Vida Sana
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Rinde de 10 a 12 porciones
INGREDIENTES
- 6 tazas de quinua
- 9 tazas de agua
- Ajo al gusto cortado fino
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 1 cebolla roja
- 1 pepino
- 1 zanahoria
- Jugo de limón al gusto
- Aceite de oliva
- Perejil al gusto
- Sal
- Rodajas de aguacate
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PREPARACIÓN
1. Saltea la quinua en una sartén por un par de minutos con el aceite, la sal y el ajo picado.
2. En una olla grande vierte las 9 tazas de agua y la quinua. Déjala hervir y luego cocínala a fuego lento y tapada hasta que el agua se seque.
3. Corta los pimientos, la cebolla roja, el pepino, la zanahoria y el perejil en trozo pequeños.
4. Cuando la quinua esté cocida, viértela en un recipiente y déjala enfriar a temperatura ambiente. Mezcla todas las verduras con la quinua y revuelve bien.
5. Sazona la quinua con el aceite de oliva, el jugo de limón fresco y sal a tu gusto.
6. Adorna la quinua con rebanadas de aguacate.
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