Vida Sana
Dado que la COVID-19 acapara toda la atención, puede ser fácil pasar por alto el otro virus potencialmente mortal que circula en esta época del año: la influenza, mejor conocida como la gripe. La temporada de gripe es oficialmente de octubre a mayo, por lo que ahora es un buen momento para informarse con datos reales sobre el virus que cobra decenas de miles de vidas —la mayoría de ellas de adultos mayores— cada año. A continuación, corregimos siete mitos comunes sobre la gripe para ayudarte a fortalecer tus defensas.
Mito núm. 1: el clima frío causa la gripe
Los virus —no el clima frío— causan la gripe. Lo que es seguro es que el virus de la influenza sobrevive mejor en ambientes más fríos, según el Dr. David Hooper, jefe de la Unidad de Control de Infecciones del Massachusetts General Hospital, en Boston. Además, "durante el clima frío, las personas tienden a reunirse en el interior con las ventanas cerradas y con menos circulación de aire, lo que causa un mayor riesgo de propagación de la gripe", dice. También, las temperaturas más bajas pueden afectar negativamente la respuesta inmunitaria, haciéndonos más vulnerables a la gripe, que se propaga por medio de gotitas cuando las personas a nuestro alrededor hablan, estornudan o tosen.
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Mito núm. 2: la gripe no es más que un resfriado fuerte
No todas las enfermedades respiratorias son gripe, dice el Dr. Waleed Javaid, director de Prevención y Control de Infecciones en Mount Sinai Downtown en la ciudad de Nueva York. Aunque la gripe y el resfriado común pueden tener síntomas similares, son causados por virus diferentes. Y cada uno de ellos presenta síntomas distintos. Con un resfriado, por ejemplo, puedes tener la nariz congestionada o con mucosidad; con la gripe, normalmente no. Y mientras que un resfriado puede hacerte sentir muy mal, la gripe "puede hacerte sentir como si te hubiera atropellado un tren", dice Javaid. Además, los resfriados rara vez causan complicaciones graves, mientras que "un caso grave de gripe puede viajar a los pulmones y causar infecciones severas", dice el Dr. Arun Karlamangla, geriatra en UCLA Health.
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