Vida Sana
El actor y activista Edward James Olmos está convencido de que sus convicciones espirituales y su estilo de vida saludable fueron clave para vencer el cáncer de garganta que casi lo lleva a la muerte hace poco más de un año.
"Mi fe, y la cantidad de ejercicio y cosas que había hecho por mi cuerpo antes de pasar por esto, fue lo que me ayudó a llegar hasta el final", dice Olmos, de 77 años, quien se sometió a quimioterapia y radioterapia después de su diagnóstico.
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Recientemente nos encontramos con Olmos durante el Vegas Tejano Takeover en Las Vegas, auspiciado por AARP, donde el actor —nominado al Óscar por su trabajo en la dramática película de 1988 Stand and Deliver— habló exclusivamente con AARP sobre el papel de la música en su vida, su recuperación del cáncer, sus hábitos saludables y la importancia de vivir con propósito.
Esta entrevista se ha editado por motivos de claridad y espacio.
Antes de ser actor, eras el cantante principal de una banda. ¿Qué papel crees que ha jugado la música en tu vida y en tu salud?
Es una parte integral de mi vida. Desde la primera vez que realmente me conecté con la música y la escuché en la radio, y luego escuché a personas que tocaban la guitarra o cantaban, siempre que alguien estaba haciendo música, simplemente me sintonizaba.
Y es buena para la salud, especialmente para la salud mental y la salud espiritual. Es realmente buena. Hace que realmente te entiendas a ti mismo. Te da una sensación de entender las vibraciones, los ritmos, la melodía. Te hará feliz. Te pondrá triste. Te hará pensar. Te hará hacer un montón de cosas sin que tengas que pensar en ello. Solo la expresión y la sensación que tienes cuando escuchas música.
Recientemente, compartiste lo difícil que fue recuperarte después de tu tratamiento contra el cáncer. ¿Cómo dirías que la manera en que abordas tu salud ha cambiado debido a esa experiencia?
Creo que lo que estaba haciendo me ayudó a superarlo. Nadar todos los días al menos una milla, caminar, comer bien y no maltratarme, me permitió soportar y pasar por este momento difícil en mi vida. Fue muy difícil. Luchar contra el cáncer es algo que requiere conocer el cuerpo humano de una manera increíble, tu mente y la forma en que funcionas. Pero en cuanto empiezas la quimio, estás destruyendo tu cuerpo, todo lo que queda es lo que queda, porque ya no tienes más glóbulos blancos, y la radiación también destruye tu cuerpo.
Entonces, cuando terminaron con meses de radiación y meses de quimioterapia, ahí es cuando lo sentí. Eso fue lo más difícil. Fue entonces cuando sentí, ¡Wow! ¿Voy a poder superar esto? Realmente entendí que solo me quedaba mi fe, y que la cantidad de ejercicio y cosas que había hecho por mi cuerpo antes de pasar por esto, fue lo que me ayudó a llegar hasta el final. Perdí 65 a 70 libras. Y fue lo más difícil para mi familia y mis hijos que me ayudaron; y ellos cuidaron de mi y fue duro para ellos.
Debe haber sido aterrador, porque cuando me miré en el espejo, me asusté.
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