Vida Sana
![El chef Navjot Arora y uno de sus empleados trabajan en la cocina El chef Navjot Arora y uno de sus empleados trabajan en la cocina](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/hogar-familia/familia-bienestar/info-2020/navjot-arora/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/home-and-family/family-and-friends/2020/06/1140-navjot-and-staff-esp.jpg)
Enlaces en inglés
¿Quieres ayudar?: Para donar al grupo de Arora visita milliongallons.com
En tu comunidad: Encuentre un banco de alimentos local a través del departamento de servicios sociales de tu condado o en feedingamerica.org. En tiempos de crisis, las donaciones en efectivo son a menudo más útiles que las donaciones de productos enlatados.
A nivel nacional: AARP Foundation trabaja para combatir el hambre entre los estadounidenses mayores. Para apoyar esta causa visita aarpfoundation.org/donate.
Ayuda para ti: Si necesitas ayuda para alimentarte, visita aarpfoundation.org/findhelp para localizar recursos cerca y encontrar asistencia en línea.
He pasado por muchos disturbios, como el huracán Sandy que me llevó a cerrar mi negocio durante seis semanas. Pero esto es diferente. Además del temor real por nuestra salud —mi familia, mis empleados en dos restaurantes en el condado de Westchester, Nueva York— vemos una cantidad alucinante de personas desempleadas, sin dinero para comer. Es por eso que, con compañeros restauradores de mi área, comenzamos un desafío para preparar un millón de galones de sopa. ¿Por qué sopa? Es práctica. Es saludable. Se puede congelar y es fácil de transportar. También es reconfortante. Todo el mundo recurre a la sopa cuando está deprimido.
![Dos salsas de comida india hierven a fuego lento en la estufa Dos salsas de comida india hierven a fuego lento en la estufa](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/hogar-familia/familia-bienestar/info-2020/navjot-arora/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par1/articlecontentfragmeImage1/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/home-and-family/family-and-friends/2020/06/1140-navjot-sauces-esp.jpg)
Es sorprendente la rapidez con la que el proyecto se ha realizado. El primer día, cociné sopa en mi restaurante en una olla de diez galones. Entonces la cervecería local nos ofreció acceso a sus calderos. Muchos restaurantes ofrecen sopa a cualquiera que pase por allí, y también congelan algunas para su distribución.
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![El chef Navjot Arora y uno de sus empleados trabajan en la cocina El chef Navjot Arora y uno de sus empleados trabajan en la cocina](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/hogar-familia/familia-bienestar/info-2020/navjot-arora/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par2/articlecontentfragmeImage2/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/home-and-family/family-and-friends/2020/06/1140-navjot-and-staff-esp.jpg)
En mi restaurante, Chutney Masala, estamos abiertos para llevar y hacer entregas unas cuatro horas por la tarde, y estamos recibiendo una buena cantidad de apoyo de la comunidad. Eso nos mantiene a flote. Estoy preocupado por mis ocho empleados. Estoy tratando de mantenerlos por lo menos 20 o 25 horas a la semana. Les he dicho que no tienen que venir, pero todos quieren estar aquí, al menos por ahora. Han dicho: “Estamos juntos en esto”. Son especialmente vulnerables.
![La doctora Cindy Aayers Elliott descarga productos de su granja La doctora Cindy Aayers Elliott descarga productos de su granja](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/hogar-familia/familia-bienestar/info-2020/navjot-arora/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par3/articlecontentfragmeImage3/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/home-and-family/family-and-friends/2020/06/1140-cindy-ayers-elliott-farm-bus-esp.jpg)
Todos están aquí con permisos de trabajo legales, pero cinco tienen solicitudes de asilo activas en los tribunales. Si los despidiera, tendrían demasiado miedo de solicitar los pagos por desempleo, temiendo que pudiera afectar su caso de la tarjeta verde. Mantengo el restaurante abierto por ellos.
![Teresa Jenna usa una mascarilla Teresa Jenna usa una mascarilla](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/hogar-familia/familia-bienestar/info-2020/navjot-arora/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par4/articlecontentfragmeImage4/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/home-and-family/family-and-friends/2020/06/1140-teresa-jenna-esp.jpg)
Todo el mundo se ve afectado económicamente, ya sea su cartera de acciones o su sueldo, su hipoteca o su alquiler. Y el hecho de que el aspecto de la salud sea tan incierto y trágico, esa incertidumbre agrava el impacto económico. Lo único que podemos hacer todos es tratar de ayudar. Para mí, eso significa alimentar a las personas, cuidar de mis empleados y honrar a una comunidad que nos ha mostrado tanto amor. Puedes paralizarte por el miedo o puedes decidir hacer algo. Yo hago sopa.
![Jeff Owens revisa el pan horneado hecho en el patio de su casa Jeff Owens revisa el pan horneado hecho en el patio de su casa](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/hogar-familia/familia-bienestar/info-2020/navjot-arora/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par5/articlecontentfragmeImage5/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/home-and-family/family-and-friends/2020/06/1140-jeff-owens-baking-bread-esp.jpg)
El chef Navjot Arora, de 51 años, es dueño de Chutney Masala y Sambal, dos restaurantes en Irvington, Nueva York.
![Keri Johnson en su mercado de comestibles Keri Johnson en su mercado de comestibles](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/hogar-familia/familia-bienestar/info-2020/navjot-arora/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par6/articlecontentfragmeImage6/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/home-and-family/family-and-friends/2020/06/1140-everyday-hero-keri-johnson-esp.jpg)
Una mano amiga en tu comunidad
![Mary Lustri sostiene una caja de comestibles Mary Lustri sostiene una caja de comestibles](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/hogar-familia/familia-bienestar/info-2020/navjot-arora/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par7/articlecontentfragmeImage7/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/home-and-family/family-and-friends/2020/06/1140-mary-lustri-food-bank-esp.jpg)
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