Vida Sana
¿Cuánta atención les pones a tus manos? Seamos sinceras. Además de lavarnos mucho las manos (gracias a la COVID-19), usar desinfectante y quizás ponernos una capa de esmalte… casi nada. Inevitablemente llega el día en que el contraste entre el rostro bien cuidado y las manos ignoradas hace que usar guantes en todo momento sea una opción atractiva. No te desesperes.
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Las siguientes son 11 formas de embellecer las manos con consejos expertos de Anthony Rossi, dermatólogo certificado en Memorial Sloan Kettering Cancer Center en la ciudad de Nueva York, y esta editora de belleza (yo):
1. Actualiza la manera de lavarte y desinfectarte las manos
Este dueto es la nueva normalidad y no hay cómo sacarle la vuelta. Sin embargo, cambios pequeños a tu rutina pueden minimizar la resequedad, el enrojecimiento y la irritación que resultan del frecuente lavado y aplicación de alcohol. Primero, usa agua tibia, no caliente, y elige un limpiador humectante como Dove Coconut & Almond Milk Nourishing Foaming Hand Wash ($4, target.com) en vez de jabones antibacterianos que resecan, y aplica inmediatamente una crema para manos en las manos húmedas (ligeramente secas) para que esta se absorba mejor. Al usar un desinfectante, cambia a un aerosol hidratante con aloe como el The Honest Company Hand Sanitizer Spray en Grapefruit Grove ($3, target.com) o Mrs. Meyer’s Clean Day Hand Sanitizer en Basil ($3, target.com). Ambos cumplen con las recomendaciones de los CDC acerca de tener al menos el 60% de alcohol isopropílico, pero los aerosoles desaparecen más rápido y son menos pegajosos que los geles. Y el último cambio: aplica crema para manos inmediatamente después de que el desinfectante se seque.
2. Haz que no falten los guantes de trabajo
Son molestos, pero los guantes realmente protegen las manos contra los quehaceres ásperos y que implican usar agua, como hacer lavar la ropa, lavar platos, bañar al perro, lavar el carro, cocinar, hacer jardinería y limpiar el garaje o ático. La clave es encontrar guantes de trabajo que no sean demasiado voluminosos y que sean apropiados para la tarea en cuestión. Prueba los Casabella Premium Waterblock Gloves en rosa ($10, amazon.com), con mangas ajustadas y más largas para lavar los platos; los Gorilla Grip Premium Silicone Oven Mitts en True Aqua ($16, amazon.com), forrados de algodón e impermeables con una textura antideslizante para cocinar con seguridad; los Forliver Cleaning Sponge Gloves en azul ($12, amazon.com), con cerdas en las palmas y en los dedos para tareas que te ensucian como bañar al perro; o los Digz Gardener High Performance Women’s Gardening y Work Gloves With Touch Screen Compatible Fingertips en patrón de hojas azules ($12, amazon.com), para que puedas podar, desherbar y contestar el teléfono. Consulta con tu médico general o dermatólogo si tienes algún sarpullido en las manos que no mejora.
3. Elige crema para manos igual que eliges crema para la cara
Aunque los saludos con el puño y el codo casi han reemplazado los saludos con la mano, tener las manos suaves y lisas todavía es buena idea. Los ingredientes y la textura son importantes, así que no agarres cualquier crema vieja para manos que esté en oferta. Busca ingredientes como el ácido hialurónico y la glicerina que atrapan el agua para dar un aspecto de rocío y relleno; las ceramidas u oclusivas como la vaselina y la manteca de cacao para sellar la barrera de la piel, mantener las manos suaves y conservar la humedad; y emolientes como la manteca de karité, avena coloidal, vitamina E y ácidos grasos esenciales para calmar y suavizar. Prueba estas tres fórmulas libres de fragancia con los componentes adecuados: CeraVe Therapeutic Hand Cream ($12, ulta.com), Gold Bond Ultimate Eczema Relief Hand Cream ($12, target.com) —es excelente incluso si no tienes eczema— y Vaseline Dry Hands Rescue ($5, target.com).
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