Vida Sana
Las mujeres de 50 años o más son las consumidoras de productos de belleza con más poder adquisitivo y experiencia de la historia. Nada escapa a nuestra mente inquieta ni a nuestra billetera. Lo que más nos preocupa (aparte del aumento de precios) es decidir qué comprar y usar, además de cómo, cuándo y por qué. Por lo general, tomamos esas decisiones mientras recorremos los pasillos de las farmacias, cuando revisamos el botiquín del baño a las 7 de la mañana, o cuando buscamos en internet. Estas son algunas de las preguntas más frecuentes con respuestas concretas de la Dra. Rebecca Marcus, dermatóloga certificada de Dallas; el químico Ian Ginsberg, propietario de la prestigiosa farmacia neoyorquina C.O. Bigelow; y yo, redactora de temas de belleza.
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1. ¿Qué ingredientes básicos debo evitar mezclar y combinar?
Es curioso, pero pese a los nuevos productos, se siguen aplicando las mismas reglas. Ciertos ingredientes pueden irritar y resecar la piel y producir enrojecimiento o escozor cuando se usan juntos; otros actúan mejor cuando se combinan con determinados ingredientes “asociados”. “Ten cuidado al intentar hacerte el químico”, aconseja Ginsberg. “Nunca apliques vitamina C y retinol juntos, a pesar de que ambos tienen beneficios comprobados para la pigmentación y la textura. La vitamina C nos protege contra los rayos UV y actúa mejor durante el día para restaurar la luminosidad y el colágeno, y se complementa con otros antioxidantes, en especial la vitamina E. Opta por la vitamina C en una crema hidratante para el día, o aplícala como suero debajo de un producto hidratante y humectante y un protector solar.
El retinol (que aumenta la fotosensibilidad de la piel) actúa mejor por la noche para estimular la renovación celular y atenuar las arrugas, pero es necesario aplicarlo gradualmente y con paciencia. No lo uses los días que utilices productos exfoliantes, como un limpiador, una mascarilla o un tratamiento exfoliante, sobre todo los que contienen alfa hidroxiácidos (AHA) o beta hidroxiácidos (BHA), para evitar la irritación. Cuando leas las etiquetas, ten en cuenta que los otros ingredientes favoritos, como el ácido hialurónico, las ceramidas, la manteca de karité, los péptidos y la niacinamida calmante, combinan bien con todo”.
2. ¿Los parches antiarrugas actúan como el bótox?
A pesar de aplicarnos protector solar y productos humectantes con constancia, las patas de gallo, las ojeras y las bolsas debajo de los ojos son una realidad a partir de los 50 años. ¿Los parches adhesivos imitan el bótox o los rellenos inyectables? “Siento decir que no”, explica la dermatóloga Marcus. “Los parches son una solución sutil a corto plazo. Lo que pueden hacer es ayudar a suavizar la apariencia de las arrugas y reducir al mínimo las bolsas y la hinchazón por un tiempo… lo suficiente como para que puedas tener un aspecto descansado durante un día o una noche especial”. Para lograr una hidratación refrescante, elige mascarillas para los ojos con ácido hialurónico, glicerina o aloe, como las Lost Baggage Under Eye Emergency Repair Masks de BioRepublic ($5, target.com); y elige productos con cafeína para desinflamar, como la Advanced Night Repair Concentrated Recovery Eye Mask de Estée Lauder ($42, ulta.com) y los DetoxifEYE Depuffing Eye Patches de Pixi ($24, target.com).
Y aquí tienes la primicia sobre otras dos tendencias en cuanto a los parches: “Los parches y las mascarillas de silicona pueden aportar un suplemento de hidratación muy sutil y temporal al crear una barrera que bloquea las cremas y los sueros que aplicamos primero”, señala Marcus. “Las agujas biodegradables que perforan la piel y prometen estimular el colágeno simplemente no tienen suficiente longitud para llegar a la dermis. Necesitarían la aprobación de la FDA para eso”. ¿Mi conclusión como redactora de temas de belleza? No valen la pena. Espera que haya otras novedades.
3. ¿Los rodillos para masajear el rostro pueden tensar o fortalecer la piel?
Los rodillos de jade y las piedras de gua sha existen desde hace siglos, pero los dedos también son herramientas eficaces para la piel. Por lo visto, lo más importante es el modo de usarlo para aplicar las cremas y los sueros. “No se trata de un estiramiento facial, pero la aplicación de los productos con un suave movimiento ascendente puede estimular el drenaje de los líquidos y reducir la hinchazón, que a su vez puede darle al rostro una apariencia más firme”, explica Marcus. “Evita ejercer presión. La piel del rostro es delicada, sobre todo en el contorno de los ojos”. Empieza por la base del cuello y sigue hacia arriba y hacia fuera para estimular la circulación y lograr un brillo rosado y saludable. Si los enfrías en la heladera, los rodillos y las piedras —que ya son fríos al tacto— potencian su poder antiinflamatorio, así que ten uno a mano.
4. ¿Cómo puedo retocar o agregar el protector solar sin tener que volver a maquillarme?
Muchas mujeres prefieren un producto humectante con protección solar para los días que casi no salen, o no utilizan el protector solar si se maquillan. Esta decisión no es muy acertada, ya que los rayos UV se cuelan mientras conducimos, en los días nublados o mientras nos sentamos frente a una ventana. Si te has aplicado el protector solar a primera hora del día, deberás repetir la aplicación para estar protegida. No es necesario lavarse la cara y volver a empezar. Para los días normales, aplica un protector solar no graso en barra, como el Invisible Zinc Sunscreen Stick for Face SPF 50 de CeraVe ($10, walgreens.com) o el Glow Stick Sunscreen SPF 50 de Supergoop! ($25, sephora.com). También puedes aplicar el protector solar FPS 30 que usas siempre directamente sobre la base o la crema humectante pigmentada con una esponja de maquillaje seca.
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