Vida Sana
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La mayoría de los adultos mayores creen que el sexo es una parte esencial de una relación sana, y más de la mitad dicen que su vida sexual es tan satisfactoria como hace una década —y hasta mejor—.
En una nueva encuesta de AARP Research (en inglés) publicada el 29 de septiembre, personas mayores de 40 años hablaron sinceramente sobre lo que ocurre o no en sus vidas cuando se trata de intimidad y sexo.
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La encuesta "Ageless Desire: Relationships and Sex in Middle Age and Beyond" hizo preguntas a 2,500 personas mayores de 40 años para determinar cómo han cambiado las percepciones, los comportamientos, las actitudes y las preferencias acerca de las experiencias sexuales con el tiempo. Tres cuartas partes de los encuestados tenían más de 50 años.
Lee el informe completo
Para obtener información más detallada sobre el sexo, las relaciones y la intimidad entre los adultos mayores, mira los resultados de la encuesta "Ageless Desire: Relationships and Sex in Middle Age and Beyond" aquí (en inglés).
Estas son algunas de las conclusiones:
- El 72% de los hombres y el 63% de las mujeres actualmente tienen una pareja sexual habitual.
- Menos de la mitad de los encuestados (46%) dijeron que estaban satisfechos con su vida sexual.
- Cuatro de cada cinco dijeron que sus relaciones eran físicamente placenteras y emocionalmente satisfactorias.
- Tener relaciones sexuales con un extraño es la fantasía sexual más común en hombres y mujeres.
El informe también descubrió que, en los últimos 20 años, la frecuencia de las relaciones sexuales en este grupo de edad disminuyó, pero aumentaron otros tipos de actividad sexual, como la masturbación y el sexo oral.
"El sexo no pierde importancia a medida que envejecemos", dice Patty David, vicepresidenta de Perspectivas del Consumidor de AARP. "Sigue siendo una parte vital de una buena relación, lo que demuestra que la intimidad y la conexión física son importantes para todas las edades".
Más información sobre la sexualidad entre los adultos mayores:
1. ¿Con qué frecuencia tienen relaciones sexuales las personas de mediana edad y mayores?
Los adultos mayores todavía tienen relaciones sexuales con frecuencia. El 30% de los encuestados les dijeron a los investigadores de AARP que mantenían relaciones sexuales semanalmente, el 27% dijeron que mensualmente o menos y el 40% declararon no haber mantenido relaciones sexuales en los últimos seis meses. Uno de cada seis adultos mayores de 70 años declaró tener relaciones sexuales semanalmente.
Cuando se trata de sexo oral, la frecuencia es un poco menor: el 18% dijeron tener sexo oral semanalmente; el 25%, mensualmente; y el 54% dijeron no haberlo tenido en los últimos seis meses.
Sin embargo, no todos creen que tienen relaciones sexuales con suficiente frecuencia. El 46% dijeron estar satisfechos con la cantidad de veces que sostenían relaciones sexuales, y el 45% dijeron que no tenían relaciones sexuales tanto como quisieran. Los hombres mostraron una tendencia más alta que las mujeres a decir que no tenían relaciones sexuales con suficiente frecuencia, mientras que las mujeres mostraron una mayor tendencia a decir que sí tenían la cantidad que querían.
La terapeuta sexual y psicóloga certificada Stephanie Buehler dice que hay muchas formas de ser sexual siendo adulto mayor y recomienda ampliar las ideas sobre lo que significa mostrar afecto en el dormitorio.
"Se trata de aceptación y adaptación", afirma Buehler, autora de Enliven Your Sex Life! "Deja de preocuparte por lo que ya no puedes hacer y explora para descubrir cómo puedes seguir experimentando placer sexual a cualquier edad".
![Frecuencia de relaciones sexuales de personas mayores de 40 Frecuencia de relaciones sexuales de personas mayores de 40](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/hogar-familia/familia-bienestar/info-2023/sexo-despues-de-los-40/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par13/articlecontentfragme/cfimage.coreimg.50.932.png/content/dam/aarp/home-and-family/family-and-friends/2023/09/1140-relationship-sex-survey-frequency-esp.png)
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