¿Por qué los hongos shiitake están de moda?

5 recetas deliciosas y fáciles de preparar.

Por

Rose Colón,

AARP

Published 25 de septiembre de 2018

Los hongos shiitake son infaltables cuando se habla de productos en la categoría de los “superalimentos” o “superfoods”. Estos hongos asiáticos no solo son deliciosos, sino que también son ricos en nutrientes y, según los expertos, fortalecen el sistema inmunológico. Incluso, algunos estudios aseguran que ayudan a reducir los niveles de colesterol. A continuación, te regalamos cinco recetas con los shiitake, en las que podrás disfrutar de la textura y el sabor de estos hongos tan especiales.

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Quiche con cebolla caramelizada y hongos shiitake

Risotto con hongos shiitake al vino rojo

Salteado de hongos shiitake, brócoli y carne

Crema de hongos shiitake

Tacos veganos de hongos shiitake

Quiche con cebolla caramelizada y hongos shiitake

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Risotto con hongos shiitake al vino rojo

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Salteado de hongos shiitake, brócoli y carne

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Se excluirán los paquetes de pasaje aéreo cancelados. La tarjeta de regalo se entregarán de acuerdo con las instrucciones de canje de Tango Card, Inc. Recibirás tu tarjeta de regalo dentro de una semana de la fecha de inicio de tu viaje. Entiendes y aceptas que Expedia puede compartir tu información de contacto con Tango Card, Inc. únicamente para posibilitar la entrega de la tarjeta de regalo de $50. 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Expedia o AARP pueden cancelar esta promoción en cualquier momento por cualquier motivo.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eReward Link es administrado por Tango Card, Inc. Las recompensas de Reward Links caducan en la fecha indicada en la tarjeta de regalo y son válidas solo dentro de EE.UU. Las recompensas de Reward Link se emiten al beneficiario sin cargo por motivos de lealtad, recompensa o promoción, y no se venden a los consumidores. Tu saldo de Reward Link se puede canjear por tarjetas de regalo nacionales y se tiene acceso a él en cualquier momento haciendo clic en el URL de Reward Link. La tarjeta de regalo solo la puede canjear el ganador del premio; la tarjeta de regalo no se puede transferir, vender ni cambiar. Todos los intercambios son finales. Los saldos de Reward Link de diferentes programas no se pueden combinar. No se aplican cargos a Reward Link. Debe usarse como efectivo. 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Los miembros actuales con membresía W+ paga y los miembros con membresía W+ gratuita, la membresía W+ con descuento empieza cuando inicie su ciclo de facturación actual/cuando termine el período gratuito. Para cancelar, comunícate con el Servicio de Atención al Cliente de Walmart o visita tu cuenta W+. 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Salud y bienestar

AARP® Staying Sharp®

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