Vida Sana
Las actrices Jennifer López (izquierda), Debbie Allen (centro) e Isabelle Huppert.
ROBERT KAMAU/GC IMAGES; DAVID LIVINGSTON/GETTY IMAGES; RAYMOND HALL/GC IMAGES
Esta no es la primera vez que nos enfrentamos con el invierno. Con más de 50 años, ya tenemos entrenamiento para el clima frío. ¿Humectante y bálsamo labial? ¡Sí! ¿Loción para el cuerpo? ¡Claro que sí! ¿Crema para manos y mascarilla para el pelo? ¡Por supuesto! Y, sin embargo, todos los años, cuando baja la temperatura, salimos de nuestras chaquetas infladas y bufandas con un aullido. ¿Por qué tenemos la piel opaca, llena de líneas y manchas, los labios agrietados y el pelo reseco? Hemos hecho todo bien, ¿no? La verdad es que necesitamos algo más que el mismo cariño de siempre para evitar esos problemas perennes. Estas son 10 soluciones para todos:
1. Protege tu cabello. En serio, ponte el gorro. El invierno significa que puedes dejar de preocuparte sobre el encrespamiento y la humedad (si ese es tu problema), pero debes tener cuidado con el aire seco en espacios cerrados y al aire libre, tanto si tu cabello es rizado como si es liso. Toda esa estática de la que nos preocupábamos ya no es tan inquietante, gracias a nuestros buenos cuidados con acondicionadores, mascarillas y cremas para peinado. Ahora bien, si no quieres que tu peinado se aplaste bajo ese gorro de punto o sigues sintiéndote incómoda con los cabellos cargados de estática, prueba a ponerte un pañuelo de seda o una hoja de suavizante para telas debajo del gorro para que todo quede intacto. Por cierto, usar una mascarilla para el cabello una vez a la semana sigue siendo aconsejable para mejorar la protección, pero dos veces a la semana es todavía mejor.
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La cantante Mariah Carey (izquierda), la periodista y editora Anna Wintour (centro) y la personalidad de la televisión y empresaria Kris Jenner.
MARC PIASECKI/GC IMAGES; GILBERT CARRASQUILLO/GC IMAGES; PHILLIP FARAONE/WIREIMAGE
2. Busca una crema más humectante. Nuestra piel madura le ha dado la vuelta a la manzana. Es más delgada, más seca, más propensa a la despigmentación, incluso antes de este cambio estacional. Si sientes la cara tensa, supersensible o seca como el desierto, o sientes picazón en el cuerpo y ves escamas en el interior de las camisetas y los leggings negros, tu piel te está enviando una señal. Las cremas y las lociones en las que confías para los días más calurosos no son suficientes para el contraste diario entre el frío y el viento en el exterior y el vapor en el interior. Aumenta la intensidad con cremas más densas que pueden combatir la resequedad de la piel de la cabeza a los pies. A fin de cuentas, no puedes protegerte la cara con un abrigo de piel sintética o con uno relleno de plumas.
Cremas Pond's Dry Skin Cream (arriba, a la izquierda); No7 Protect & Perfect Intense Advanced Day Cream SPF 30 (arriba, a la derecha); It Cosmetics Confidence In A Cream Hydrating Moisturizer.
POND'S; NO7; ULTA BEAUTY
3. Quédate con las fórmulas equilibradas y enriquecidas. La mejor receta para la piel en invierno es una combinación de humectantes, como el ácido hialurónico y la glicerina, que atraen la humedad, e ingredientes oclusivos, como las ceramidas y los aceites, que la retienen. Encontrarás ese equilibrio en una gama de humectantes modernos, como It Cosmetics Confidence In A Cream Hydrating Moisturizer ($49, ulta.com), Pond's Dry Skin Cream ($7, cvs.com) o No7 Protect & Perfect Intense Advanced Day Cream SPF 30 ($25, target.com). El resto del menú de ingredientes es la salsa que hace que la piel madura se vea más brillante y se sienta cómoda otra vez.
Sueros CeraVe Hydrating Hyaluronic Acid Face Serum for Normal to Dry Skin (izquierda); L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives Hyaluronic Acid Face Serum (centro); Olay Deep Hydration Serum with Vitamin B3+ Hyaluronic Acid.
CERAVE; OLAY; L'OREAL PARIS
4. Aplica sueros sobre las cremas para aumentar la intensidad. Poner un suero humectante concentrado —como el CeraVe Hydrating Hyaluronic Face Serum for Normal to Dry Skin ($19, cvs.com), Olay Deep Hydration Serum with Vitamin B3+ Hyaluronic Acid ($38, cvs.com) o L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives Hyaluronic Acid Face Serum ($30, cvs.com)— debajo de tu nueva loción humectante más cremosa intensifica la hidratación. Pero no cometas el error frecuente de usar solo el suero y no aplicar la crema. La crema sigue siendo necesaria para sellar el suero y que sea más eficaz (y para todos los demás ingredientes benéficos). Por otro lado, puedes aplicar un aceite de tratamiento para la piel ligeramente con los dedos sobre la crema humectante donde la piel esté muy seca o simplemente para aumentar la luminosidad y lograr un acabado terso y suave.
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