Vida Sana
![un labrador, un bulldog francés](https://aarp.widen.net/content/kf2ybo5tdm/jpeg/1140-three-puppies.jpg?crop=true&anchor=0,0&q=80&color=ffffffff&u=ovnylx)
Los perros son lindos, cariñosos y buenos para tu salud física y mental. Te hacen compañía, aumentan el número de pasos diarios que das y el tiempo que pasas al aire libre, y te ayudan a interactuar con otros dueños de perros, dice Lorraine Rhoads, directora de salud y seguridad de Dogtopia, un proveedor de servicios de cuidado diurno, internado y aseo para perros en toda Norteamérica.
Para el 11.1% de los adultos de 65 años o más que viven solos, o para aquellos que simplemente desean tener un bebé de cuatro patas a su alrededor, tener un perro puede ser una buena idea. Pero hay muchos factores de estilo de vida que debes considerar antes de convertirte responsablemente en el dueño de una mascota.
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Rhoads dice que el compromiso financiero (comidas, costo del veterinario, aseo), el compromiso de tiempo (longevidad, caminatas, horas para juego, tiempo en la oficina del veterinario) y los niveles de energía tanto del ser humano como del perro son cosas que debes mantener en mente.
“Creo que la personalidad de la mascota debe coincidir con la de la persona. Creo que eso es lo primero y lo más importante”, dice la Dra. Carol Osborne, veterinaria del Chagrin Falls Veterinary Center & Pet Clinic en Chagrin Falls, Ohio.
Al igual que los humanos, cada cachorro tiene su propia personalidad única, pero hay generalidades que se pueden hacer sobre diferentes razas. El American Kennel Club reconoce 201 razas diferentes y las divide entre siete categorías según la función para la que fueron criadas, dice Jerry Klein, director veterinario de AKC. Por ejemplo, los perros deportivos son típicamente atléticos y les encanta jugar, mientras que los sabuesos son más enfocados, tercos y leales, y a los perros de pastoreo les atrae tener algo que hacer, expande Klein. Cualquiera que sea tu estilo de vida y tus habilidades después de los 50 —ya sea que pienses viajar mucho durante la jubilación o quieras pasar tus años dorados con los dedos de los pies en la arena—, hay una raza o una mezcla de razas que se adapta a tus preferencias. Esta es una guía para adaptar tu personalidad a un cachorro.
![Una mujer abrazando a un Cocker Spaniel en un sofá.](https://aarp.widen.net/content/ncygkxsc6e/jpeg/GettyImages-925952856.jpg?crop=true&anchor=22,120&q=80&color=ffffffff&u=k2e9ec)
Para los hogareños
Si eres de los que prefieren pasar tiempo en casa, por ejemplo, acurrucado con un libro o viendo una película en el sofá, Rhoads sugiere un cocker spaniel. Ella los describe como naturalmente gentiles y dulces, pero tienen pelo largo que requiere un aseo regular. El cavalier king Charles spaniel también es una buena opción, dice; es una raza que puede variar de tamaño pequeño a mediano, y tienen menos necesidades de aseo que el cocker spaniel. Rhoads dice que requieren poco ejercicio y que “están felices de acurrucarse durante una gran parte del día”.
Osborne recomienda otros perros de pelo corto: los bulldogs franceses o los terrier de Boston. Si vives en un clima donde la temperatura sube, asegúrate de tener en cuenta que las razas de perros con hocico corto (como los pugs y los bulldogs, incluidos los buldogs franceses) pueden tener sistemas respiratorios comprometidos, lo que significa que pueden tener problemas para respirar en el calor.
![Un galgo en un parque sosteniendo un frisbee azul](https://aarp.widen.net/content/ebcf9gqxff/jpeg/GettyImages-1404463736.jpg?crop=true&anchor=41,188&q=80&color=ffffffff&u=k2e9ec)
Para los adultos que disfrutan del aire libre
Si te gusta hacer senderismo, dar largas caminatas, cuidar de tu jardín y pasar todo el tiempo que puedas al aire libre, Osborne recomienda cualquiera de los tipos de retrievers (perro perdiguero); golden retrievers o labradores. Rhoads está de acuerdo, pero también agregaría galgos a la mezcla.
Dentro de esas razas, encontrarás niveles de energía variables, pero a las tres razas les encanta pasar tiempo al aire libre. Aunque Rhoads admite que un galgo puede parecer contraintuitivo para un adulto “porque crees que solo será corredor, y algunos de ellos tal vez tengan tendencia a mostrar un gran instinto de presa”, dice que también son perros dulces, afectuosos y compañeros perfectos para el jardín.
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