Vida Sana
| Las personas que tienen niveles altos de inflamación crónica en la mediana edad son más propensas a experimentar pérdida de la memoria y problemas de razonamiento en las décadas subsiguientes, según un estudio nuevo de la revista Neurology. Esta es la primera investigación a largo plazo de la conexión entre los marcadores inflamatorios en la sangre y la salud cerebral.
Para llegar a una conclusión, la cual explica por qué las cosas como la dieta y el ejercicio pueden ser importantes para prevenir el Alzheimer, los investigadores usaron datos del estudio Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) de Johns Hopkins University, el cual monitoreó a más de 12,000 personas de una edad promedio de 57 años durante alrededor de dos décadas. Encontraron que los adultos de entre 40 y 65 años con los niveles más altos de marcadores inflamatorios tenían una tasa más alta de deterioro cognitivo a una edad más avanzada.
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"Los niveles más altos de inflamación se asociaron mayormente con el deterioro de la memoria", dice Keenan A. Walker, un investigador con postdoctorado en neurología en la Facultad de Medicina de Johns Hopkins University y autor principal del estudio. "Esto implicó que la inflamación está vinculada con los trastornos de la memoria, especialmente la enfermedad de Alzheimer".
A principios del estudio, los investigadores midieron los niveles de varios marcadores inflamatorios en muestras de sangre, y le asignaron a cada voluntario una puntuación de inflamación. A los participantes también se les midieron los niveles de la proteína C-reactiva, que es otro indicador clave de inflamación en el cuerpo. Para medir la salud cerebral, se les hicieron a los participantes tres pruebas estándares de memoria y otras funciones del cerebro: cuando el estudio comenzó, de seis a nueve años después y otra vez al final del estudio.
En comparación con los participantes que tuvieron los niveles más bajos de marcadores inflamatorios, aquellos con los niveles más altos experimentaron deterioro un 8% más pronunciado de las habilidades de pensamiento y memoria durante el transcurso del estudio, informaron los investigadores. El grupo con los niveles más altos de la proteína C-reactiva tuvo deterioro un 12% más pronunciado de estas habilidades que el grupo con los niveles más bajos.
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