Vida Sana
![una persona limpia la pantalla de un teléfono inteligente una persona usa un paño para limpiar la pantalla de un teléfono inteligente](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/hogar-familia/tecnologia/info-2020/como-limpiar-la-pantalla-del-telefono-o-tableta/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/home-and-family/personal-technology/2023/08/1140-cleaning-smartphone-esp.jpg)
Si la pandemia nos enseñó algo sobre la vida saludable, es la importancia de mantener nuestras manos limpias (en inglés).
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dicen que las manos limpias pueden prevenir una de cada tres enfermedades gastrointestinales y una de cada cinco infecciones respiratorias (como un resfriado o la gripe). Y así como limpiar las manijas de las puertas y las encimeras es fundamental —son algunos de los principales lugares donde se acumulan los gérmenes—, lo mismo ocurre con las superficies de alto contacto de tus dispositivos. Por ejemplo, ratones de computadora, lectores electrónicos, los teclados de computadoras portátiles o independientes, teléfonos inteligentes, tabletas y controles remotos de televisión.
![member card Image Alt Attribute](https://cdn.aarp.net/content/dam/experience-fragments/uxdia-folder-structure/es/features/membership/inline-membership-promo/default/master5/_jcr_content/root/responsivegrid/container_copy/container/articleimage.coreimg.75.1140.png/content/dam/uxdia/membership-card-d-and-t.png)
Membresía de AARP: $12 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.
Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
Únete a AARP
Según tres encuestas, los adultos de EE.UU. tocaron sus teléfonos unas 350 veces al día en promedio en el 2022 y unas 150 veces al día este año. Dynata, una empresa de investigación de mercado en Plano, Texas, encuestó a casi 2,000 adultos en marzo del 2022 para Asurion, una compañía de seguros y reparación de tecnología con sede en Nashville, Tennessee. Reviews.org, un sitio web de una empresa privada con sede en Salt Lake City, encuestó a 1,000 adultos en dos ocasiones —a principios del 2022 y el 2023— y vio un uso similar el año pasado y una disminución pronunciada este año. Pero incluso con el número más bajo, es probable que tú o un familiar toquen un teléfono casi 10 veces cada hora de vigilia. Eso es mucho contacto con la superficie.
Por eso es importante limpiar a diario tu teléfono y otra tecnología de alto contacto. La clave es no dañar lo que probablemente sea el dispositivo más costoso que llevas contigo mientras eliminas la suciedad y los gérmenes ocultos.
Instrucciones paso a paso
1. Apaga el dispositivo y asegúrate de que no esté enchufado a la pared. De esta manera, evitarás un posible cortocircuito, podrás ver mejor la superficie que estás limpiando y no llamarás ni enviarás mensajes de texto a alguien accidentalmente. Si usas un estuche, quítalo y límpialo a fondo también.
También te puede interesar
5 pasos para hacer la transición a una computadora de escritorio o portátil
Disfruta de un procesador más rápido y de mejor memoria sin las molestias del cambio.
¿Está lento tu teléfono? ¿No funciona tu computadora?
3 soluciones fáciles y gratuitas a tus problemas tecnológicos.¿Reciclas? Borra los datos de tus electrónicos
Pasos para limpiar tu computadora, teléfono o tableta.