Vida Sana
Tu hogar es tu templo, tu refugio... un reflejo de tus raíces, de tus gustos y de tu estilo de vida. Por eso es tan importante que cuando abras la puerta de tu hogar te sientas en armonía con ese espacio tan íntimo y tan tuyo.
Seguro que has oído hablar del feng shui, una filosofía milenaria originaria de China que nos enseña a armonizar nuestra energía con la energía de nuestro hogar. Pero, ¿cómo conseguir esa sensación de bienestar y equilibrio sin tener que hacer grandes cambios o gastar mucho dinero?
Te presento a Catherine Brophy, reconocida maestra en el arte del feng shui y diseñadora de interiores, que comparte sus mejores consejos con AARP para que logres un hogar feliz y en armonía.
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1. Dónde empezar
Comienza por considerar cuidadosamente tanto lo que escoges para decorar o amueblar tu hogar como el modo en que arreglas u organizas los muebles en cada habitación. El objetivo es que te sientas cómodo y protegido, y que cada espacio de tu hogar fluya armoniosamente sin obstrucciones u objetos que cierren el paso o emitan energías negativas. Catherine Brophy nos comparte estos consejos para aplicar la filosofía del feng shui en tu hogar:
• Rodéate de objetos que tengan algún significado para ti y que valores realmente su belleza.
• Las distintas áreas de un cuarto deben tener la iluminación adecuada, ya que la luz activa la energía. Presta también especial atención a los espejos porque ayudan a intensificar la luz natural. Si no te gusta lo que refleja el espejo, muévelo de sitio.
• Dale un uso a cada cuarto de tu hogar y disfrútalo. Si tienes, por ejemplo, un comedor formal que raramente usas, dale una nueva función como la de crear un espacio para tu oficina.
• Es preferible vestir de algún modo las ventanas (aunque sean cortinas muy ligeras) que dejarlas completamente expuestas.
• El feng shui distingue los espacios privados (como el dormitorio) de los espacios públicos (como la sala). Trata de no instalar el televisor y otros objetos electrónicos en los espacios privados que promueven el descanso.
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