Vida Sana
![Una mujer sonriendo y posando vestiendo elegantemente. Una mujer sonriendo y posando vestiendo elegantemente.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2022/lucir-verte-bien-mujer-madura/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/list_container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2022/08/1140-stylish-woman-looking-up-esp.jpg)
Hasta hace poco, mi rutina de belleza incluía bótox y rellenos, un frecuente corte a los hombros con reflejos claros, secados semanales en el salón de belleza, y una manicura y pedicura regular. También llevaba tacones de aguja, ropa de moda, maquillaje completo y prendas moldeadoras, lo que hacía que a los 50 años no pareciera de mi edad. Como editora de belleza y moda, mi trabajo consistía en mantenerme joven e impecable, pero entre los 50 y los 60 mi actitud cambió. Me sigue gustando tener buen aspecto (¿a quién no?), pero ahora vivo feliz con mis arrugas, mis manchas de la edad y unas cuantas curvas de más. Aquí te explico cómo tú también puedes hacerlo.
1. CAMBIA TU FORMA DE PENSAR SOBRE LA EDAD
![(Desde arriba a la izquierda, en el sentido de las agujas del reloj) Lorraine Toussaint en el 2002 y el 2022; Jane Fonda en 1971 y el 2022; Halle Berry en 1994 y el 2022; Jamie Lee Curtis en 1995 y el 2022. (Desde arriba a la izquierda, en el sentido de las agujas del reloj) Lorraine Toussaint en el 2002 y el 2022; Jane Fonda en 1971 y el 2022; Halle Berry en 1994 y el 2022; Jamie Lee Curtis en 1995 y el 2022.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2022/lucir-verte-bien-mujer-madura/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/list_container_body1/container_body_cf/body_one_cf_listicle_one/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2022/08/1140-change-the-way-you-think-about-age-2-esp.jpg)
Piensa en todas las novedades que ya has adoptado, como los teléfonos inteligentes, la música rap, las clases de spinning, los batidos de col rizada y banana, los perros adoptados y los camiones de comida. Entonces, en lugar de lamentar las velas de más en el pastel de cumpleaños o congelar tu aspecto con ayuda del Dr. Versebien y compañía, trata la edad como una oportunidad para dejar de mirar hacia atrás y empezar a mirar hacia delante. Una cita que hay que recordar de la diseñadora Coco Chanel (que tenía una buena actitud ante el envejecimiento) lo resume: "Puedes ser preciosa a los 30, encantadora a los 40 e irresistible el resto de tu vida". Echa un vistazo a estas celebridades de más de 50 años antes y ahora para inspirarte.
2. NO TE DEJES ETIQUETAR CON LO 'APROPIADO PARA LA EDAD'
![(Izquierda a derecha) Wendie Malick, Rita Moreno y Tracey Ullman. (Izquierda a derecha) Wendie Malick, Rita Moreno y Tracey Ullman.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2022/lucir-verte-bien-mujer-madura/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/list_container_body1/container_body_cf/body_one_cf_listicle_two/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2022/08/1140-get-over-the-age-appropriate-label-esp.jpg)
Muchas de las cosas que compramos, aplicamos y usamos están etiquetadas como "apropiadas para la edad" o (aún peor) "para revertir la edad", desde la crema de noche hasta los sostenes, las prendas moldeadoras y los pantalones de cintura elástica. ¡Qué aburrido! ¡Qué desmoralizante! Claro que los pechos menos turgentes, las arrugas y una barriguita forman parte del paquete natural del envejecimiento, pero perdamos la etiqueta. Intenta darles un giro divertido a las prendas básicas y opta por lo que te hace sentir fabulosa. Por ejemplo, en lugar de un abrigo aburrido, prueba con uno de terciopelo rojo; deja de lado el vestidito negro y opta por un vestido ajustado y acampanado de leopardo que llame la atención; y di no a los pantalones básicos y elige un par de cuero como Rita Moreno.
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