Vida Sana
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Tal vez el peor enemigo de nuestro cuerpo sea la inmovilidad. El estar acostado en una cama o sentado en una silla por períodos largos (más de dos horas) y sin cambiar de posición hace que las prominencias óseas, en especial aquellas cubiertas de poco tejido subcutáneo, reciban presión constante. Esto impide la circulación de la sangre en esas áreas. La presión prolongada causará, finalmente, lo que conocemos como llagas de cama, úlceras por decúbito, úlceras por presión o escaras.
Estas úlceras también pueden ser causadas por fricción. Por ejemplo, pueden aparecer cuando movemos a una persona en la cama o la deslizamos; cuando movemos la piel y los tejidos en dirección contraria a la superficie en la que descansa la persona; o cuando elevamos la cabecera de la cama y los tejidos de los glúteos y alrededor del coxis permanecen en el mismo sitio a pesar del movimiento del resto del cuerpo.
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El exceso de presión sobre los pequeños capilares sanguíneos hace que los tejidos no reciban oxígeno adecuadamente, causando enrojecimiento de la piel y en muchos casos dolor. Finalmente, la piel se rompe y aparece una herida que de no tratarse adecuadamente puede agrandarse, infectarse, e incluso desarrollar un cáncer de células escamosas. Las úlceras por presión se extienden a través de la piel, grasa y músculo y pueden llegar a afectar el hueso. En su primera etapa, la piel está aún intacta. Esto no quiere decir que no hay daño en los tejidos por debajo de la piel. Simplemente no podemos verlos.
Algunos factores que ponen en riesgo a tu ser querido de desarrollar úlceras por presión son:
- La presión prolongada sobre un área del cuerpo que tiene una prominencia ósea.
- Piel reseca o agrietada.
- Obesidad.
- Falta de apetito, anemia, pérdida excesiva de peso.
- Deshidratación.
- Disminución o falta del sentido del tacto. Neuropatía.
- Edad avanzada que conlleva a una piel más delgada y frágil.
- Incontinencia que lleva a tener la piel con exceso de humedad y bacteria.
- Enfermedades de la circulación.
- Uso de productos con tabaco.
- Parálisis.
- Sedación, somnolencia, coma.
Te preguntarás cuáles son las áreas del cuerpo con las que hay que tener más cuidado. Eso depende de la posición en la que esté el cuerpo de tu ser querido.
Si está bocarriba, las áreas que hay que vigilar son:
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