Vida Sana
![Mujer con cara de preocupación Mujer con cara de preocupación](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/recursos-para-el-cuidado/prestar-cuidado/info-2019/cuidar-familiar-larga-distancia/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/home-and-family/caregiving/2017/09/1140-concerned-woman-long-distance-caregivers-esp.jpg)
El 11% de los cuidadores familiares viven a una hora o más de distancia de su ser querido mayor o enfermo, según el estudio “El cuidado de los seres queridos en Estados Unidos en el 2020” de AARP y la National Alliance of Caregiving. Muchas personas cuidan de sus familiares a una distancia de cientos de millas.
Los cuidadores a larga distancia tienen las mismas inquietudes y presiones que los que viven cerca de la persona que cuidan... e incluso más. Por ejemplo, gastan casi el doble en cuidados que las personas que cuidan a un ser querido cercano porque es más probable que necesiten contratar ayuda, tomar licencia en el trabajo y pagar por los viajes.
![member card Image Alt Attribute](https://cdn.aarp.net/content/dam/experience-fragments/uxdia-folder-structure/es/features/membership/inline-membership-promo/default/master5/_jcr_content/root/responsivegrid/container_copy/container/articleimage.coreimg.75.1140.png/content/dam/uxdia/membership-card-d-and-t.png)
Membresía de AARP: $12 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.
Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
Únete a AARP
A menudo, el reto más significativo que enfrentan puede ser mantenerse informados y tener la tranquilidad de que la persona que necesita cuidados está en buenas manos. Por eso los cuidadores a distancia no pueden prescindir de buena comunicación y un equipo local sólido.
A continuación, cinco pasos para mantenerte informado y eficaz como cuidador a distancia y consejos para poner en práctica las medidas.
1. Establece el acceso
Tener buenos canales de información y autoridad legal para tomar decisiones financieras y de salud es importante para todos los cuidadores principales, pero lo es aún más para aquellos que manejan la atención a distancia. Trata de organizar todo lo posible durante una visita en persona, cuando puedas trabajar con tu ser querido para localizar, organizar y completar la documentación necesaria.
- Comienza la conversación sobre el dinero. A menudo, hablar de finanzas es difícil, pero es necesario conocer el terreno. Elabora un plan con tu ser querido sobre cómo pagar el cuidado de la salud y los gastos diarios. Considera lo que hay disponible en ahorros e inversiones, la cantidad de los pagos principales como la vivienda, y si tu ser querido tiene seguro de cuidados a largo plazo.
- Solicita acceso a la información. Pídele a tu ser querido que firme los formularios o haga las llamadas necesarias para autorizar a médicos, hospitales y empresas de seguros de salud a compartir información contigo u otro familiar de confianza. No te olvides de cosas como bancos y servicios públicos: puede que termines siendo quien paga las cuentas.
También te puede interesar
Cuando los vecinos y las amistades se convierten en cuidadores
Pasos que los cuidadores a distancia pueden tomar para aprovechar estas redes sociales informales.Encuentra al auxiliar de cuidados en el hogar adecuado para tu ser querido
Qué hacen, qué buscar y cómo contratar ayuda para tu ser querido en casa.Cómo conducir una reunión sobre el cuidado de un ser querido
Las claves para crear consenso y asegurar que todos se adapten a los cambios.