Vida Sana
Todas las personas que ven The Golden Bachelor (en inglés) se estremecen cuando llega el momento en que el protagonista, Gerry Turner, de 72 años, rechaza a algunas mujeres y las elimina del programa, y parece que él llora más que ellas. Sin embargo, las mujeres que no recibieron una rosa en el episodio de la semana pasada, Natascha Hardee y Jeanie Howard, le dicen a AARP que se sienten muy bien y dan sus razones.
Natascha Hardee
Edad: 60 años
Ciudad natal: Nueva York
Ocupación: Entrenadora para el envejecimiento saludable y oradora sobre la mediana edad
Lo que más le gusta hacer en una cita: Reír
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Natascha, volver a casa sin una rosa de "The Golden Bachelor" no parece haberte hecho sentir como una perdedora. ¿Has ganado algo valioso?
Natascha Hardee: Por supuesto. No hay ninguna pérdida en esta experiencia. La disfruté y me sentí ganadora desde todos los puntos de vista.
¿Qué has ganado?
Me considero una aprendiz de la vida y cada año hago algo fuera de mi zona de confort. Aprendí a salir con alguien. Creo que había olvidado por completo cómo salir y relacionarme, porque me pasé los últimos siete años cuidando de mi nieta. Aprendí mucho de las otras mujeres sobre las citas y sobre mi experiencia de salir con Gerry. Aprendí mucho sobre mí misma; me di cuenta de que estaba mucho más nerviosa de lo que pensaba. Y aprendí que puedo encontrar el amor de verdad. No creo que lo creyera realmente antes de ir al programa, pero definitivamente creo que nunca es demasiado tarde. Soy libre y soltera y estoy dispuesta a socializar.
Hubo lágrimas en el programa, pero al parecer reíste mucho.
Nos reíamos mucho. El año pasado me convertí en instructora de yoga de la risa. El yoga de la risa es muy bueno para la salud: reduce el estrés, mejora el sueño y te da energía. Empecé un pódcast, 'Let's Talk Midlife' (en inglés), el año pasado cuando cumplí 60 años. Hablo con expertos sobre las experiencias que tienen las mujeres en la transición hacia la mediana edad, hacia sus años dorados.
Y enseñas sobre la transición a la mediana edad desde tu experiencia personal; volviste a la escuela en esa etapa de tu vida, ¿verdad?
Me gradué en terapia ocupacional a los 50 años. La edad no puede impedirte volver a estudiar ni hacer lo que quieras en la vida. No dejes que la edad te detenga. Tu edad es solo un número; no es una limitación. Y cuando vives desde un espacio de envejecimiento y excelencia, siempre logras lo que deseas.
Hay quienes dicen que este programa hace que las personas mayores se vean mal. ¿Estás de acuerdo?
Realmente cambia la perspectiva de las personas sobre el envejecimiento. La gente siente que estas mujeres son fascinantes e interesantes. Este programa es una gran representación del envejecimiento en la excelencia. Me gustó mucho todo el tiempo que participé. No me arrepiento de nada. Estoy muy contenta.
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