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10 maneras para que los hombres de más de 50 años se vean saludables y a la moda

Productos y consejos para mejorar tu estilo y tu aseo personal.

Por
Lois Joy Johnson,
 
AARP
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Published 28 de abril de 2022
Un hombre elegante y sonriente llevando un sombrero, anteojos, traje, chaqueta y camisa con cuello.
HILL STREET STUDIOS/DIGITALVISION/GETTY IMAGES

Llamado para todos los hombres. ¡Sí, tú! Sabemos que eres inteligente, experimentado y que sigues siendo atractivo a los 50, 60 y 70 años, aunque digas que no estás interesado en el cuidado personal ni en el estilo. Pero seamos sinceros, la forma en que te ves y te sientes desempeña un papel importante hoy en día para mejorar tu vida social, tanto en línea como en persona. ¿Crees que estoy bromeando? Entonces, ¿por qué tus compañeros famosos, deportistas y de Facebook hacen que pulir la imagen anticuada que tienen de sí mismos sea su prioridad? Porque es una habilidad de supervivencia imprescindible hoy en día. A continuación, te decimos 10 consejos fáciles que funcionan para todos:

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(De izquierda a derecha) Protectores solares Aveeno Protect + Hydrate Lotion Sunscreen SPF 60; Cetaphil Sheer Mineral Face Liquid Drops SPF 50; Blue Lizard Australian Sunscreen Sensitive SPF 30+.
(De izquierda a derecha) Protectores solares Aveeno Protect + Hydrate Lotion Sunscreen SPF 60; Cetaphil Sheer Mineral Face Liquid Drops SPF 50; Blue Lizard Australian Sunscreen Sensitive SPF 30+.
Target (2); Blue Lizard Australian Sunscreen

1. Actualiza tu protector solar

Los hombres de más de 50 años suelen coleccionar protectores solares caducados. Piensan: “¿Qué tan mala puede ser una fecha del 2020 o el 2021?”. ¿En serio? Muy mal pensado porque aplicarse diariamente la protección solar es lo único que se interpone entre tú y más daño solar o cáncer de piel. El protector solar del verano pasado tiene caducidad como los alimentos y, a pesar del factor de protección solar que figura en la etiqueta, ha perdido su potencia. Tira incluso los que tienen 10 u 11 meses que ya están casi caducados si notas cambios en su color, su textura (acuosa, grumosa o granulada) o un olor extraño. Se pueden desarrollar bacterias en los protectores solares viejos, que pueden contaminar la fórmula y provocar erupciones o irritaciones en la piel. Compra una nueva fórmula de amplio espectro de al menos un factor de protección solar (SPF) de 30 y elige una para uso diario, como Protect + Hydrate Lotion Sunscreen, de Aveeno con un factor de protección de 60 ($10, target.com); Sheer Mineral Face Liquid Drops SPF 50, de Cetaphil ($15, target.com); o Australian Sunscreen Sensitive SPF 30+ ($10, target.com), de Blue Lizard, para complementar tu protección de forma intensiva cuando vayas a la playa. ¿Mineral o químico? El que realmente te aplicarás cada mañana es el adecuado para ti.

(De izquierda a derecha) Cremas hidratantes Bulldog Skincare for Men Original Moisturizer; Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream Extra Dry; Jack Black Double-Duty Face Moisturizer SPF 20.
(De izquierda a derecha) Cremas hidratantes Bulldog Skincare for Men Original Moisturizer; Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream Extra Dry; Jack Black Double-Duty Face Moisturizer SPF 20.
Target; Walgreens; Target

2. Enfréntate a la piel envejecida por el sol

Si sigues el consejo número 1, estás en el buen camino para prevenir más daño solar. Pero eso no mejorará lo que ya tienes: una piel áspera y seca, adornada con arrugas y manchas de sol. La desafortunada verdad es que la mayoría de los hombres mayores no se aplican una crema hidratante y esa es francamente la única manera de conseguir una piel de aspecto más saludable incluso con todo lo anterior. No necesitas opciones caras. Una crema hidratante sencilla diseñada para la piel seca, como Hydro Boost Gel-Cream Extra Dry, de Neutrogena ($23, walgreens.com); Skincare for Men Original Moisturizer, de Bulldog ($10, target.com); o Double-Duty Face Moisturizer SPF 20, de Jack Black ($28, target.com), funciona de día y de noche. Solo tienes que buscar en la etiqueta o en la lista de ingredientes un humectante básico, como la glicerina, el aloe vera, el extracto de algas o el superpotente ácido hialurónico. Todos atraen y retienen el agua en la piel, por lo que el rostro se ve más suave, más firme y más humectado, con las líneas de expresión rellenas. Es tan fácil como cepillarse los dientes y lo más responsable que se puede hacer por la mañana bajo el protector solar mineral o encima de uno químico.

(De izquierda a derecha) Espejo de ventosa Conair Suction Cup Mirror Close Up Magnification; tijeras faciales Tweezerman Nose Ear Facial Scissors; recortador de pelo Goodline Grooming Co. Nose + Ear Hair Trimmer.
(De izquierda a derecha) Espejo de ventosa Conair Suction Cup Mirror Close Up Magnification; tijeras faciales Tweezerman Nose Ear Facial Scissors; recortador de pelo Goodline Grooming Co. Nose + Ear Hair Trimmer.
CVS; Amazon; CVS

3. Recorta tu vello corporal

El vello corporal es totalmente normal, aunque algunos hombres tienen más de lo habitual, con brotes adicionales en la espalda, las manos y los dedos de los pies. No es necesario recortarlos a menos que tengas un problema con el vello de la espalda en la playa. Si es así, una depilación con cera una sola vez en un espá de día será suficiente para la temporada. Añade a tu lista de cosas por hacer el recorte de los vellos de la nariz y las orejas, ya que los mechones de más aparecen más rápida y visiblemente en las fosas nasales y los conductos auditivos a partir de los 50 años. Utiliza un espejo de aumento, como el Suction Cup Mirror Close Up Magnification, de Conair ($12, cvs.com), y unas tijeras pequeñas de punta roma para el vello facial (nunca utilices pinzas), como las tijeras Nose Ear Facial Scissors, de Tweezerman ($23, amazon.com), para recortarte, o una afeitadora eléctrica hecha para este propósito, como la Nose + Ear Hair Trimmer, de Goodline Grooming Co. ($10, cvs.com). O deja que un barbero se encargue de afeitarlo.

(De izquierda a derecha) Aerosol Dr. Scholl's Odor-X Probiotic Extract Formula Foot Spray; aerosol Arm & Hammer Invisible Spray Foot Powder; plantillas Zorpads Odor Eliminating Shoe Inserts.
(De izquierda a derecha) Aerosol Dr. Scholl’s Odor-X Probiotic Extract Formula Foot Spray; aerosol Arm & Hammer Invisible Spray Foot Powder; plantillas Zorpads Odor Eliminating Shoe Inserts.
Walmart (2); Amazon

4. A prueba de sudor en las axilas, los zapatos y los pies

Chicos, por favor, la transpiración está bien durante los entrenamientos y el deporte, pero las manchas de humedad en las axilas y el aroma apestoso que desprenden las camisas, el calzado y los pies hay que atajarlo. A medida que la temporada se calienta, tú también lo haces, y los olores se vuelven aún más perceptibles. Las axilas primero: como seguramente sabes, la diferencia entre un desodorante y un desodorante antitranspirante es que el primero solo neutraliza el olor, mientras que el segundo combate el olor y la humedad. Hazte un favor y elige uno u otro. Sin ayuda, los zapatos, las sandalias y, sobre todo, las zapatillas de deporte son rehenes de olores poco atractivos. Así que rocía los pies limpios y secos (también entre los dedos) con un aerosol reductor de olores, como Odor-X Probiotic Extract Formula Foot Spray, de Dr. Scholl’s ($8, walmart.com) o Invisible Spray Foot Powder, de Arm & Hammer ($7, walmart.com), y utiliza plantillas refrescantes, como Odor Eliminating Shoe Inserts, de Zorpads ($24 por cinco pares, amazon.com), para mantener el hedor a raya. Deja que las sandalias, las zapatillas de deporte, los zapatos náuticos y los mocasines sudados se aireen y se sequen entre cada uso, ya que la humedad favorece la acumulación de bacterias. Para un desodorante hecho en casa rápido, limpia las suelas de los zapatos con un poco de vinagre blanco o espolvorea bicarbonato de sodio en los zapatos durante la noche y sacúdelos por la mañana.

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(En el sentido de las agujas del reloj, desde la izquierda) Calcetines Gap No-Show Socks en color True Black; calcetines Old Navy Low-Cut 4-Pack para hombre en Basic Multi-Pack; sandalias Birkenstock Arizona Essentials para hombre; mocasines Swims Men's Slip-On Washable Penny Loafers.
(En el sentido de las agujas del reloj, desde la izquierda) Calcetines Gap No-Show Socks en color True Black; calcetines Old Navy Low-Cut 4-Pack para hombre en Basic Multi-Pack; sandalias Birkenstock Arizona Essentials para hombre; mocasines Swims Men’s Slip-On Washable Penny Loafers.
Gap; Old Navy; Zappos; Amazon

5. Decide qué hacer con tus tobillos y tu calzado

La apariencia de no llevar calcetines es la nueva normalidad. Sin embargo, algunos hombres maduros insisten en llevar calcetines altos o de vestir con sus pantalones cortos y sandalias o zapatillas deportivas. Una apariencia poco atractiva. En vez de eso, no uses calcetines cuando lleves sandalias y usa calcetines de corte bajo, como los calcetines Low-Cut Socks 4-Pack para hombre en Basic Multi-Pack, de Old Navy ($10, oldnavy.gap.com) o los calcetines No-Show Socks en color True Black, de Gap ($11 por un paquete de dos, gap.com), para las zapatillas deportivas y los zapatos sin cordones. Algo más: las chanclas y las uñas de los pies descuidadas pueden arruinar hasta la mejor apariencia, especialmente para eventos sociales informales. Hazte una pedicura de salón (tú mismo en casa) y consigue un par de sandalias con soporte contorneado, como las ligeras e impermeables Arizona Essentials para hombre, de Birkenstock ($50, zappos. com), o unos mocasines ligeros y ventilados, como los Men’s Slip-On Washable Penny Loafers, de Swims ($82, amazon.com), como alternativas con ventilación al cuero antes de confirmar tu asistencia a una comida, cena o barbacoa.

(De arriba a abajo) Gafas de sol Foster Grant Marli Polarized for Digital; Privé Revaux The Bruce 2.0 en café Chestnut Brown Tort; Ray-Ban RB2132 New Wayfarer Classic en negro/verde polarizado.
(De arriba a abajo) Gafas de sol Foster Grant Marli Polarized for Digital; Privé Revaux The Bruce 2.0 en café Chestnut Brown Tort; Ray-Ban RB2132 New Wayfarer Classic en negro/verde polarizado.
Foster Grant; Privé Revaux; Sunglass Hut

6. Actualiza tus gafas de sol

Seguro que tus anteojos con receta están actualizados, pero ¿qué pasa con tus gafas de sol? Al igual que el protector solar, los hombres tienden a seguir usando las gafas de sol viejas mucho más allá de su fecha de caducidad y las empujan a la categoría de “no tan importantes”. ¡Grave error! Las gafas de sol son uno de tus principales aliados tanto para la salud ocular como para el aspecto físico, ya que las lentes con protección a los rayos ultravioleta cuidan tus ojos y la piel que los rodea. Un nuevo par de gafas polarizadas en color negro o tortuga, como las gafas Polarized for Digital, de Foster Grant Marli ($31, fostergrant.com); las The Bruce 2.0 en color Chestnut Brown Tort, de Privé Revaux ($40, priverevaux.com); o las RB2132 New Wayfarer Classic en negro/verde polarizado, de Ray-Ban ($201, sunglasshut.com), harán eso, evitar el deslumbramiento y hacer que las imágenes sean más nítidas y puedas leer la pantalla de tu celular más fácilmente.

(En el sentido de las agujas del reloj, desde la parte superior izquierda) Sombrero Dockers Men’s Panama Hat en color Tan/Navy; sombrero de paja estilo Fedora Banana Republic Classic Straw Fedora en color natural; sombrero Aenmt Wide Brim Boonie Sun Hat en color Army Green; sombrero para hombre de L.L. Bean Men’s Sunday Afternoons Brushline Bucket Hat en color Mineral/Timber.
(En el sentido de las agujas del reloj, desde la parte superior izquierda) Sombrero Dockers Men’s Panama Hat en color Tan/Navy; sombrero de paja estilo Fedora Banana Republic Classic Straw Fedora en color natural; sombrero Aenmt Wide Brim Boonie Sun Hat en color Army Green; sombrero para hombre de L.L. Bean Men’s Sunday Afternoons Brushline Bucket Hat en color Mineral/Timber.
JCPenney; Banana Republic; Amazon; L.L. Bean

7. Piensa en el sombrero

Muchos hombres de más de 50 años llevan puesta una gorra de béisbol de mayo a septiembre. Eso les gusta a todos, pero sobre todo a los que tienen un problema de pérdida de cabello. Lo que no piensan es que las gorras de béisbol carecen de un borde que proteja las orejas y la nuca, por lo que esas zonas son el blanco de los rayos ultravioleta. Llevar la gorra al revés tampoco ayuda mucho. Los sombreros tipo pescador con alas inclinadas, como el Men’s Sunday Afternoons Brushline Bucket Hat en color Mineral/Timber, de L.L. Bean ($36, llbean.com), son lo suficientemente flexibles como para doblarlos en un bolsillo y combinan bien con ropa informal. También lo hacen los sombreros militares tipo “boonie”, como el Wide Brim Boonie Sun Hat en color Army Green o Navy, de Aenmt ($16, amazon.com), con un ala más ancha para dar aún más sombra. Los momentos en los que necesitas ir más elegante, como las fiestas al aire libre en las que vas con pantalones y camisa de verdad, requieren un poco más de estructura. Prueba un sombrero tipo fedora de papel tejido, como el Classic Straw Fedora en color Natural, de Banana Republic ($80, bananarepublic.gap.com), o un estilo panamá, como el Men’s Panama Hat en Tan/Navy, de Dockers ($28, jcpenney.com). Tu cuero cabelludo, tu cuello y tus orejas te lo agradecerán en tu próxima revisión de cáncer de piel.

(De izquierda a derecha) Champú, acondicionador y gel de baño 18.21 Man Made Spiced Vanilla Shampoo, Conditioner and Body Wash; gel de baño para hombre Irish Spring 5 in 1 Men’s Body Wash for Hair, Face and Body; gel de baño Nivea Men Maximum Hydration Aloe Vera 3-in-1 Body Wash.
(De izquierda a derecha) Champú, acondicionador y gel de baño 18.21 Man Made Spiced Vanilla Shampoo, Conditioner and Body Wash; gel de baño para hombre Irish Spring 5 in 1 Men’s Body Wash for Hair, Face and Body; gel de baño Nivea Men Maximum Hydration Aloe Vera 3-in-1 Body Wash.
Ulta Beauty; CVS; Target

8. Multitarea de pies a cabeza

Esta es la verdad. Muchos hombres maduros no usan fragancias y los que lo hacen las reservan para noches especiales. Tampoco se aplican múltiples productos para la piel, el cabello y el cuerpo como hacen las mujeres, y les gusta dedicar los menos minutos posibles a prepararse. Pero eso no significa que no te esfuerces lo más mínimo. Simplemente pon en tu lista diaria un malabarista con superpoderes, como el champú, acondicionador y jabón de vainilla Spiced Vanilla Shampoo, Conditioner and Body Wash, de 18.21 Man Made ($28, ulta.com); el jabón corporal para hombres para el cabello, la cara y el cuerpo 5 in 1 Men’s Body Wash for Hair, Face and Body, de Irish Spring ($5, cvs.com); y el jabón corporal de máxima hidratación Men Maximum Hydration Aloe Vera 3-in-1 Body Wash, de Nivea ($6, target.com), y obtén el triple de beneficios. Funcionan como champús, acondicionadores e incluso geles de afeitado, al tiempo que añaden un aroma sutil. Haz el cambio.

(En el sentido de las agujas del reloj, desde la izquierda) Camisa polo Old Navy Go-Dry Cool Odor-Control Core Polo para hombre; camisa polo J.Crew Classic Piqué Polo Shirt en color Raw Indigo; paquete de 4 camisetas de manga corta Hanes Men’s Comfort Wash Short-Sleeve T-Shirt Value 4-Pack en color Charcoal Heather; paquete de 4 camisetas Gildan Men’s Crew T-Shirts Multipack en Assorted Black/Grey.
(En el sentido de las agujas del reloj, desde la izquierda) Camisa polo Old Navy Go-Dry Cool Odor-Control Core Polo para hombre; camisa polo J.Crew Classic Piqué Polo Shirt en color Raw Indigo; paquete de 4 camisas de manga corta Hanes Men’s Comfort Wash Short-Sleeve T-Shirt Value 4-Pack en color Charcoal Heather; paquete de 4 camisetas Gildan Men’s Crew T-Shirts Multipack en Assorted Black/Grey.
Old Navy; J.Crew; Target; Amazon

9. Elige camisas que mejoren tu físico

Piensa en esto, igual que lo hacen las mujeres. Espero que hayas tirado o donado las camisetas desgastadas, manchadas, holgadas o descuidadas y que estés listo para reponerlas. Antes de comprar, ten en cuenta que las camisetas clásicas de manga corta o de pico en colores neutros, como el azul marino, el gris y el negro, son las más versátiles, dan un aspecto definido a la parte superior del cuerpo y no muestran las manchas como lo hacen el blanco y los colores claros. Los paquetes múltiples, como el paquete de 4 camisetas de manga corta Men’s Comfort Wash Short-Sleeve T-Shirt Value 4-Pack en color Charcoal Heather, de Hanes ($20, target.com) o el paquete de 4 camisetas Men’s Crew T-Shirts Multipack en color Assorted Black/Grey, de Gildan ($32, amazon.com), son la mejor opción para estos básicos. Para un efecto más elegante de vestir casual, opta por un estilo de camisa polo, como la Classic Piqué Polo Shirt en color Raw Indigo, de J.Crew ($75, jcrew.com), o para un control extra del sudor opta por una versión que absorba la humedad, como la camisa polo Go-Dry Cool Odor-Control Core Polo para hombre, de Old Navy ($20, oldnavy.gap.com).

(De izquierda a derecha) Acondicionador Cremo Beard & Scruff Softener en Wild Mint; recortadora eléctrica King C. Gillette XT3000 Men's Style Master Cordless Stubble Trimmer + 3 Attachment Combs; limpiador hidratante CeraVe Hydrating Facial Cleanser for Normal to Dry Skin with Hyaluronic Acid.
(De izquierda a derecha) Acondicionador Cremo Beard & Scruff Softener en Wild Mint; recortadora eléctrica King C. Gillette XT3000 Men’s Style Master Cordless Stubble Trimmer + 3 Attachment Combs; limpiador hidratante CeraVe Hydrating Facial Cleanser for Normal to Dry Skin with Hyaluronic Acid.
Target (3)

10. Planifica tu estilo desaliñado de verano

Dejar de afeitarse durante unos días se ha convertido en la nueva normalidad para la mayoría de los hombres. Lo entendemos. Es una versión de la barba que requiere poco mantenimiento y es sutilmente atrevida. También proporciona más definición a la parte inferior del rostro, camufla una mandíbula caída o una papada y enmarca los labios y una sonrisa blanca y nacarada. La barba tarda unos tres días en pasar de ser una sombra a una barba incipiente, siendo cinco días lo máximo que puedes pasar antes de parecer perezoso. Pero eso no es todo. Afeita la zona fuera de la barba incipiente, como las mejillas y la parte inferior del cuello, para mantener la forma de la barba arreglada. Usa una recortadora eléctrica con accesorios de protección, como la XT3000 Men’s Style Master Cordless Stubble Trimmer + 3 Attachment Combs, de King C. Gillette ($40, target.com), para ajustar la longitud de tu barba; elige un acondicionador con manteca de karité y aceite de coco, como el Beard & Scruff Softener en Wild Mint, de Cremo ($15, target. com), para que no sientas comezón; y asegúrate de lavarte la cara a diario con un limpiador hidratante, como Hydrating Facial Cleanser for Normal to Dry Skin with Hyaluronic Acid, de CeraVe ($13, target.com), para eliminar el exceso de grasa, la suciedad y el protector solar.

Lois Joy Johnson es una editora de belleza y estilo que se especializa en las mujeres mayores de 50 años. Fue editora de belleza y estilo en Ladies' Home Journal y editora fundadora de la revista More. Ha escrito tres libros: The Makeup Wakeup, The Wardrobe Wakeup y The Woman's Wakeup.

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