Te invitamos a la fiesta virtual gratuita A Joy Supreme: Dancing to Motown Magic, de AARP

Haz algo divertido (y un poco de ejercicio) en pleno invierno con Thelma Houston, Boyz II Men y MC Lyte.

Por

Tim Appelo,

AARP

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Published 15 de febrero de 2021

AARP

¿Extrañas salir a bailar? AARP se une a Daybreaker (enlace en inglés), el movimiento mundial de bailes matutinos, para celebrar el Mes de la Historia Afroamericana con Daybreaker Live! A Joy Supreme: Dancing to Motown Magic el 20 de febrero, de 11 a.m. a 1 p.m., hora del este. Si te sintonizas por la plataforma de videollamadas de Zoom de Daybreaker, tendrás la oportunidad de sumarte a una fantástica fiesta virtual de baile por internet y moverte de forma segura en casa, en compañía de las superestrellas de R&B Thelma Houston y Boyz II Men, la pionera del rap MC Lyte y la directora ejecutiva de AARP Jo Ann Jenkins, quien dará la bienvenida al evento. ¡No te lo pierdas!

Cómo funciona la fiesta de baile

Prepárate para gozar de una diversión que es fácil y buena para el alma. A las 11 a.m., hora del este, una clase de calentamiento con “paso a paso (steppin) y baile en línea” —no se requiere experiencia— dará a todos los invitados la oportunidad de relajar el cuerpo y entrar en ambiente. A las 11:50, la estrella de Daybreaker Elliott LaRue empezará la fiesta de baile en sí, donde se presentará música en vivo con la DJ MC Lyte, Thelma Houston cantará la canción ganadora de Grammy “Don't Leave Me This Way” y Boyz II Men se moverán al ritmo de “Motownphilly”. La fiesta se acaba a la 1 p.m., hora del este, y los participantes de todas las edades y habilidades están invitados a este evento gratuito (se requiere previa inscripción - enlace en inglés). En otras palabras, ¡invita a tus hijos y nietos para que te acompañen en la diversión!

Qué vestir para la fiesta

Ponte cualquier atuendo que le dé más energía a tus pasos. Pero si realmente quieres deslumbrar a todos en la cámara interactiva de Zoom, recomendamos vestidos elegantes de lentejuelas, trajes coloridos de gran estilo y todo lo que te recuerde a Hitsville U.S.A.

Por qué las fiestas de baile son divertidas y buenas para ti

Una fiesta de baile es realmente buena para ti cuando tal vez sea más difícil hacer ejercicio. El informe del Consejo Mundial sobre la Salud Cerebral de AARP revela que la música y el baile son herramientas eficaces de tratamiento para una amplia variedad de enfermedades relacionadas a la edad, como la enfermedad de Parkinson y demencia. Estimulan el cerebro, alivian el estrés, forman conexiones sociales y combaten el aislamiento que afecta a tantos de nosotros estos días.

¿Qué podría ser mejor que la música o el movimiento? La combinación de los dos, dice John W. Krakauer, director del Centro para el estudio del aprendizaje motor y la reparación cerebral en Johns Hopkins University. "Sincronizar la música —que, según múltiples estudios, es placentera para los oídos y el cerebro— con el movimiento (en esencia, el baile), puede duplicar el placer", escribió Krakauer en Scientific American. En pocas palabras, la música estimula los centros de recompensa del cerebro, mientras que el baile activa sus circuitos sensoriales y motores.

Y aunque el ejercicio en general tiene muchos efectos positivos en el bienestar y la salud, un estudio de 479 adultos mayores de 70 años publicado en la revista New England Journal of Medicine en el 2003 halló que de 11 actividades físicas (incluidos el ciclismo y la natación), solo el baile redujo el riesgo de demencia.

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¡Gánate puntos de recompensa mientras bailas!

Hay otros beneficios adicionales: los participantes de Dancing to Motown Magic pueden sincronizar sus monitores de actividad física a través de AARP Rewards (enlace en inglés) para ganarse 750 puntos de recompensa mientras bailan durante el evento.

Recuerda reservar tu lugar

Más de 75,000 personas han saltado de gusto en estos eventos de AARP Daybreaker, y 15,000 ya se han inscrito para Daybreaker Live! A Joy Supreme: Dancing to Motown Magic. Para unirte a la diversión, regístrate (enlace en inglés) antes de las 10:50 a.m., hora del este, del 20 de febrero, el día del evento.

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Tim Appelo cubre temas de entretenimiento y es crítico de cine y televisión para AARP. Anteriormente, fue editor de entretenimiento en Amazon, crítico de video en Entertainment Weekly y crítico y escritor de The Hollywood Reporter, People, MTV, The Village Voice y LA Weekly.

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Si ya tienes una cuenta con Ancestry, recibirás el descuento cuando renueves tu suscripción por un año.\u003c/p\u003e","offer_short_description":"Descuento de un 30% en una suscripción de 1 año","category_list":"entertainment","subcategory_list":"","tags":[{"tagID":"dbr:entertainment","title":"Entretenimiento","name":"entertainment","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/entretenimiento/","deeplink_param_value":"entertainment","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/entertainment.json","sub_tags":[]}],"vertical_image_url":"https://aarp.widen.net/content/9wfothitu1/jpeg/258x334-ancestry-two-men-smiling-multi-generational-tablet-feb-2020.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAncestry\u0026alt\u003dTwo smiling men looking at tablet","image_url":"https://aarp.widen.net/content/wzfux7uzsx/jpeg/1140-immigrants-statue-liberty-member-benefits-esp.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dInmigrantes saludan a la Estatua de la Libertad\u0026alt\u003dInmigrantes saludan a la Estatua de la Libertad","advertisement_flag":"","advertisement_sort_order":"","merchant_phone":"1-800-514-4645","merchant_phone_label":"o llama a Ancestry al","offer_deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/entretenimiento/ancestry/","howto_redeem":"Conoce más","howto_redeem_url":"https://www.ancestry.com/s123495/t47308/rd.ashx?","howto_redeem_expired":"Renueva para conocer más","howto_redeem_expired_link":"https://appsec.aarp.org/mem/renew","howto_redeem_non_member":"Únete para conocer más","howto_redeem_non_member_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","howto_redeem_anonymous":"Únete para conocer más","howto_redeem_anonymous_link":"https://appsec.aarp.org/mem/join?campaignid\u003dUASMBP1\u0026intcmp\u003dEWHERE-MBCHAE-LP-MMA-JOIN","howto_redeem_desc":"Para canjear esta oferta, ingresa tu número de membresía de AARP en la página web de Ancestry o menciónalo por teléfono.","member_exclusive_flag":"no","offer_type":"EverGreen","hideLeavingAARP":"","interstitial_desc":"Dejarás el sitio de AARP y accederás al de un proveedor confiable. 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Si así lo deseas, se aplica lo siguiente:\u003c/p\u003e\u003cp\u003eAceptas primero intentar resolver toda disputa informalmente al comunicarte con el servicio al cliente de Ancestry.\u0026nbsp; Si no se resuelve cualquier disputa entre nosotros dentro de los 30 días después de comunicarnos, entonces tú y Ancestry acuerdan que la resolveremos a través del arbitraje final y obligatorio.\u0026nbsp; El término “disputa” tiene el propósito de ser tan amplio como sea permitido legalmente e incluye, sin restricciones, todas las disputas entre tu persona y cualquier otra en cuyo nombre hayas interactuado con Ancestry, por un lado, y por otro lado, Ancestry, incluidas cualquiera de sus empresas matrices, subsidiarias, predecesoras, sucesores, cesionarias o afiliadas que surjan o se relacionen de alguna manera con los Términos, este acuerdo de arbitraje o tus interacciones o relaciones con Ancestry, con las siguientes tres excepciones:\u003c/p\u003e\u003col\u003e\u003cli\u003eTú y Ancestry tendrán la opción de resolver cualquier disputa, si reúne los requisitos, en el tribunal de reclamos menores con jurisdicción sobre tu lugar de residencia.\u0026nbsp; En la medida en que cualquier disputa involucre reclamaciones por (1) indemnización monetaria, y (2) compensación equitativa o mandato judicial, en la medida en que el tribunal de reclamos menores con jurisdicción no resuelva las reclamaciones de compensación equitativa o mandato judicial, tú y Ancestry tendrán cada uno la opción de resolver las reclamaciones por indemnización monetaria en un tribunal de reclamos menores, y cualquier reclamación de compensación equitativa o mandato judicial se deberá resolver en arbitraje según lo estipulado en este acuerdo.\u003c/li\u003e\u003cli\u003eTanto tú como Ancestry pueden presentar una demanda ante un tribunal en el estado de Utah solo por una reclamación de infracción u otro uso indebido de los derechos de propiedad intelectual. En ese caso, ambos renuncian a todo derecho a un juicio por jurado.\u003c/li\u003e\u003cli\u003eSi reúne los requisitos, puedes llevar una reclamación ante una agencia federal, estatal o local relevante que pueda buscar compensación en tu nombre.\u003c/li\u003e\u003c/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eReglas de arbitraje:\u003c/b\u003e Este acuerdo de arbitraje se rige por la Federal Arbitration Act (Ley federal de arbitraje; U.S.C. § 1 et seq.).\u0026nbsp; El arbitraje será llevado a cabo por AAA de acuerdo con las reglas de la AAA aplicables en ese momento, con la excepción de las reglas o los procedimientos que rijan o permitan las demandas colectivas. En caso de que ninguna reclamación o contrademanda divulgada supere los $25,000, la disputa se deberá resolver únicamente mediante la entrega de documentos o arbitraje exclusivamente documental de conformidad con la regla 29 de arbitraje al consumidor de la AAA (o la regla de arbitraje al consumidor de la AAA que regule los procedimientos de arbitraje exclusivamente documental aplicable en ese momento).\u0026nbsp; Cualquiera de las partes puede presentar mociones dispositivas en arbitraje, incluidas, sin restricciones, una petición de desestimación o una petición de juicio sumario, y el árbitro aplicará los estándares que rigen dichas mociones bajo las Reglas federales de procedimiento civil.\u0026nbsp; El árbitro, y ningún otro tribunal o agencia federal, estatal o local, tendrá autoridad exclusiva para resolver todas las disputas que surjan o estén relacionadas con la interpretación, la aplicación, el cumplimiento o la formación de este acuerdo de arbitraje, los Términos, o la \u003ca data-overlay-msg\u003d\"AARP.Everywhere.LeavingModal.drawOverlay(this,\u0027\u0027,/mnt/overlay/wcm/core/content/sites/properties.html,\u0027\u0027,\u0027You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. 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El árbitro estará autorizado a otorgar cualquier compensación que esté disponible en un tribunal bajo ley o en equidad. El fallo del árbitro será por escrito y será obligatorio para las partes y podrá ser emitido como sentencia en cualquier tribunal de jurisdicción competente.\u003c/p\u003e\u003cp\u003ePara iniciar un proceso de arbitraje a través de AAA, debes enviar una carta certificada en la que describas tu reclamación y solicites arbitraje al Ancestry Legal Department (Departamento legal de Ancestry), Ancestry.com Operations Inc., 1300 W Traverse Parkway, Lehi, UT 84043. También debes enviar una copia de esta demanda a AAA al mismo tiempo que la demanda se envía a Ancestry, así como seguir todos los procedimientos requeridos bajo la regla de AAA que corresponda, que rija el inicio de un arbitraje bajo un acuerdo de arbitraje en un contrato.\u0026nbsp; El arbitraje será llevado a cabo por AAA en función de sus \u003ca data-overlay-msg\u003d\"AARP.Everywhere.LeavingModal.drawOverlay(this,\u0027\u0027,/mnt/overlay/wcm/core/content/sites/properties.html,\u0027\u0027,\u0027You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.\u0027);return false;\" data-default-element-msg\u003d\"AARP.Everywhere.LeavingModal.drawOverlay(this,\u0027\u0027,/mnt/overlay/wcm/core/content/sites/properties.html,\u0027\u0027,\u0027You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. 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Si queda más de un nombre común en las listas de todas las partes, las partes eliminarán los nombres alternativamente de la lista de nombres comunes por medio de una conferencia telefónica administrada por AAA, en la que el solicitante hará la primera eliminación hasta que solo quede uno. Si no queda un nombre común en las listas de todas las partes, AAA proporcionará una lista adicional de nueve (9) árbitros, de los cuales las partes eliminarán alternativamente por medio de una conferencia telefónica administrada por AAA, en la que el solicitante hará la primera eliminación hasta que solo quede un nombre. Esa persona será designada como árbitro. Si la persona seleccionada no puede servir, AAA emitirá otra lista de nueve (9) jueces y se repetirá el proceso alternativo de eliminación.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eEl arbitraje puede llevarse a cabo en el condado donde vives al momento de presentar la reclamación. Tú y Ancestry acuerdan además someterse ante la jurisdicción personal de cualquier tribunal federal o estatal en el condado de San Francisco, California, para exigir el arbitraje, para suspender los procedimientos de arbitraje pendientes, o para confirmar, modificar, desocupar o dictar sentencia sobre el premio otorgado por el árbitro.\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCargos:\u003c/b\u003e Tendrás que pagar $200 —o el monto requerido en función de las reglas de AAA aplicables en ese momento— para iniciar un arbitraje contra nosotros. Si el árbitro determina que el arbitraje no es frívolo, Ancestry pagará todos los demás cargos facturados por AAA, incluidos los gastos administrativos, y los gastos de árbitro y audiencia. Eres responsable de los honorarios de tus abogados a menos que las reglas de arbitraje o la ley aplicable indiquen lo contrario.\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eExención de demandas colectivas, representativas y consolidadas.\u003c/b\u003e\u0026nbsp; No habrá ningún derecho o autoridad para presentar, considerar o arbitrar disputa alguna como una demanda colectiva, representativa o consolidada (“Exención de demanda colectiva”).\u0026nbsp; Además, ningún árbitro tendrá autoridad para considerar o arbitrar tal disputa, independientemente de cualquier otro lenguaje en este acuerdo de arbitraje, cualquier disposición de cualquiera de las reglas o procedimientos de AAA que pudiera aplicar de otra manera, incluidas, sin restricciones, las Supplemental Rules for Class Action Arbitration (Reglas suplementarias para el arbitraje de demandas colectivas, de AAA).\u0026nbsp; Esta Exención de demanda colectiva será divisible de este acuerdo de arbitraje si existe una determinación judicial final de que la Exención de demanda colectiva es inválida, no ejecutable, inadmisible, nula o anulable.\u0026nbsp; En esos casos, la demanda colectiva, representativa o consolidada debe ser litigada en los tribunales del estado de Utah, no en arbitraje.\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDivisibilidad.\u0026nbsp;\u003c/b\u003e Con excepción de lo dispuesto en la Exención de demanda colectiva, si alguna disposición de este acuerdo de arbitraje se considera inválida, no ejecutable, inadmisible, nula o anulable, en su totalidad o en parte, dicha adjudicación no afectará la validez del resto del acuerdo de arbitraje. 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