Cómo dejar de discutir con tu cónyuge sobre los riesgos del coronavirus

Poco después de que las autoridades aflojaran la orden estatal de quedarse en casa, Emmett y Dawn recibieron una invitación a la primera parrillada de la temporada de su vecindario. Pero en vez de alegrarlos después de haber pasado meses encerrados, los inquietó. Él quería ir para comer perritos calientes y socializar con sus amigos. Ella no sabía si era seguro reunirse con otros sin contraer el coronavirus. Él pensaba que los temores de ella eran desmesurados y que tenía que superarlos. Ella pensaba que él había "olvidado" convenientemente que su diabetes lo hacía más vulnerable a la COVID-19 y que era su deber protegerlo, porque él no se protegía a sí mismo.

Durante sus 25 años de matrimonio, Emmett siempre había sido el más audaz de los dos y Dawn era la cautelosa. Cuando no se ponían de acuerdo sobre una decisión, primero discutían y luego evaluaban los hechos de la situación y llegaban a un acuerdo. Pero esta vez, los hechos sobre la pandemia aún parecían variables e inciertos. ¿Cómo podrían llegar a un acuerdo sobre lo que es seguro hacer, ahora que están aflojando varias órdenes de permanecer en el hogar?

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Muchas parejas tienen discusiones muy parecidas hoy en día. ¿Deben reunirse con otras personas o posponer sus planes? ¿Conducir a la oficina o quedarse en casa? ¿Cantar la canción de cumpleaños dos veces o solo una al lavarse las manos? ¿Llevar mascarillas para evitar gérmenes o no usarlas porque son un estorbo? Varios cónyuges coinciden en sus respuestas a estas y otras preguntas y actúan de manera coordinada. Otros están enfrentados sin llegar a ninguna solución. Entienden que hay mucho en juego, ya que todos los miembros de la familia directa están conectados. Si un cónyuge audaz decide salir, se contagia y trae el virus a casa sin saberlo, el otro cónyuge podría enfermarse de gravedad.

La manera —cooperativa o conflictiva— en que las parejas toman decisiones importantes como esta puede reforzar o debilitar el grado de confianza en su relación. ¿Cómo pueden estos cónyuges plantearse estas preguntas en forma calmada y productiva para llegar a soluciones viables? Aquí te presentamos algunas ideas.

Escucha antes de decidir

En vez de concentrarse en tomar esa decisión importante —que es como muchas parejas entran de inmediato en un enfrentamiento—, los cónyuges deben primero sentarse y hablar de lo que saben que es realista acerca de la situación y luego considerar sus preocupaciones específicas. Cualquier plan que elaboren juntos debe basarse en escucharse el uno al otro sin juzgar, y en desarrollar un mayor entendimiento mutuo. Lo peor para las interacciones de la pareja es intentar cambiar al otro, incluida su tolerancia al riesgo. Debemos aceptar la posición de cada uno y usarla como punto de partida.