Javascript is not enabled.

Javascript must be enabled to use this site. Please enable Javascript in your browser and try again.

Skip to content
Content starts here
CLOSE ×
Buscar
Leaving AARP.org Website

You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.

Ensalada de Quinua

Disfruta de un festín de colores y sabores frescos.


spinner image Ensalada de quinoa
Peruvian Brothers

Rinde de 10 a 12 porciones

INGREDIENTES

  • 6 tazas de quinua
  • 9 tazas de agua
  • Ajo al gusto cortado fino
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento amarillo
  • 1 cebolla roja
  • 1 pepino
  • 1 zanahoria
  • Jugo de limón al gusto
  • Aceite de oliva
  • Perejil al gusto
  • Sal
  • Rodajas de aguacate
spinner image Image Alt Attribute

¡ÚLTIMA OPORTUNIDAD! - Únete a AARP a precios del 2024; las tarifas aumentan en el 2025.

Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
Únete a AARP

PREPARACIÓN

1.      Saltea la quinua en una sartén por un par de minutos con el aceite, la sal y el ajo picado.

2.      En una olla grande vierte las 9 tazas de agua y la quinua. Déjala hervir y luego cocínala a fuego lento y tapada hasta que el agua se seque.

3.      Corta los pimientos, la cebolla roja, el pepino, la zanahoria y el perejil en trozo pequeños.

4.      Cuando la quinua esté cocida, viértela en un recipiente y déjala enfriar a temperatura ambiente. Mezcla todas las verduras con la quinua y revuelve bien.

5.      Sazona la quinua con el aceite de oliva, el jugo de limón fresco y sal a tu gusto.

6.      Adorna la quinua con rebanadas de aguacate. 

Unlock Access to AARP Members Edition

Join AARP to Continue

Already a Member?

spinner image Red AARP membership card displayed at an angle

¡ÚLTIMA OPORTUNIDAD! - Únete a AARP a precios del 2024; las tarifas aumentan en el 2025.

Obtén acceso instantáneo a productos y a cientos de descuentos exclusivos para socios, una segunda membresía gratis y una suscripción a la revista AARP The Magazine.