Vida Sana
Hay muchas maneras de formar nuevas amistades, no tienes que aferrarte a los amigos de la niñez.
Sam Edwards/Getty Images
Relacionados
- Mejores ciudades para hacer amistades
- Aplicaciones más atractivas para todas las generaciones
- Trivia: ¿Está tu hogar equipado para cumplir con tus necesidades?
Hazte socio de AARP – Beneficios, información y descuentos exclusivos.
Nosotras ya lo sabemos: ¡Es importante tener amigas a cualquier edad! Pero mientras algunas amistades perduran desde la infancia hasta la vejez, otras simplemente desaparecen o hasta pueden convertirse en una relación perjudicial. Cuando pasa esto, es hora de reflexionar y decidir si realmente queremos continuar esa amistad.
Yo misma he dejado atrás amistades que no me proporcionaban ningún tipo de satisfacción. Es más, no tengo una sola amiga de toda la vida, de esas que empiezan en la niñez. Puede ser porque me he mudado muchas veces de ciudad e incluso de país a lo largo de mi vida. Pero también soy consciente de que tengo tiempo y energía limitados. No me gusta perderlo con relaciones que no sean positivas.
¡ÚLTIMA OPORTUNIDAD! - Únete a AARP a precios del 2024; las tarifas aumentan en el 2025.
Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
Únete a AARP
Y tú, ¿tienes amigas de siempre, o has formado nuevas amistades a lo largo de tu vida? Si es así, lo más probable es que te sientas feliz y realizada.
Mariana Guzmán de Pérez, masterada en psicología, afirma que las amistades femeninas son vitales en la vida de cualquier mujer. “Las mujeres somos conversadoras por naturaleza”, dice. “Necesitamos que nos escuchen y sentirnos escuchadas y comprendidas”.
Las amistades que perduran por mucho tiempo, porque nos nutren el alma, son esas que fueron duraderas y sólidas desde el principio, señala Guzmán de Pérez. “Está claro que en cada etapa que atravesamos vamos desarrollando nuevas y variadas amistades. [Esto ocurre] cuando vamos a la universidad, luego durante el matrimonio, la maternidad, con los distintos hijos con sus edades distintas, divorcio, pérdidas, ganancias, trabajos, vejez, entre otras”.
¿Es el momento de interrumpir una amistad?
Sin embargo, debemos adaptar nuestras relaciones de amistad a nuestra evolución personal, según Amanda Edwards, MSC, terapista de familia y niños. “Nuestros deseos y necesidades cambian y nuestras relaciones deben adaptarse a esto o bien nos pueden robar energía y dejarnos estancadas emocionalmente”, dice Edwards. “A las mujeres la sensación de apoyo social y de comunidad nos proporciona alegría, enriquecimiento, satisfacción y muchas cosas más. Pero esto deja de ser así cuando somos infelices en una relación de amistad”.
Es posible incluso que nos encontremos desempeñando un papel que ya no queremos jugar en la vida de otra persona, afirma. Sentirse utilizada en una relación, por ejemplo, es peor que no tener amigas. Tenemos que evaluar nuestras prioridades con regularidad para saber de cuáles amistades alejarnos y para desarrollar nuevas, agrega Edwards.
También te puede interesar