5 novedades sobre la hipertensión
El estrés de tu esposa afecta tu presión arterial; pero la cerveza y el apio podrían ser tus aliados.
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El estrés de ella es dañino para tu corazón
Sí, así como lo lees. Según un estudio reciente, los hombres adultos en relaciones donde la esposa estaba muy estresada presentaron un aumento en su presión arterial. Y no estamos hablando de que las esposas sacaban de quicio a sus maridos. Los investigadores entienden que estos resultados tienen que ver con el hecho de que los hombres necesitan mucho del apoyo femenino y al sus esposas no estar ahí para ellos, la salud de su corazón se puedo ver afectada. - Evita el estrés: ¡Serénate ahora!
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¿Afectan los traumas de la infancia?
Al parecer, los niños que crecieron en ambientes disfuncionales, que fueron abusados o cuyos padres fueron negligentes tienden a ser adultos hipertensos. Según un pequeño estudio liderado por el doctor Shaoyong Su, del Medical College of Georgia de la Georgia Regents University, lo sorprendente es que estos adultos comenzaron a padecer de presión alta a una temprana edad, alrededor de los 30 años. - Ayuda a reducir el estrés en la crianza de tu nieto con síndrome de Down
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La cerveza y la salud cardiovascular
Parece que tomar cerveza moderadamente podría ayudar la salud de tu corazón, según un estudio llevado a cabo en Barcelona. La investigación estudió adultos de entre 55 y 80 años con elevado riesgo cardiovascular que tomaron cerveza tradicional y cerveza sin alcohol —con moderación— por 28 días. ¿El resultado? Estos adultos vieron una baja en la presión arterial sistólica y un aumento en el nivel de colesterol bueno (HDL). Por otro lado el médico que lideró el estudio asegura que ninguno vio un aumento en su índice de masa corporal. - ¡Brindemos por el colesterol!
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Un síndrome genético raro
No todo tiene que ver con factores externos cuando de hipertensión se trata. Después de varios años de estudiar a seis familias alrededor del mundo, un estudio llevado a cabo en Berlín concluyó que ciertas mutaciones genéticas se manifiestan como hipertensión. Las personas que las tienen también padecen un raro síndrome llamado braquidactilia tipo E; que se manifiesta con dedos cortos. Los científicos que llevaron a cabo el estudio creen que estos hallazgos abren nuevas vías para investigar la hipertensión e incluso para mejorar los fármacos actuales con que se trata dicha afección. - 7 medicamentos y sus efectos secundarios
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Los beneficios del apio
Ya sabíamos que el apio era rico en fibra, magnesio, potasio y que es un alimento bajo en sodio. Pero ahora sabemos también que el extracto de sus semillas relaja los tejidos de las paredes de las arterias, lo que permite un aumento del flujo sanguíneo y reduce la presión arterial. El estudio llevado acabo en la India, con pacientes que padecían hipertensión leve o moderada, encontró que los niveles de la presión arterial sistólica y la diastólica comenzaron a disminuir a la tercera semana después de recibir el tratamiento a base de las semillas de apio. - 10 superalimentos
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Seis alimentos para controlar la hipertensión arterial
Y lo mejor: algunos figuran entre sus preferidos. ¡Fotos!
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