Vida Sana
Nunca ha sido fácil hablar de la muerte, pero este tema tabú se ha vuelto el centro de atención debido a la COVID-19.
Algunos grupos llamados "cafés de la muerte" hacen que sea menos complicado hablar de temas relacionados con la muerte, como los miedos, la espiritualidad y la ética. Con más de 400,000 personas que han fallecido en el país a causa del coronavirus, la mortalidad es algo que está en la mente de muchos, ya sea a causa de una experiencia personal o por otro motivo.
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Encuentra en tu área un café de la muerte
Estas organizaciones sin fines de lucro se establecieron para ayudar a las personas a hablar informalmente de la muerte, y también dar apoyo. Por lo general, las reuniones se hacen en persona, pero durante la COVID-19 la mayoría de las sesiones se llevan a cabo virtualmente. El objetivo, según el sitio web de la organización, es "aumentar la conciencia sobre la muerte con el fin de ayudar a las personas a disfrutar al máximo su vida (finita)". Se han organizado cafés de la muerte en 75 países, y se invita a las personas a dar comienzo a sus propios cafés de acuerdo a estas directrices (en inglés). Para encontrar un café en tu área, visita el sitio web de la organización y usa la herramienta de localización (en inglés).
Con té y tortas u otros bocadillos, los cafés de la muerte —en 73 países y ahora en su mayoría virtuales— se han abierto a cualquier persona interesada en profundizar sobre el tema de la mortalidad. Sin agendas, solo con conversaciones, el objetivo es aumentar la conciencia sobre la muerte de una manera que brinde apoyo y al mismo tiempo ayude a las personas a disfrutar al máximo su vida.
"La necesidad de hablar sobre la muerte no es mayor debido a la COVID, porque la muerte es algo que siempre ha sido natural y verdadero", señala Viviana Rose, de 54 años y residente de Austin, Texas. “Pero nuestro nivel de conciencia, debido a la situación, es más agudo".
Rose se enteró de los cafés hace años, en un artículo sobre uno en Tailandia, y pensó que estaban "hechos a su medida". Criada en una iglesia fundamentalista, "cuya ideología —señala— me hizo tener un miedo extremo a la muerte a niveles casi patológicos", encontró un café cerca de su casa (en ese entonces en el norte del estado de Nueva York) y ha estado asistiendo a uno desde entonces.
Estos grupos ayudan a los participantes a abordar el miedo a la muerte, "no en busca de una cura", explica Rose, "sino en busca de crecimiento en nuestra capacidad y madurez para enfrentar esta realidad. Esto no es algo que podamos erradicar o de lo que podamos escapar. En los cafés nos ayudamos unos a otros a aprender a manejar esto mejor".
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