Vida Sana
![Jefe y empleado en una oficina se dan la mano Jefe y empleado en una oficina se dan la mano](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/trabajo/exito-laboral/info-2022/aumento-de-sueldo-por-inflacion/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/work/2022/10/1140-boss-worker-shake-hands-esp.jpg)
Con el aumento constante de precios en el último año, muchos trabajadores buscan maneras de expandir sus ingresos. Según una encuesta realizada recientemente por la firma de colocación de personal Robert Half, casi el 62% de los trabajadores dijeron que tenían planes de pedir un aumento este año, y la mayor parte de quienes dieron esa respuesta dijeron que lo harían a causa de la inflación.
La buena noticia es que las empresas pueden estar más dispuestas a negociar salarios en estos momentos. Muchos empleadores están teniendo dificultad para contratar todos los trabajadores que necesitan, y eso hace que tengan mucho interés en conservar a los que ya tienen. De hecho, a quienes han conservado el empleo en los últimos años les ha ido bien. Según una encuesta de ADP, el salario de las personas que permanecieron con el mismo empleador en el 2021 aumentó, en promedio, el 5.9%.
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Si bien las circunstancias en general hacen que este sea un buen momento para pedir un aumento, de todos modos debes contar con una estrategia si es que quieres tener éxito. Moshe Cohen, un profesor sénior que enseña Técnicas de Negociación en la Facultad Questrom de Administración de Empresas de Boston University, ofrece los siguientes consejos, especialmente para los adultos mayores.
Practica, practica, practica
Antes de reunirte con tu jefe, practica la conversación con un amigo o un familiar. Esos ensayos te ayudarán a identificar las mejores razones por las que tu empleador debería aumentarte el sueldo. Además —algo igualmente importante—, la conversación puede ayudarte a controlar tus emociones cuando hables realmente con tu supervisor.
“Si eres un trabajador mayor y no te sientes tan seguro sobre tu posición en la empresa, eso podría exacerbar tus miedos y eliminar efectivamente tu capacidad de negociar”, dice Cohen, quien también escribió el libro Collywobbles: How to Negotiate When Negotiating Makes You Nervous.
“Si puedes identificar aquello que temes podría pasar, tendrás más herramientas para controlar ese miedo cuando estés negociando”, sostiene Cohen. “Busca un amigo o un familiar y practica tu conversación con él”.
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