Vida Sana
¿Acaso no parece que todas las dermatólogas tienen una piel impecable? Nos lo recuerdan cada vez que visitamos su consultorio, deseando poder echar un vistazo dentro de su botiquín para descubrir sus secretos. Para satisfacer tu curiosidad (y la nuestra), le pedimos a tres dermatólogas negras certificadas que compartieran su régimen diario de cuidado de la piel para conseguir un cutis suave, flexible y con un tono uniforme. Las rutinas varían desde lo minimalista a lo supercomplejo e incluyen gemas económicas y opciones dignas de derroche. Además, las dermatólogas dan algunos consejos para ayudarte a conseguir ese codiciado brillo rico en melanina que buscas.
1. Usa protección solar los 365 días del año
Cada una de estas dermatólogas te dirá que no sale de casa sin un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior, que puede ayudar a proteger tu melanina de los dañinos rayos UV. ¿El resultado? Un tono de piel más uniforme y un aspecto más joven. "Aunque no salgas de casa durante el día, tienes que ponerte protector solar, y necesitas volver a aplicarlo... porque reaccionamos a la iluminación interior y exterior, [así como] a la luz azul del teléfono [y] de la computadora", dice la Dra. Jeanine Downie, de Image Dermatology en Montclair, Nueva Jersey.
¡ÚLTIMA OPORTUNIDAD! - Únete a AARP a precios del 2024; las tarifas aumentan en el 2025.
Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
Únete a AARP
2. Adapta tu rutina de cuidado de la piel a tus necesidades específicas
"Me gusta seleccionar los ingredientes de forma intencionada para asegurarme de que el producto dará los resultados que busco", dice la Dra. Jeaneen Chappell, del Chappell Dermatology & Aesthetic Center, en Dallas. Esto significa no dejarse llevar por el bombo publicitario cuando se lanzan nuevos productos y no dejarse engañar por los envases bonitos. Para su piel mixta con acné y rosácea, Chappell confía en los antioxidantes tópicos y en los productos para combatir la hiperpigmentación, como la vitamina C y la niacinamida: "Estos [también] son excelentes para reducir el daño de los radicales libres del sol", dice ella. "Me gusta pensar en ellos como potenciadores de la protección solar".
También te puede interesar
10 secretos para la piel que nos ofrecen las dermatólogas
Cinco dermatólogas comparten sus selecciones personales de belleza.Remedios para la piel que no requieren una visita al dermatólogo
Soluciones sencillas de venta libre para problemas comunes de la piel.10 consejos de belleza que aprendimos de nuestras madres: mitos y verdades
Una dermatóloga desmiente algunas creencias arraigadas.