Cómo hacer una evaluación de salud
Consejos para evaluar la salud y bienestar de la persona que cuidas.
In English | Si haces una evaluación por cuenta propia, explora todas las áreas posibles con el fin de tener una idea general de la salud y bienestar de tu ser querido.
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Salud física
Toma nota: Tal vez necesites la ayuda del doctor de tu papá o mamá.
- Diagnóstico de afecciones crónicas, por ejemplo, diabetes, presión sanguínea alta (hipertensión), artritis, enfisema o derrame cerebral (apoplejía)
- Pérdida o aumento de peso inusual en un período corto
- Incontinencia
- Problemas de equilibrio. ¿Qué tan firme es la persona al caminar?
- Fatiga persistente o pérdida de sueño (insomnio)
- Piernas o pies hinchados, o cojera
- Problemas de visión, como cataratas o uso de dispositivos para mejorar la visión
- Problemas de audición. ¿Se necesita un audífono? Si tiene uno, ¿lo usa?
- Problemas dentales, incluidas enfermedades de las encías, mal aliento (halitosis) y dentaduras postizas mal ajustadas
- Quejas por dolor
- Lista de profesionales de la salud que lo atienden
Salud mental
Toma nota: El doctor de cabecera puede ayudarte, pero podrían ser más útiles un psiquiatra geriátrico o un neurólogo.
- Diagnóstico de trastornos psiquiátricos, como depresión, trastorno de ansiedad o psicosis
- Diagnóstico de enfermedad de Alzheimer u otra forma de demencia
- Hospitalizaciones recientes debido a cualquiera de estos problemas
- Cambios en el estado de ánimo, como ira u hostilidad
- Olvidos o 'deambulaciones'
- Tristeza o soledad
- Disminución del interés en la lectura, escritura y comunicación en general
- Dificultad para conservar amigos
- Disminución del interés en la vida
Uso de medicamentos
- Lista todos los medicamentos que toma la persona (con o sin prescripción), e incluye la frecuencia y dosis
- Lista todos los suplementos o remedios a base de hierbas, suplementos, remedios caseros tradicionales o vitaminas que toma la persona
- ¿Puede la persona tomar los medicamentos según lo indicado y evitar interacciones?
- ¿Hay algún obstáculo para la adecuada administración de los medicamentos (olvido, gasto, falta de comprensión del propósito y los resultados del uso de los medicamentos)?
Vida cotidiana
- Lista las dietas especiales necesarias y las comidas preferidas
- Describe la capacidad de vestirse, bañarse, levantarse de una silla, usar el inodoro, hablar por teléfono, subir escaleras, pedir ayuda en una emergencia, hacer compras, preparar comidas, realizar labores domésticas y en el jardín, conducir con seguridad.
Hogar y la comunidad seguros
- Pregúntate si es seguro el barrio
- Pregúntate si es seguro el hogar: ¿Hay alfombras pequeñas? ¿Se necesita una barra de manos en el baño? ¿Hay detectores de humo que funcionen?
- ¿Está en condiciones la persona de evitar fraudes por teléfono o de puerta a puerta?
- ¿Qué tipo de cuidados necesitan el jardín y la vivienda?
Sistemas de apoyo
- Conoce la información de contacto de los parientes cercanos, amigos, vecinos y clérigo o pastor
- ¿La persona recibe visitas o es capaz de visitar a los parientes y amigos?
- ¿Puede ir a un centro de ancianos?
- Lista las organizaciones o grupos de los que forme parte
Apariencia e higiene
Evalúe los siguientes factores:
- Higiene personal
- Apariencia general
- Cuidado dental
- Cuidado de las uñas
- Se puede duchar y afeitar
- Cabello peinado
- Ropa limpia
- Se viste de manera acorde al clima y la ocasión
Finanzas
Evalúa los siguientes factores:
- Cobertura de seguros
- Cobertura de cuidados a largo plazo
- Total de bienes
- Documentos legales, como fideicomisos, testamentos para decisiones de tratamiento o poderes legales (sin tiempo definido)
- ¿Algún abogado conoce a esta persona?:
Intereses y estilo de vida
- Pasatiempos
- Preferencias de lectura. ¿Necesita anteojos o libros en letra más grande? ¿Disfrutaría de audiolibros?
- Programas de radio y televisión favoritos
- Ejercicio (¡La jardinería y el caminar cuentan!)
- Instrumentos musicales que toca
- Idiomas que habla. ¿Prefiere alguno en particular?
- Temas de conversación preferidos
- Experiencias de viaje
- Anécdotas importantes de su vida
- Antecedentes espirituales o religioso
- Logros
- Actividades sociales