Vida Sana
Si la idea de unas vacaciones aceleradas en una ciudad bulliciosa hace que tu cabeza dé vueltas, puede que haya llegado el momento de recargar las pilas con unas vacaciones tranquilas ("calm-cation").
Campspot, un recurso de reservas en línea para campamentos en todo el país, popularizó el término en un informe del 2024, describiendo una tendencia centrada en la naturaleza, más cerca de casa y más asequible que las opciones lejanas.
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La ciencia respalda la idea de la naturaleza como bálsamo calmante. Un estudio (en inglés) publicado en Frontiers in Psychology descubrió que 20 minutos de conexión con la naturaleza pueden reducir los niveles de la hormona del estrés. Otro estudio (en inglés) de casi 20,000 personas, entre ellas adultos mayores y personas con problemas crónicos de salud, descubrió que al menos dos horas semanales en la naturaleza benefician la salud física y el bienestar.
Pasar la noche al aire libre también puede ayudarte a sentir bien. El 93% de los clientes encuestados para el informe de tendencias de Campspot afirmaron sentirse más relajados o mentalmente renovados después de acampar. ¿Por qué? El aire fresco, la asequibilidad, el acceso al agua, los cielos oscuros y un ambiente tranquilo ayudaban a los campistas a sentirse más a gusto.
Hoy en día, algunos campamentos ofrecen servicios similares a los de un complejo turístico, desde canchas de pickleball, piscinas y mesas de tejo hasta jacuzzis, lavanderías y tiendas generales. "Si hace tiempo que no acampas, eso sorprende a muchas personas. [Algunos están] a la altura de los hoteles, pero con un importante ahorro de costos en comparación", afirma Carolin Fuller, directora de relaciones públicas y asociaciones de Campspot.
Añade que los campamentos para casas rodantes son especialmente atractivos para los jubilados. "Muchos se han pasado la vida trabajando y acumulando una lista de lugares que quieren ver y experimentar", dice, y señala que algunos compran una casa rodante que les permite ver una gran variedad de lugares, visitar a la familia y crear comunidad.
Tessa McCrackin, directora de mercadeo de Northgate Resorts, una empresa que administra campamentos y parques de casas rodantes en Estados Unidos, está de acuerdo. "Estar al aire libre es inherentemente relajante, una experiencia más antigua y sencilla en cierto modo", afirma.
Pero en lugar de que las personas monten sus propias tiendas o se adentren en el campo, los administradores de campamentos están observando un aumento de grupos multigeneracionales que quieren reservar cabañas, según McCrackin. "Sigue siendo muy diferente a alojarse en un hotel", dice, y añade que "hay más ambiente de comunidad y es mucho más accesible".
¿Necesitas sugerencias para unas vacaciones tranquilas? Te compartimos algunos lugares para disfrutar de una escapada tranquila cerca del agua y al aire libre.
