Vida Sana
![Una mujer usa mascarilla al aire libre Una mujer usa mascarilla al aire libre](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/salud/enfermedades-y-tratamientos/info-2020/uso-mascarilla-deficiencia-de-oxigeno/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/health/conditions_treatments/2020/07/1140-woman-in-mask-esp.jpg)
Es cierto que a veces usar una mascarilla puede ser incómodo: te pica la nariz, el sudor se acumula y los anteojos se empañan. Lo que no es cierto es que usar una mascarilla provoque envenenamiento por dióxido de carbono, uno de los mitos más recientes que se está difundiendo en internet.
"Para mí, la amenaza de una mascarilla no está en el intercambio de gases, está en una mascarilla que es incómoda, que no se ajusta correctamente; una mascarilla que las personas tocan constantemente".
"No es un riesgo para la salud; no está ni cerca de serlo", dice Travis Glenn, profesor adjunto de Ciencias de Salud Ambiental y director interino de Bioinformática en la Facultad de Salud Pública de University of Georgia.
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Eso se debe a que el tamaño de las moléculas de oxígeno que se inhalan y las de dióxido de carbono que se exhalan "son sustancialmente más pequeñas que el virus que estas mascarillas están diseñadas para atrapar", explica el doctor Paul Pottinger, director de la Clínica de Enfermedades Infecciosas y Medicina Tropical del Centro Médico de University of Washington y profesor de Medicina y Alergias y Enfermedades Infecciosas de la misma universidad. "Por lo tanto, las mascarillas" —ya sea que las hagas tú mismo o las compres— "ciertamente son seguras desde el punto de vista respiratorio o de intercambio de gases", agrega.
Y ese es el caso incluso si usas tu mascarilla durante un largo período de tiempo, dicen los expertos. Pottinger hace referencia a los médicos, enfermeras y otros proveedores de cuidado de salud que usan mascarillas de grado médico durante varias horas mientras realizan trabajos que exigen un esfuerzo físico. Es común que los trabajadores de la construcción también las usen. "Siempre llevan su mascarilla y ninguno de ellos ha muerto por envenenamiento con dióxido de carbono", dice.
Las mascarillas son efectivas
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan el uso de mascarillas de tela cuando se está en público —incluso entre personas que se sienten saludables—, para ayudar a reducir la propagación del coronavirus especialmente entre personas que no saben que están infectadas.
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