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Los precios de los huevos vuelven a subir. Te decimos 5 formas de ahorrar

Comparar precios, comprar al por mayor y otras estrategias pueden ayudar a reducir los costos


spinner image Una canasta de huevos junto a huevos colocados en fila sobre un fondo azul.
Getty Images

Aquí vamos de nuevo. Después de semanas de precios en baja, los costos de los huevos están aumentando, un 20% según el último Índice de Precios al Consumidor. Esto es así incluso cuando los precios de los alimentos en general son sólo un 20% más altos en septiembre.

Gran parte del aumento en los precios de los huevos se puede atribuir a un brote de gripe aviar que los granjeros estadounidenses han estado combatiendo durante dos años. Los altibajos del brote requieren sacrificios a gran escala de aves, lo que Michael Pearce, economista adjunto para EE.UU. en Oxford Economics, dice que reduce el tamaño de las bandadas y hace subir los precios de los huevos. Al 4 de octubre, más de 100 millones de aves se habían visto afectadas, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. 

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El brote se produce en un momento en el que suele haber un aumento de la demanda de huevos, ya que los estudiantes vuelven a la escuela y las cafeterías se abastecen de huevos, la gente se centra en una alimentación más saludable y comienza la repostería de temporada. “El precio de los huevos se ve afectado por muchos factores, incluida la demanda de los consumidores gracias a dietas como la KETO, la inflación y, sobre todo, la gripe aviar, que ha estado circulando desde principios de 2022”, dice la experta en compras Trae Bodge. 

La buena noticia es que si los huevos son un alimento básico en tu hogar, que lo son para muchos adultos mayores, hay formas de ahorrar. 

1. Compara precios

Encontrar grandes ofertas de huevos, especialmente cuando hay más demanda que oferta, es difícil, pero comparar precios puede producir ahorros. Puedes consultar los precios de los huevos en algunos supermercados locales y comprar en función de ello. También existen aplicaciones como Flashfood (en inglés), que se asocia con supermercados de todo el país para ayudarlos a vender artículos que tienen excedentes o que se acercan a su fecha de caducidad. Bodge dice que los huevos han tenido descuentos del 50% en la aplicación recientemente. Aplicaciones similares incluyen Imperfect Foods y Misfits Market (enlaces en inglés).

2. Compra al por mayor

spinner image Un cartón de huevos
Getty Images

Esta estrategia podría tener sentido si cocinas huevos para su familia con regularidad, ya que Bodge dice que el precio por huevo suele ser más barato cuando los compras al por mayor en una tienda mayorista. Para que duren más, guarda los huevos comprados en la tienda en el refrigerador en su caja original en el estante más fresco. Según el Departamento de Agricultura de los EE.UU., la vida útil de los huevos es de tres a cinco semanas si se almacenan correctamente.

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3. Aprovecha los programas gubernamentales

La inseguridad alimentaria (en inglés) es un gran problema para muchos adultos mayores. Según un informe del Instituto de Políticas Públicas de AARP, alrededor del 10% de los ciudadanos de 50 años o más se enfrentaron a la amenaza del hambre en 2022. Para combatirlo, el gobierno federal opera el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP, en inglés). Anteriormente conocido como cupones de alimentos, el programa brinda a las personas elegibles beneficios mensuales para comprar alimentos en los supermercados y mercados de agricultores participantes. Para ser elegible para SNAP, tu ingreso mensual debe ser inferior al 130% de la línea de pobreza en EE.UU.

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El Programa Senior Box es otro programa de asistencia financiado por el gobierno federal para adultos mayores de 60 años con ingresos iguales o inferiores al 130% del nivel de pobreza. Con este programa, puedes obtener una caja de alimentos, que incluye huevos, de forma gratuita una vez al mes. Los alimentos son comprados por el Departamento de Agricultura de EE.UU., que trabaja con organizaciones sin fines de lucro locales para distribuir las cajas.

4. Considera un sustituto

Los huevos son una gran fuente de proteínas y son imprescindibles para los panaderos, pero si lo que buscas son proteínas para el desayuno, considera el tofu, el requesón, la mantequilla de maní o el yogur, ya que estos productos suelen ser más baratos que los huevos. También hay sustitutos de huevo que cuestan menos. “Si horneas, los huevos se pueden reemplazar fácilmente por una mezcla de harina de linaza y agua”, dice Bodge, “especialmente en muchas galletas y panes dulces, como el pan de guineo”. 

5. Limítate a las marcas de la tienda

Muchas cadenas de supermercados tienen marcas de la tienda que tienden a ser más baratas que las marcas conocidas, y eso es cierto en el caso de los huevos. En Walmart, por ejemplo, un paquete de 18 unidades de huevos Eggland’s Best cuesta $5.12, mientras que los huevos de la marca Great Value de Walmart cuestan $3.93 por la misma cantidad.

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