty_interstitialText":"Gracias por visitar aarp.org. Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","howto_redeem_label":"Cómo acceder","ty_interstitialDesc":"Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","ty_cancelText":"cancelar","ty_interstitialTitle":"Gracias por visitar aarp.org.","lto_daysleft":"Días restantes","provider_logo_title":"AARP Dental Insurance Plan administered by Delta Dental Insurance Company","geoloc_hide_see_more_button":"false","geoloc_provider_link_cta":"","offer_page_path":"/espanol/benefits-discounts/all/delta-dental/","redemption_content":"","show_phone_number_above_cta":"","restrictions_label":"Divulgaciones","show_state_availability":"","state_availability_text":"Verifica la disponibilidad en tu estado o territorio","hideRestrictionsTab":"","ltos":[]},"parentOfferJson":{}}]}
Salud y bienestar

Prueba nacional de audición

Socios pueden hacerse una prueba gratis de audición por teléfono

Learn More

See more Salud y bienestar offers >

{"hideCategory":false,"useAlternateLanguage":false,"headlineIconAltText":"","listItems":[{"categoryTitle":"Salud y bienestar","categoryUrl":"/espanol/membresia/beneficios/salud/","categoryDeeplinkParam":"healthandwellness","isLimitedTimeOffer":false,"offerJson":{"dbr_offer_id":"8a673af504fcbd979ce6b49e5f332d61","source_name":"Prueba nacional de audición","offer_title":"Prueba gratuita de audición en el hogar","offer_description":"\u003cp\u003eLos socios pueden hacerse una prueba de la audición a través del teléfono sin costo una vez al año desde la seguridad y comodidad de su hogar. La Prueba de la Audición Nacional es una prueba validada, independiente y científicamente desarrollada con el respaldo de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH). Esta prueba confidencial puede ser el primer paso hacia tu salud auditiva.\u003c/p\u003e","offer_short_description":"Socios pueden hacerse una prueba gratis de audición por teléfono","category_list":"healthandwellness","subcategory_list":"","tags":[{"tagID":"dbr:healthandwellness","title":"Salud y bienestar","name":"healthandwellness","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/salud/","deeplink_param_value":"healthandwellness","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/healthandwellness.json","sub_tags":[]}],"vertical_image_url":"https://aarp.widen.net/content/p9aml1fp8l/jpeg/-national-hearing-258x334-test-grey-haired-woman-talking-on-cell-phone-purble-background.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dw1npqh\u0026title\u003dThe National Hearing Test\u0026alt\u003dIllustration of gray-haired woman talking on cell phone on a purple background","image_url":"https://aarp.widen.net/content/7ykj2lw8dy/jpeg/1140x655-national-hearing-test-grey-haired-woman-talking-on-cell-phone-purble-background.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dw1npqh\u0026title\u003dThe National Hearing Test\u0026alt\u003dIllustration of gray-haired woman talking on cell phone on a purple background","advertisement_flag":"","advertisement_sort_order":"","merchant_phone":"","merchant_phone_label":"","offer_deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/salud/national-hearing-test/","howto_redeem":"Conoce más","howto_redeem_url":"https://www.nationalhearingtest.org/wordpress/","howto_redeem_expired":"Renueva para conocer más","howto_redeem_expired_link":"https://appsec.aarp.org/mem/renew","howto_redeem_non_member":"Únete para conocer más","howto_redeem_non_member_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","howto_redeem_anonymous":"Únete para conocer más","howto_redeem_anonymous_link":"https://appsec.aarp.org/mem/join?campaignid\u003dUASMBP1\u0026intcmp\u003dEWHERE-MBCHAE-LP-MMA-JOIN","howto_redeem_desc":"Visita el sitio web de la Prueba nacional de la audición y pon tus credenciales de AARP.","member_exclusive_flag":"no","offer_type":"EverGreen","hideLeavingAARP":"","interstitial_desc":"Dejarás la página de AARP.org para entrar a un sitio web que no es operado por AARP. Se aplicarán términos de servicio y política de privacidad diferentes.","dbr_offer_type":"socialmission","restrictions":"","lto_daysleft_start_control":30,"is_redeemable_in_person":"false","is_redeemable_only_in_person":false,"state_blacklist":[],"offer_timing":"anytime","line_of_business":"","asi_category":"","analytics_brand":"Prueba nacional de audición","analytics_offerid":"national-hearing-test","howto_redeem_already_registered_anon":"Inicio De Sesión Para Socios","howto_redeem_already_registered_anon_link":"https://login.aarp.org/online-community/loginform.action","howto_redeem_already_registered_nonmember":"Asocia tu membresía","howto_redeem_already_registered_nonmember_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","offer_keywords":["audición","pruebas","recursos","socios","beneficios","prueba de audición nacional","prueba de audición","recursos sobre la audición","prueba de audición gratis","salud","bienestar","salud y bienestar","Health \u0026 Wellness","descuento de audición","descuentos de audición","pruebas","prueba","examen de audición","examinar mi audición","examinar audición","prueba de audición por teléfono","prueba de audición en el hogar","examen de audición por teléfono"],"offer_keywords_spanish":["audición","pruebas","recursos","socios","beneficios","prueba de audición nacional","prueba de audición","recursos sobre la audición","prueba de audición gratis","salud","bienestar","salud y bienestar","Health \u0026 Wellness","descuento de audición","descuentos de audición","pruebas","prueba","examen de audición","examinar mi audición","examinar audición","prueba de audición por teléfono","prueba de audición en el hogar","examen de audición por teléfono"],"provider_logo":"https://aarp.widen.net/content/2pvxbpz3yd/png/red-speaker-soundwaves-logo-icon.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP Member Benefits\u0026alt\u003dred speaker soundwaves logo icon","provider_logo_alt_text":"AARP Member Benefits","provider_logo_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/2pvxbpz3yd/png/red-speaker-soundwaves-logo-icon.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP Member Benefits\u0026alt\u003dred speaker soundwaves logo icon","provider_logo_width":"","provider_logo_height":"","enable_utm_parameters":"","append_aid_paramter":"","lto_model_heading":"Ofertas para socios por tiempo limitado","lto_advertisement":"Anuncios publicitarios exclusivos para socios","ty_socialMissionFlag":"false","deeplink_param_value":"national-hearing-test","howto_redeem_2":"Más información","howto_redeem_already_registered_nonmember_label":"¿Ya eres socio?","howto_redeem_already_registered_anon_label":"¿Ya eres socio?","image_alt_text":"Illustration of gray-haired woman talking on cell phone on a purple background","image_title":"The National Hearing Test","image_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/7ykj2lw8dy/jpeg/1140x655-national-hearing-test-grey-haired-woman-talking-on-cell-phone-purble-background.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dw1npqh\u0026title\u003dThe National Hearing Test\u0026alt\u003dIllustration of gray-haired woman talking on cell phone on a purple background","tab_label_offer_details":"Detalles","tab_label_restrictions":"Divulgaciones","geoloc_tab_label":"Ubicaciones","disclaimer_label":"","geoloc_provider_legal_info":"","geoloc_miles_label_text":"Millas","geoloc_show_results_within_label_text":"Mostrar resultados dentro","geoloc_see_more_button_text":"Ver más","geoloc_find_location_label":"Encuentre una ubicación","geoloc_total_results_label":"Resultado(s)","geoloc_no_results_view_message":"No hay ubicaciones dentro de un radio de 100 millas. Intenta con otra ubicación","geoloc_tab_hint_text":"Ingresa tu dirección, ciudad o código postal","geoloc_mobile_list_cta":"VISTA DE LA LISTA","geoloc_mobile_map_cta":"VISTA DEL MAPA","geoloc_provider_link_cta_url":"","geoloc_experience_type":"","ty_ctaText":"Continuar","geoloc_hide_tab":"true","ty_interstitialText":"Gracias por visitar aarp.org. Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","howto_redeem_label":"Cómo acceder","ty_interstitialDesc":"Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","ty_cancelText":"cancelar","ty_interstitialTitle":"Gracias por visitar aarp.org.","lto_daysleft":"Días restantes","provider_logo_title":"AARP Member Benefits","geoloc_hide_see_more_button":"false","geoloc_provider_link_cta":"","offer_page_path":"/espanol/benefits-discounts/all/national-hearing-test/","redemption_content":"","show_phone_number_above_cta":"","restrictions_label":"Divulgaciones","show_state_availability":"","state_availability_text":"CONSULTA LA DISPONIBILIDAD EN TU ESTADO","hideRestrictionsTab":"true","ltos":[]},"parentOfferJson":{}}]}
Salud y bienestar

AARP® Staying Sharp®

Actividades, recetas saludables, retos y más en AARP Staying Sharp®

Learn More

See more Salud y bienestar offers >

{"hideCategory":false,"useAlternateLanguage":false,"headlineIconAltText":"","listItems":[{"categoryTitle":"Salud y bienestar","categoryUrl":"/espanol/membresia/beneficios/salud/","categoryDeeplinkParam":"healthandwellness","isLimitedTimeOffer":false,"offerJson":{"dbr_offer_id":"525bc687a3d679e62f2b53b5536cb4f6","source_name":"AARP® Staying Sharp®","offer_title":"Aprende a mantener tu salud cerebral","offer_description":"\u003cp\u003eLos socios de AARP obtienen acceso completo a AARP Staying Sharp®, un programa en internet enfocado en la salud cerebral, que incluye actividades interactivas, recetas deliciosas y más.\u003c/p\u003e","offer_short_description":"Actividades, recetas saludables, retos y más en AARP Staying Sharp®","category_list":"healthandwellness","subcategory_list":"","tags":[{"tagID":"dbr:healthandwellness","title":"Salud y bienestar","name":"healthandwellness","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/salud/","deeplink_param_value":"healthandwellness","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/healthandwellness.json","sub_tags":[]}],"vertical_image_url":"https://aarp.widen.net/content/u3qqyyadt4/jpeg/258x334-staying-sharp-latino-couple-on-couch-with-tablet.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP® Staying Sharp®\u0026alt\u003dman and woman sitting on couch viewing a tablet","image_url":"https://aarp.widen.net/content/wcem9cyzzy/jpeg/1140x641-staying-sharp-latino-couple-on-couch-with-tablet-esp.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dUna pareja sentada en el sofá de su hogar mirando la pantalla de una tableta.\u0026alt\u003dUna pareja sentada en el sofá de su hogar mirando la pantalla de una tableta.","advertisement_flag":"","advertisement_sort_order":"","merchant_phone":"","merchant_phone_label":"","offer_deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/salud/staying-sharp/","howto_redeem":"Conoce más","howto_redeem_url":"https://stayingsharp.aarp.org/espanol/","howto_redeem_expired":"Renueva para conocer más","howto_redeem_expired_link":"https://appsec.aarp.org/mem/renew","howto_redeem_non_member":"Únete para conocer más","howto_redeem_non_member_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","howto_redeem_anonymous":"Únete para conocer más","howto_redeem_anonymous_link":"https://appsec.aarp.org/mem/join?campaignid\u003dUASMBP1\u0026intcmp\u003dEWHERE-MBCHAE-LP-MMA-JOIN","howto_redeem_desc":"Visita el sitio web Staying Sharp y usa tus credenciales de AARP para iniciar sesión o crea una cuenta.","member_exclusive_flag":"no","offer_type":"EverGreen","hideLeavingAARP":"false","interstitial_desc":"Dejarás el sitio de AARP y accederás al de un proveedor confiable. Aplican los términos, las condiciones y políticas del proveedor. Este sitio web podría no estar disponible en español.","dbr_offer_type":"socialmission","restrictions":"","lto_daysleft_start_control":30,"is_redeemable_in_person":"false","is_redeemable_only_in_person":false,"state_blacklist":[],"offer_timing":"anytime","line_of_business":"","asi_category":"","analytics_brand":"AARP® Staying Sharp®","analytics_offerid":"staying-sharp","howto_redeem_already_registered_anon":"Inicio De Sesión Para Socios","howto_redeem_already_registered_anon_link":"https://login.aarp.org/online-community/loginform.action","howto_redeem_already_registered_nonmember":"Asocia tu membresía","howto_redeem_already_registered_nonmember_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","offer_keywords":["Staying sharp","estimula tu cerebro","juegos para el cerebro","stay sharp","sharp","salud","bienestar","salud y bienestar","Health \u0026 Wellness","salud cerebral","fortaleza mental","juegos para la salud cerebral","información sobre la salud cerebral","cerebro saludable","aprende más","inteligente","juegos inteligentes","prueba cerebral","juegos para la mente","fortaleza mental","juegos mentales"],"offer_keywords_spanish":["Staying sharp","estimula tu cerebro","juegos para el cerebro","stay sharp","sharp","salud","bienestar","salud y bienestar","Health \u0026 Wellness","salud cerebral","fortaleza mental","juegos para la salud cerebral","información sobre la salud cerebral","cerebro saludable","aprende más","inteligente","juegos inteligentes","prueba cerebral","juegos para la mente","fortaleza mental","juegos mentales"],"provider_logo":"https://aarp.widen.net/content/woqvn6sdrd/png/450x450-staying-sharp-brain-logo.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP® Staying Sharp®\u0026alt\u003dshades of pink and purple forming the shape of a human brain","provider_logo_alt_text":"AARP® Staying Sharp®","provider_logo_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/woqvn6sdrd/png/450x450-staying-sharp-brain-logo.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP® Staying Sharp®\u0026alt\u003dshades of pink and purple forming the shape of a human brain","provider_logo_width":"","provider_logo_height":"","enable_utm_parameters":"","append_aid_paramter":"","lto_model_heading":"Ofertas para socios por tiempo limitado","lto_advertisement":"Anuncios publicitarios exclusivos para socios","ty_socialMissionFlag":"false","deeplink_param_value":"staying-sharp","howto_redeem_2":"Más información","howto_redeem_already_registered_nonmember_label":"¿Ya eres socio?","howto_redeem_already_registered_anon_label":"¿Ya eres socio?","image_alt_text":"Una pareja sentada en el sofá de su hogar mirando la pantalla de una tableta.","image_title":"Una pareja sentada en el sofá de su hogar mirando la pantalla de una tableta.","image_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/wcem9cyzzy/jpeg/1140x641-staying-sharp-latino-couple-on-couch-with-tablet-esp.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dUna pareja sentada en el sofá de su hogar mirando la pantalla de una tableta.\u0026alt\u003dUna pareja sentada en el sofá de su hogar mirando la pantalla de una tableta.","tab_label_offer_details":"Detalles","tab_label_restrictions":"Divulgaciones","geoloc_tab_label":"Ubicaciones","disclaimer_label":"","geoloc_provider_legal_info":"","geoloc_miles_label_text":"Millas","geoloc_show_results_within_label_text":"Mostrar resultados dentro","geoloc_see_more_button_text":"Ver más","geoloc_find_location_label":"Encuentre una ubicación","geoloc_total_results_label":"Resultado(s)","geoloc_no_results_view_message":"No hay ubicaciones dentro de un radio de 100 millas. Intenta con otra ubicación","geoloc_tab_hint_text":"Ingresa tu dirección, ciudad o código postal","geoloc_mobile_list_cta":"VISTA DE LA LISTA","geoloc_mobile_map_cta":"VISTA DEL MAPA","geoloc_provider_link_cta_url":"","geoloc_experience_type":"","ty_ctaText":"Continuar","geoloc_hide_tab":"true","ty_interstitialText":"Gracias por visitar aarp.org. Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","howto_redeem_label":"Cómo acceder","ty_interstitialDesc":"Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","ty_cancelText":"cancelar","ty_interstitialTitle":"Gracias por visitar aarp.org.","lto_daysleft":"Días restantes","provider_logo_title":"AARP® Staying Sharp®","geoloc_hide_see_more_button":"false","geoloc_provider_link_cta":"","offer_page_path":"/espanol/benefits-discounts/all/staying-sharp/","redemption_content":"","show_phone_number_above_cta":"","restrictions_label":"Divulgaciones","show_state_availability":"","state_availability_text":"CONSULTA LA DISPONIBILIDAD EN TU ESTADO","hideRestrictionsTab":"true","ltos":[]},"parentOfferJson":{}}]}