Vida Sana
![Una mujer en un salón de bronceado. Una mujer en un salón de bronceado.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2023/bronceado-sin-sol/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.png/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2023/05/1140-spray-tanning-esp.png)
Cáncer de piel, arrugas, manchas. Esas palabras han asustado a toda una generación de antiguos adoradores del sol a los que les encantaba "tumbarse" y tostarse para ponerse morenos. Sin embargo, muchas personas, incluidas las que ahora llevan un FPS 30 a diario sin falta, siguen creyendo que parecen más sanas y atractivas cuando su piel tiene un aspecto calentado por el sol. Gracias a la industria de la belleza, todos podemos tomar el sol de forma segura con una gama más amplia de opciones para estar radiantes. A continuación, te mostramos cómo hacerlo.
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![Opciones de bronceadores. Opciones de bronceadores.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2023/bronceado-sin-sol/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par1/articlecontentfragmeImage1/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2023/05/1140-get-golden-with-a-mini-tan-esp.jpg)
1. Consigue una piel dorada con un mini bronceado
No todo el mundo quiere un aspecto de recién llegado de South Beach o necesita broncearse todo el cuerpo. De hecho, puede bastar con dar a un cutis amarillento, pálido, manchado o cansado lo que yo llamo un "bronceado ligero". Mezclar gotas bronceadoras como las L'Oréal Paris Sublime Bronze Self-Tanning Facial Drops with Hyaluronic Acid ($15, amazon.com), el suero St. Tropez Purity Vitamins Bronzing Water Face Serum ($35, nordstrom.com) o las gotas Clarins Self-Tanning Face Booster Drops ($35, nordstrom.com) con tu humectante diario, tu humectante con color o tu crema de noche te da un brillo luminoso dependiendo del número de gotas (de una a tres) y la frecuencia de uso (de diario a cada dos días, o una vez a la semana). Tú tienes el control. Basta con mezclar una gota o más con la crema en la palma de la mano antes de aplicarla. Empieza con la dosis más baja; siempre puedes añadir más al día siguiente o por la noche. Para conseguir un aspecto impecable en camisas con cuello en V y escotes más bajos, asegúrate de aplicarte la mezcla sobrante en el cuello y el pecho antes de lavarte las manos.
![Una mujer mientras la broncean con un rociador. Una mujer mientras la broncean con un rociador.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2023/bronceado-sin-sol/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par3/articlecontentfragme/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2023/05/1140x760-go-to-a-pro-to-kick-start-summer-esp.jpg)
2. Acude a un profesional para empezar el verano
Para un bronceado impecable de la cabeza a los pies desde el primer día, opta por un bronceado en aerosol de salón. Solo un profesional puede controlar el nivel exacto de bronceado general que prefieres y llegar a todos los rincones, a diferencia de los bronceados caseros o el que consigues en la playa en traje de baño y con protector solar, que deja "líneas de bronceado". No hay nada mejor para sentirse seguro el primer día en la playa, y facilita el cambio de un traje con cuello en V a uno sin tirantes. Está bien que te rocíen en ropa interior por pudor, pero elige tu par más pequeño. Evita el color desigual e irregular al exfoliar la piel y lavar o secarte el pelo con secador el día antes de "broncearte". Asegúrate de llevar ropa negra holgada de camino a casa y espera a ducharte entre 6 y 8 horas después; así evitarás que se formen manchas irregulares y desiguales en el color, así como manchas de bronceado en los asientos del auto, la ropa y los muebles. Los precios varían, pero oscilarán de $50 a $75. Merece la pena.
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Enseña un poco más de piel sin prisas.