Vida Sana
![Un asistente de un hogar de ancianos que usa una mascarilla sostiene una tableta para que una mujer la vea en su cama Un asistente de un hogar de ancianos que usa una mascarilla sostiene una tableta para que una mujer la vea en su cama](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/recursos-para-el-cuidado/prestar-cuidado/info-2020/programas-virtuales-intergeneracionales-elevan-el-aislamiento/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/caregiving/2020/07/1140x655-lifting-hearts-with-arts-esp.jpg)
A medida que se hace evidente que la pandemia no va a desaparecer pronto, los cuidadores familiares están cada vez más preocupados por sus seres queridos aislados en el hogar o en centros de cuidados. Muchos adultos mayores y sus cuidadores familiares tienen pocas interacciones humanas en tiempos "normales"; la pandemia lo ha empeorado. Las investigaciones indican que el aislamiento y la soledad son tan perjudiciales para la salud como fumar 15 cigarrillos al día. La buena noticia: las generaciones más jóvenes están dando un paso adelante para ayudar a satisfacer las necesidades mediante la conexión virtual y la construcción de comunidad a distancia. Estos nuevos programas y enfoques surgidos de la cuarentena pueden tener un impacto positivo mucho más allá de esta pandemia. Estos son tres programas virtuales intergeneracionales que traen esperanza para el futuro.
![member card Image Alt Attribute](https://cdn.aarp.net/content/dam/experience-fragments/uxdia-folder-structure/es/features/membership/inline-membership-promo/default/master5/_jcr_content/root/responsivegrid/container_copy/container/articleimage.coreimg.75.1140.png/content/dam/uxdia/membership-card-d-and-t.png)
Membresía de AARP: $12 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.
Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
Únete a AARP
![nueve pantallas diferentes de personas bailando mientras participan en un programa virtual de baile y música nueve pantallas diferentes de personas bailando mientras participan en un programa virtual de baile y música](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/recursos-para-el-cuidado/prestar-cuidado/info-2020/programas-virtuales-intergeneracionales-elevan-el-aislamiento/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par1/articlecontentfragmeImage1/cfimage.coreimg.50.932.png/content/dam/aarp/caregiving/2020/07/1140x655-virtual-dance-program-esp.jpg)
Levantar el ánimo con música y juegos
Maya Joshi y su hermana gemela, Riya, de 15 años, comenzaron a hacer videollamadas diarias a sus abuelos cuando se inició el aislamiento a causa de la pandemia. Al observar lo mucho que sus abuelos lo disfrutaban, Maya decidió hacer algo para ayudar a otros adultos mayores aislados. Habló con su familia, llamó a algunos amigos y a principios de abril del 2020 lanzó Lifting Hearts with the Arts (en inglés). El programa intergeneracional incluye a adolescentes voluntarios que se conectan en línea con residentes de 17 hogares de ancianos y centros de vivienda asistida de Illinois a través de presentaciones musicales, juegos y videollamadas individuales. "¡No se siente como trabajo porque es muy divertido!", dice Maya. Ella cree que las conexiones intergeneracionales son vitales. "Creo que las diferencias sociales entre los mayores y los jóvenes estaban aumentando, aun antes de la COVID-19, y hay tanto que los jóvenes pueden aprender de las generaciones mayores".
Los adultos mayores también se están beneficiando. "Estas actividades virtuales están marcando una gran diferencia en el estado de ánimo de los residentes", dice Rose Moore, directora de programación de Springfield Supportive Living en Springfield, Illinois. Después de que una residente se sintió más cómoda con la tecnología, comenzó a hacer videollamadas a sus amigos y familiares. Otra le dijo a Moore que se sentía sola, aburrida y deprimida, pero el programa le levantó el ánimo. "Tiene algo que esperar", dice Moore, "y disfruta viendo sus sonrisas jóvenes en la pantalla. Todos llevamos máscaras, así que los residentes nunca ven sonrisas".
Para más información, escribe al correo electrónico liftingheartswithhearts@gmail.com
También te puede interesar
El distanciamiento social: qué es y cómo llevarlo a cabo
No es lo mismo que una cuarentena y no es solo para los grupos de alto riesgo.
El peligro del aislamiento social
Cómo identificar, combatir y evitarlo.