Vida Sana
¿Tienes talento? ¿Puedes vibrar con una canción? ¿Estás listo para tu gran momento? Tú podrías ser la próxima estrella de AARP Superstar 2020, una competencia divertida que solo requiere que envíes un video en el que cantas una de tus canciones favoritas.
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¿Ya mencionamos que el ganador se lleva un premio de $5,000?
Estas son las reglas: debes tener 50 años o más y enviar un video donde tú cantas sin acompañamiento musical (a capella) ¡y sin sincronía de labios! antes del 2 de agosto. El jurado de AARP escogerá a los 10 finalistas en internet y luego, el público votará. (Lee más sobre el concurso y participa aquí). Y, sí, el ganador recibirá un premio de $5,000, además de la emoción de ser descubierto.
Todos ganan cuando se trata de cantar
Pero aun si tu balada no se lleva el gran premio, ganarás en grande. "Los beneficios de cantar saludablemente no pueden subestimarse", dice Edie Hapner, codirectora del UAB Voice Center (en inglés) en Birmingham, Alabama. Cantar incluso puede beneficiar a las personas que sufren de demencia; estudios han demostrado que cantar puede ayudar a reconstruir los circuitos del habla en el cerebro. "La música puede aliviar el estrés, reducir la ansiedad y la depresión, y atenuar la agitación", señaló el Dr. Jonathan Graff Radford, coinvestigador en el Centro de Investigación de la Enfermedad de Alzheimer y del Estudio sobre el Envejecimiento de Mayo Clinic. "La música también puede beneficiar a los cuidadores al reducir la ansiedad y la angustia, levantar el ánimo y proveer una manera de conectarse con los seres queridos que tienen dificultades para comunicarse".
Esto también te inspirará a cantar
La actividad mental de cantar (entre otras actividades) puede reducir el riesgo de demencia y de la enfermedad de Alzheimer, según un estudio del 2018 de 800 mujeres, realizado en el Instituto de Neurociencias de University of Gothenburg en Suecia. De acuerdo con la autora del estudio, la Dra. Jenna Najar, "Hallamos que las actividades mentales en la mediana edad —como leer un libro, hacer crucigramas, cantar o ir a conciertos, entre otras— redujeron el riesgo de demencia y Alzheimer, independientemente de cuán activas eran las mujeres".
Así que hazle un favor a tu cerebro
Acelera tu carrera de cantante y envía un video donde cantas tu canción preferida. Podrás votar por tus videos favoritos del concurso —y quizás seas el ganador—.
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