Vida Sana
![Un hombre con una cerveza en la mano y su celular en la otra Un hombre con una cerveza en la mano y su celular en la otra](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/salud/vida-saludable/info-2021/tomar-alcohol-despues-de-vacuna-covid/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/health/conditions_treatments/2021/05/1140-alcohol-covid-vaccine-esp.jpg)
Si te preguntas si es seguro celebrar con un brindis tu segunda dosis de la vacuna —ese gran paso hacia la inmunidad contra la COVID-19— con un vaso grande de vino o cerveza, la respuesta rápida es: depende.
Los médicos han sabido desde hace mucho tiempo que el consumo excesivo de alcohol —más de cuatro bebidas en un día para los hombres o más de tres para las mujeres— puede perjudicar el sistema inmunitario. Los bebedores empedernidos no solo se recuperan más lentamente de las infecciones y la cicatrización de heridas que sus contrapartes abstemios, sino que también son más susceptibles a la neumonía y tienen un mayor riesgo de infecciones bacterianas y virales, así como una variedad de enfermedades, entre ellas el síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA), la septicemia, la enfermedad hepática alcohólica y ciertos tipos de cáncer.
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¿Pero qué pasa con los bebedores moderados? Esa es una historia sorprendentemente diferente, tanto en términos de cualquier interferencia con la vacuna contra la COVID como de problemas que van más allá.
Las investigaciones sugieren que hay un punto ideal cuando se trata de los efectos del alcohol sobre la salud. Beber de manera moderada —es decir, no más de dos bebidas al día para los hombres y una por día para las mujeres— podría beneficiar al sistema inmunitario al reducir la inflamación. (Como recordatorio: una bebida es una cerveza de 12 onzas, 5 onzas de vino o 1.5 onzas de licores de 80 grados como bourbon, vodka o ginebra).
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