Vida Sana
![Una madre e hijo adulto se abrazan. Una madre e hijo adulto se abrazan.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/recursos-para-el-cuidado/prestar-cuidado/info-2024/recursos-herramientas-consejos/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.png/content/dam/aarp/caregiving/2024/03/1140-home-care-esp.png)
En esta historia
Evalúa las necesidades • Determina recursos • Crea un plan • La vida después del cuidado • Recursos adicionales • Organizaciones
Los recursos, artículos y herramientas de apoyo para los cuidadores son la base de cada sección de la guía nacional de AARP para los cuidadores familiares y sus guías estatales de recursos.
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Evalúa y aborda las necesidades de tus seres queridos
Encuentra ayuda
Agencias del Área sobre Envejecimiento (AAA): las agencias locales ayudan con los servicios basados en el hogar y la comunidad, y a menudo ofrecen evaluaciones gratis o de bajo costo en el hogar por parte de profesionales capacitados.
Buscador de recursos comunitarios: una herramienta de búsqueda para ayudarte a encontrar servicios locales y profesionales que puedan ayudarte.
Eldercare Locator (800-677-1116): una herramienta de búsqueda en línea o una línea telefónica gratuita con personal que te ayudará a encontrar organizaciones estatales y locales, entre ellas la Agencia del Área sobre Envejecimiento (AAA) y el Centro de Recursos sobre el Envejecimiento y la Discapacidad (ADRC), que pueden proporcionar evaluaciones gratuitas en el hogar para adultos mayores y personas con discapacidades.
Encuentra a un experto en cuidados de adultos mayores: una herramienta de búsqueda proporcionada por la Aging Life Care Association para ayudarte a encontrar un experto o gestor de cuidados geriátricos.
Encuentra un abogado: una herramienta de búsqueda proporcionada por la National Academy of Elder Law Attorneys (Colegio nacional de abogados especializados en leyes de adultos mayores) para ayudarte a encontrar un abogado especialista en estas leyes.
Cómo evaluar si un adulto mayor necesita la ayuda de un cuidador: una guía de pruebas físicas, mentales y ambientales que pueden indicar la necesidad de más apoyo diario.
Tu guía definitiva para asesores financieros: cómo elegir el mejor experto en dinero para el asesoramiento financiero que necesitas.
Inicia la conversación
Hablemos de cuidar: una herramienta con guías para iniciar conversaciones difíciles sobre el cuidado de un ser querido, con videos prácticos útiles.
5 consejos para las conversaciones difíciles sobre el cuidado de un ser querido: consejos sobre cómo manejar las conversaciones familiares sobre planes para el futuro, finanzas, conducción y deseos de cuidados.
Cinco deseos: un documento completo de directivas anticipadas.
Cómo iniciar una conversación sobre los cuidados en la etapa final de la vida: consejos para hablar con tus seres queridos sobre sus opciones y deseos ahora o en el futuro.
Determina las necesidades y recursos
1. Finanzas
AARP y el cuidado familiar — Asuntos financieros y legales: consejos sobre cómo manejar los asuntos financieros de la prestación de cuidados y obtener recursos.
Cuaderno de trabajo de AARP sobre finanzas de los cuidadores: una guía para ayudar a planificar y hacer un seguimiento de los gastos relacionados con la prestación de cuidados, incluidas hojas de trabajo y recursos.
Cuaderno de trabajo de AARP sobre finanzas de los cuidadores de veteranos y militares: una guía para los cuidadores de veteranos que te ayudará a planificar y hacer un seguimiento de los gastos relacionados con el cuidado, y a conectarte con recursos específicos para veteranos y miembros del servicio militar.
AARP Foundation — tu guía para beneficios públicos: guías estatales específicas para beneficios públicos.
Sitio web de AARP Dinero: noticias financieras y recomendaciones de expertos sobre la administración del dinero y cómo presupuestar de manera eficaz y gastar con prudencia.
Centro de recursos sobre el Seguro Social, de AARP: noticias, consejos de expertos y respuestas a las preguntas más frecuentes sobre los beneficios del Seguro Social.
¿Puedo cobrar por cuidar a un familiar?: información sobre las diversas maneras en que los familiares que brindan cuidados pueden recibir pago.
Cómo obtener los beneficios que necesitas para cuidar de un veterano: un resumen de los beneficios para veteranos y cómo recibirlos.
Qué decir al pedir ayuda con los costos de la prestación de cuidados: un video con consejos para pedirle a los familiares que ayuden con los gastos de prestación de cuidados.
2. Servicios legales
AARP y el cuidado familiar — Asuntos financieros y legales: consejos sobre cómo obtener documentos legales, incluidas las directivas anticipadas, los testamentos y los poderes notariales.
Lista de referencia sobre asuntos legales para cuidadores familiares: orientación sobre asuntos legales que debes manejar cuando cuidas de un ser querido.
Formularios gratuitos de directivas anticipadas: formularios gratuitos para cada estado.
Encuentra un abogado: una herramienta de búsqueda proporcionada por la National Academy of Elder Law Attorneys (Colegio nacional de abogados especializados en leyes de adultos mayores) para ayudar a los cuidadores a encontrar un abogado especializado en derecho de los adultos mayores.
Lista de miembros del American Academy of Estate Planning Attorneys (Colegio estadounidenses de abogados de planificación patrimonial): una herramienta de búsqueda para encontrar un abogado local de planificación patrimonial.
Encuentra a un miembro de la American College of Trust and Estate Counsel (ACTEC, Colegio estadounidense de asesoría patrimonial y fiduciaria) en tu área: una herramienta de búsqueda para encontrar un abogado de fideicomisos y patrimonios elegido por pares en tu área en EE.UU. y en el extranjero.
3. Habilidades
Centro de Recursos sobre la Salud Cerebral, de AARP: herramientas, consejos e información sobre la salud cerebral.
Guía HomeFit de AARP: una guía con formas sensatas de hacer de un hogar un lugar más cómodo, seguro y adecuado para los adultos mayores y las personas de todas las edades.
Sitio web sobre estafas y fraudes, de AARP: información y consejos sobre cómo detectar y prevenir estafas y fraudes, así como qué hacer si has sido víctima de estos. Incluye información sobre la Red contra el Fraude, de AARP, y cómo inscribirte en las alertas de vigilancia de AARP sobre las últimas estafas.
Cómo evaluar si un adulto mayor necesita cuidados: consejos sobre cómo evaluar las habilidades funcionales.
4. Salud
AARP y el cuidado familiar — Asuntos médicos: consejos e información sobre cómo manejar la atención médica de un ser querido, incluida información sobre el cuidado de un ser querido con Alzheimer o demencia, cuidados paliativos y terminales.
Centro de recursos sobre Medicare, de AARP: pautas claras e imparciales que te dan la orientación necesaria sobre los requisitos de inscripción, consejos para manejar tu situación actual de Medicare y respuestas completas sobre cientos de temas relacionados con el programa.
Navegador de beneficios de salud para veteranos, personas en servicio activo y familias militares de AARP: una guía sobre los beneficios de salud proporcionada por el Departamento de Asuntos de Veteranos (VA) y el Departamento de Defensa (DoD) de EE.UU. que incluye cómo solicitar e inscribirse en el cuidado de la salud del VA y cómo obtener ayuda de representantes que tienen experiencia y conocimientos sobre el proceso del VA para otorgar beneficios.
Guía para la administración de medicamentos: consejos para manejar múltiples medicamentos cuando cuidas de otros.
Conocer el historial médico de tu familiar puede ser de gran ayuda: orientación sobre cómo crear un historial médico.
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