Vida Sana
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Consultar los correos electrónicos en el teléfono inteligente, ver una película en la tableta o devorarse un libro muy exitoso en el lector electrónico. Muchos nos pasamos horas todos los días mirando las pantallas de nuestros dispositivos, las cuales emiten luz azul, esa luz de alta energía y longitud de onda corta que también emite el sol.
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Algunos dicen que esta luz es mala para los ojos. De hecho, una rápida búsqueda en internet muestra informes inquietantes según los cuales la luz azul de las pantallas puede causar varias enfermedades malas en los ojos, o hasta ceguera. Además, en mayo, la Agencia Francesa para la Seguridad y la Salud Alimentaria, Ambiental y Ocupacional publicó un estudio (en inglés) en el que sugiere que estar expuesto de manera continua a la luz azul puede “acelerar el envejecimiento del tejido de la retina” y aumentar el riesgo de padecer degeneración macular relacionada con la edad.
Entonces, ¿cuánto deberíamos preocuparnos? No demasiado, según Karl Citek, profesor de optometría en la Facultad de Optometría de Pacific University en Oregón y miembro de la Comisión de Normas de Oftalmología de la Asociación Estadounidense de Optometría (AOA). “La cantidad de luz azul emitida por un teléfono inteligente, una tableta, la pantalla de una computadora u otro dispositivo parecido ni siquiera se acerca a la intensidad necesaria para causar daños en la retina”, explica Citek. “Vi una publicación de blog que decía: ‘¡Mi computadora me está dejando ciego!’. No es cierto. Es potencialmente muy lejos de ser así”.
Citek menciona que la luz azul proveniente del sol es mucho más potente que la que emiten los dispositivos tecnológicos y agrega que “bajo condiciones normales de visualización, la gente no se ha quedado ciega por estar al aire libre”.
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