Vida Sana
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Para Karen Beauchemin la jardinería es una terapia. Beauchemin ha pasado mucho tiempo en su jardín en West Yarmouth, Massachusetts, cuidando sus hortalizas y flores desde su “banquito”.
Ese banco es, en realidad, un asiento para jardinería que rueda por sus lechos elevados y le permite agacharse y mantenerse cómoda al nivel de las plantas.
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La jardinería debería ser divertida, no extenuante. Así que, al igual que Beauchemin, usa las herramientas que hacen más fácil —y segura— esta actividad cuando pasan los años. Generalmente, esas herramientas son sencillas y económicas; o cosas que puedes adaptar por tu cuenta.
Aunque estos artículos pueden ayudar a todos los jardineros, podrían ser esenciales para los que sufren de manos artríticas o rodillas malas o tienen dificultad para levantarse del suelo.
"Si haces que te sea fácil, lo vas a hacer por más tiempo”, dice Phyllis Turner, jardinera experta en la oficina de la extensión cooperativa de Virginia, del condado de Bedford. Turner, que es enfermera jubilada, trabaja con un programa de jardinería terapéutica que estimula a las personas, expertas o principiantes, a trabajar en el jardín y, frecuentemente, destaca técnicas de apoyo; por ejemplo, cómo adaptar herramientas de jardinería.
Turner y su esposo cuidan una huerta y 25 lechos de flores en una parcela de un cuarto de acre. Su rastrillo de hojas favorito es uno que su esposo hizo más ligero al cortar 12 pulgadas del mango. Después envolvió el rastrillo con aislante de tubería, haciéndolo más fácil de agarrar.
"Las herramientas de mango largo… pueden ser muy pesadas y tienden a ser más largas de lo que deberían”, explica Turner.
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