Los 11 principales problemas de la piel en las mujeres de 50 años o más

¿Lista para una charla seria sobre belleza? Junto con nuestros problemas habituales de la tez, desde las arrugas de la frente hasta la rosácea, los últimos siete meses de estrés y distanciamiento social han pasado factura a nuestra piel. Entrevisté a tres dermatólogos certificados —el Dr. Joshua Zeichner, director de Investigación Clínica y Cosmética en Mount Sinai Hospital de Nueva York; la Dra. Doris Day, profesora clínica asociada de Dermatología en New York University Langone Health, y la Dra. Lisa Chipps, profesora clínica adjunta en la Facultad de Medicina David Geffen en UCLA— sobre las mayores preocupaciones de las mujeres de 50 años o más. Aquí están sus consejos expertos, complementados con mis propias recomendaciones de productos como editora de belleza, para que las soluciones sean fáciles de seguir.

(De izquierda a derecha) Olay Cleanse Gentle Foaming Cleanser; Neutrogena Ultra Gentle Daily Foaming Facial Cleanser; La Roche-Posay Toleriane Purifying Foaming Cream.

Target (2); CVS

1. “Maskné”

Incluso las mujeres que aceptan el envejecimiento encogiéndose de hombros y sonriendo se irritan con los efectos en la tez por el uso diario de las mascarillas. La combinación de fricción, calor y humedad atrapados hacen que la nariz, las mejillas y la barbilla se vuelvan el blanco de manchas rojas e irritación. “Esto no es acné, es una nueva situación”, explica Zeichner. “Las mascarillas de tela son más suaves y menos irritantes que las desechables, pero, al igual que los pinceles de maquillaje y las esponjas, albergan bacterias a menos que se laven con frecuencia. Les digo a los pacientes que dupliquen la limpieza. Lávate la cara con un limpiador de espuma suave antes de ponerte la mascarilla de tela y vuelve a lavarte la cara cuando te la quites al final del día... y luego lava también la mascarilla”. Day está de acuerdo. “Las mascarillas desechables a menudo contienen fibras que pueden irritar la piel delicada”, afirma. “Las mascarillas de tela lavadas a menudo y rotadas son una mejor opción, en especial si las usas por horas en el trabajo, para hacer las compras, durante la cena o cuando viajas”. Prueba: Olay Cleanse Gentle Foaming Cleanser ($6, target.com), Neutrogena Ultra Gentle Daily Foaming Facial Cleanser ($8, target.com) o La Roche-Posay Toleriane Purifying Foaming Cream ($24, cvs.com).

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(De izquierda a derecha) Nº7 Radiant Results Revitalizing Daily Face Polish; St. Ives Gentle Smoothing Oatmeal Scrub and Mask; Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub.

Walgreens (3)

2. Piel de aspecto sucio

La piel del rostro puede tener un aspecto sucio, arenoso u obstruido si te saltas la exfoliación porque tienes pereza o por miedo a la irritación. Las espinillas y los poros dilatados anulan el efecto de cualquier maquillaje tópico que apliquemos. Zeichner dice: “Estos se notan sobre todo en el centro de la nariz hasta el panel de la barbilla. A medida que el colágeno disminuye y la piel se afloja, los poros se estiran y se bloquean con las células muertas y la grasa. Opta por una exfoliación ligera con un limpiador muy suave una vez a la semana. La exfoliación manual es más fácil de controlar que un exfoliante químico, como el ácido glicólico. Puedes determinar el nivel correcto de presión y desprendimiento, y detenerte si es necesario. Sé paciente. Una piel limpia y saludable a los 50 es como una maratón, no una carrera de velocidad”. Prueba: Nº7 Radiant Results Revitalizing Daily Face Polish ($9, walgreens.com), St. Ives Gentle Smoothing Oatmeal Scrub and Mask ($4, walgreens.com) o Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub ($10, walgreens.com).

(De izquierda a derecha) Palmer’s Cocoa Butter Formula Night Renewal Cream; Olay Regenerist Retinol24 MAX Night Face Moisturizer; Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Hyaluronic Acid Night Moisturizer with Retinol.

Walgreens; Target (2)

3. Brotes impredecibles

Incluso las mujeres sin antecedentes de acné o manchas pueden tener una piel inestable a los 50 años. Las manchas han aparecido como una obsesión gracias a las hormonas bamboleantes, el estrés y el consumo excesivo y poco saludable de azúcar. “El estrés destruye la piel”, dice Zeichner. “Causa un pico en los niveles de cortisol, que puede aumentar la inflamación, la producción de aceite y el impulso de comer alimentos azucarados altamente procesados... todo lo cual promueve los brotes y las arrugas. Usar una crema de retinol por la noche contrarresta las manchas y al mismo tiempo estimula el colágeno para reafirmar la piel flácida y mejorar las líneas y arrugas”. Prueba: Palmer’s Cocoa Butter Formula Night Renewal Cream ($9, target.com), Olay Regenerist Retinol24 MAX Night Face Moisturizer ($44, walgreens.com) o Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Hyaluronic Acid Night Moisturizer with Retinol ($18, target.com).