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Cómo pueden los cuidadores hacerle frente a la manipulación de sus familiares

Reconoce el engaño deliberado y descubre cómo detenerlo.

spinner image Ilustración con unas manos controlando una marioneta.
TATIANAZAETS / GETTY IMAGES

Imagina a una mujer de 52 años, la más joven de tres hijos, cuyos dos hermanos la presionan para que pase tiempo con su padre mayor. “Papá se siente tan solo”, le dicen los hermanos. “Él dice que eres la única que lo hace sentir mejor, porque te pareces a mamá”. La hermana no puede creerlo; su padre siempre es brusco con ella. Sus hermanos también le recuerdan que le había prometido a su madre que cuidaría de su padre. Pero ella no puede recordar haber hecho esa promesa durante las largas conversaciones que ella y su madre tuvieron antes de que falleciera de cáncer tres años antes.

¿Los hermanos le están diciendo lo que realmente piensan y la hermana lo está interpretando mal y no recuerda bien las cosas? ¿O sus hermanos mayores, se pregunta alarmada la hermana pequeña, están engañándola deliberadamente para que se sienta obligada a ser la cuidadora principal de su padre, descargando así parte de sus responsabilidades en el cuidado de su padre? 

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Engañar o manipular a alguien intencionalmente para que crea algo que no es cierto se conoce comúnmente como hacer "luz de gas" (o "gaslighting" en inglés), llamado así por la película de 1944 dirigida por Alfred Hitchcock, Gaslight, en la que un esposo retorcido usa trucos y engaños para manipular a su ingenua esposa para que crea que se está volviendo loca. El término se ha convertido en parte del lenguaje común en esta era de polarización en la que existe menos confianza en las instituciones y entre las personas. Alguien puede sentirse manipulado por amigos que aparentemente son cálidos y lo apoyan, pero que lo critican a sus espaldas; cuando se ven expuestos afirman que la persona está loca por pensar que los comentarios eran sobre ella. Un empleado puede quejarse de que su jefe le ha hecho luz de gas cuando le ha prometido una mayor bonificación por trabajar más horas y luego niega haber hecho esa promesa. Y los cuidadores pueden sentirse manipulados por otros miembros de la familia que deliberadamente tergiversan la verdad sobre las necesidades de un ser querido o las responsabilidades del cuidador para fomentar el sentido del deber y los sentimientos de culpabilidad de ese cuidador

La manipulación psicológica relacionada con el cuidado de un ser querido viola la arraigada suposición de que los familiares se quieren y se apoyan unos a otros. Los cuidadores que se sienten manipulados por familiares a menudo están demasiado enojados como para estar en la misma habitación con ellos, y mucho menos disfrutar juntos de las reuniones festivas. ¿Cómo pueden los cuidadores familiares protegerse de los intentos de manipulación y seguir manteniendo relaciones al menos cordiales con parientes engañosos? Aquí presento algunas ideas.

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Comienza por reconocer el engaño

Muchos cuidadores optan por otorgar a los familiares el beneficio de la duda en vez de aceptar que sus seres queridos pueden estar tratando de engañarlos. Pero para poder contrarrestar esa manipulación debes reconocerla cuando sucede. Después de todo, no todos los familiares están dispuestos a participar en la prestación de cuidados, y si estos manipuladores consiguen convencer a un cuidador primario para que haga más, entonces ellos pueden hacer menos. Si las afirmaciones de otras personas sobre la situación de cuidado familiar no parecen creíbles, es probable que no sean ciertas. Por ejemplo, al mostrarse escéptica sobre las aserciones de sus hermanos, la hermana puede llegar a sus propias conclusiones sobre las responsabilidades que debe asumir como cuidadora.

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Confía en tu intuición

Los cuidadores que no están seguros de sí mismos tienden a depender demasiado de las opiniones de los demás sobre los deseos y las necesidades de la persona a quien cuidan y sobre cuál debería ser el plan de prestación de cuidados. Eso hace que esos cuidadores sean más vulnerables a la manipulación. Es mucho mejor que los cuidadores confíen en su propio conocimiento del ser querido a quien cuidan y determinen por sí mismos qué es lo correcto, o corren el riesgo de verse presionados por otras personas que podrían tener motivaciones cuestionables. 

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spinner image Varias fotos de Alison Romano y su padre Kenneth Alvin Schmidt.
Alison Romano y su padre Kenneth Alvin Schmidt.
CORTESÍA DE ALISON ROMANO
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Muestra una actitud firme, sin enojarte

La estrategia de luz de gas puede considerarse una forma de traición deshonesta, a la cual casi todos reaccionaríamos con enojo. Pero enfurecerse rara vez repara el daño causado por el engaño, y no ayuda ni al ser querido ni al trabajo de cuidador. Es necesaria una respuesta más táctica que demuestre calma y asertividad.  

Por ejemplo, si la hermana se enfrenta a sus hermanos diciéndoles que son unos embusteros y que están tratando de hacer que se sienta culpable, es poco probable que lo admitan; continuarán afirmando que ella tiene responsabilidades especiales que no puede eludir. El resultado será un enfrentamiento entre hermanos en un momento en que su padre necesita que trabajen juntos para ayudarlo.

 Es preferible que la hermana acepte las afirmaciones de sus hermanos como evidencia de su egoísmo, pero que ni los desafíe ni confirme su aseveración y, en cambio, exponga con calma y firmeza su perspectiva personal. “Tengo mi propia relación con papá”, podría decir. “Más que nada, él quiere que nos llevemos bien. Estoy dispuesta y soy capaz de hacer X por él en este momento. ¿Qué están dispuestos y son capaces de hacer ustedes para ayudarlo como parte de un plan coordinado?”

Al principio, los hermanos pueden mostrarse horrorizados y protestar, pero el mensaje de la hermana quedará claro: chicos, la manipulación no va a funcionar. Ustedes también tienes responsabilidades. Estamos juntos en esto.

Barry J. Jacobs, psicólogo clínico, terapeuta de familia y asesor del cuidado de la salud, es el coautor del libro Love and Meaning After 50: The 10 Challenges to Great Relationships — and How to Overcome Them y de AARP Meditations for Caregivers. Síguelo en Twitter y en Facebook (en inglés).

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