Vida Sana
![Un hombre usando una pantaloneta de baño con el mar al fondo. Un hombre usando una pantaloneta de baño con el mar al fondo.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2020/trajes-de-bano-para-hombres-mayores-de-50-anos-ljj/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2020/05/1140-man-in-swim-trunks-esp.jpg)
A diferencia de las mujeres que planifican y se preparan para cada minuto que pasan en traje de baño, los hombres mayores de 50 años suelen aparecer en lo que sea que encuentren en el cajón de la cómoda. Los hombres adultos no reciben consejos de sus compañeros sobre trajes de baño, tal y como mi marido, hermano y amigos lo han comprobado. Tampoco se les ocurre pedir ayuda a las mujeres de su vida (incluso a mí, ¡y soy editora de modas!). Bueno, estoy aquí para decirte todo lo que necesitas saber, así que no seas tímido. Vamos a profundizar en ello.
![Hombre sin camisa viendo su reflejo en un espejo. Hombre sin camisa viendo su reflejo en un espejo.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2020/trajes-de-bano-para-hombres-mayores-de-50-anos-ljj/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par1/articlecontentfragmeImage1/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2020/05/1140-shirtless-man-mirror-esp.jpg)
1. Conoce las ventajas y desventajas de tu cuerpo
Observa tu cuerpo, desnudo o en ropa interior, en un espejo de cuerpo entero. Mira todos los ángulos: trasero, lateral y frontal. No metas la panza. La mayoría de los hombres nunca han hecho esto, por lo que es un verdadero avance. Para encontrar el mejor traje de baño para ti, primero considera algunas cosas. ¿Qué te molesta? ¿Una panza grande? ¿Muslos blandos? ¿Pechos de hombre? ¿Gordura en la espalda? ¿Qué es lo mejor de ti? ¿Una cintura todavía delgada? ¿Piernas tonificadas? ¿Hombros anchos? ¿Buenos antebrazos? ¿Lindos rollitos? Ignora las fotos de tu cuerpo a los 35 años, de los atletas profesionales y de las estrellas de cine. Haz lo que nosotras las mujeres hacemos y encuentra confianza en lo bueno, incluso si hay "más de ti para amar".
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![Traje de baño para hombres en tallas regular y grande con estampado americana ocean, de George, de 6 pulgadas de largo, de color azul (a la izquierda); traje de baño en tejido elástico, de Sonoma Goods for Life, de color azul con rayas (arriba en el medio); traje de baño tipo volley en talla grande y alto, de Lands' End, de 8 pulgadas, en estampado de palmeras (abajo en el medio); traje de baño tipo bondi con estampado de horizonte, de Speedo, de color limonada azul (a la derecha). Traje de baño para hombres en tallas regular y grande con estampado americana ocean, de George, de 6 pulgadas de largo, de color azul (a la izquierda); traje de baño en tejido elástico, de Sonoma Goods for Life, de color azul con rayas (arriba en el medio); traje de baño tipo volley en talla grande y alto, de Lands' End, de 8 pulgadas, en estampado de palmeras (abajo en el medio); traje de baño tipo bondi con estampado de horizonte, de Speedo, de color limonada azul (a la derecha).](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2020/trajes-de-bano-para-hombres-mayores-de-50-anos-ljj/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par3/articlecontentfragme/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2020/05/1140-mens-swimsuit-size-length-esp.jpg)
2. Elige la talla y el largo adecuados
Los hombres no tienen la ventaja de llevar una parte de arriba del traje de baño para camuflarse ni un bonito escote para ayudar a equilibrar las proporciones de la parte inferior del cuerpo. Todo lo que tienen para trabajar es ese trozo de tela de la cintura para abajo. En general, casi todos los hombres se ven muy bien en pantalones cortos clásicos hasta la mitad del muslo, de 7 a 8 pulgadas de largo (desde la entrepierna hasta el dobladillo). Los hombres altos pueden verse más equilibrados en un modelo más largo que llegue a una o dos pulgadas por encima de las rodillas. Una cintura elástica con cordón ajustable, como el traje de baño tipo volley en talla grande y alto, de Lands' End, de 8 pulgadas de largo, en estampado de palmeras ($45, landsend.com), puede ayudar a evitar que los rollitos (también llamados "muffin tops") se salgan de la cintura, mientras que una cintura elástica solo en la parte trasera con un cordón y una bragueta falsos, como el traje de baño tipo bondi con estampado de horizonte, de Speedo, de color limonada azul ($33, kohls.com), puede añadir estructura a una cintura con rollitos y a una barriga y caderas más robustas. Los trajes de baño con un forro de malla incorporado, como el traje de baño para hombres en tallas regular y grande con estampado americana ocean, de George, de 6 pulgadas, de color azul ($10, walmart.com) o el traje de baño para hombres en tejido elástico, de Sonoma Goods for Life, de rayas azules ($22, kohls.com), dan un soporte y una seguridad similar a la de la ropa interior. No querrás estar revisando y tirando del traje de baño en la entrepierna o en el trasero para evitar un accidente. Antes intenta sentarte, agacharte, inclinarte y caminar rápido o trotar para ver si te queda bien.
![(De izquierda a derecha) Traje de baño para hombres, de secado rápido y elasticidad en 4 sentidos, de MaaMgic, de color menta; traje de baño para hombres, con tejido flexible y protección solar 50, de la colección Vacationland de L.L. Bean, de color añil clásico; traje de baño para hombres, de secado rápido, de Silkworld, en azul celeste. (De izquierda a derecha) Traje de baño para hombres, de secado rápido y elasticidad en 4 sentidos, de MaaMgic, de color menta; traje de baño para hombres, con tejido flexible y protección solar 50, de la colección Vacationland de L.L. Bean, de color añil clásico; traje de baño para hombres, de secado rápido, de Silkworld, en azul celeste.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2020/trajes-de-bano-para-hombres-mayores-de-50-anos-ljj/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par5/articlecontentfragme/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2020/05/1140-mens-swimsuit-purpose-esp.jpg)
3. ¿Qué harás en traje de baño?
¿Estarás nadando o solo dándote un chapuzón? ¿Te pondrás atlético (jugar vóleibol playero o andar en kayak) o más bien estarás acostado en una toalla? ¿Irás de la playa directamente a una parrillada familiar? Los trajes de baño con una mezcla de tejidos elásticos, como el traje de baño para hombres, de secado rápido y elasticidad en 4 sentidos, de MaaMgic, de color menta ($23, amazon.com), mantienen su forma, ayudan a esculpir el cuerpo y dan un aspecto de firmeza. Los trajes de baño de nylon, como el traje de baño para hombres, de secado rápido, de Silkworld, en azul celeste ($18, amazon.com), se secan rápido y son ligeros, de modo que prácticamente puedes nadar y subirte al auto para volver a casa sin cambiarte. Los trajes de baño con protección solar incorporada, llamada FPU o factor de protección ultravioleta, como el traje de baño para hombres con tejido flexible y protección solar 50, de la colección Vacationland de L.L. Bean ($50, llbean.com), protegen la piel contra los rayos ultravioleta que penetran en la ropa normal. Son una buena opción si eres propenso al cáncer de piel o simplemente necesitas una mayor protección.
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