Vida Sana
![Andie MacDowell (izq.) y Mary Steenburgen. Andie MacDowell (izq.) y Mary Steenburgen.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2022/ideas-cambio-imagen-mujeres/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2022/01/1140-beauty-style-tweaks-esp.jpg)
Las tendencias de belleza y moda siempre son una mezcla de las peores y las mejores ideas. Promovidas en las redes sociales y en los sitios minoristas, generalmente tienen poco que ver con nuestra realidad como adultos mayores. Pero después de los últimos años caóticos, todos estamos listos para probar algo nuevo. ¿Mi consejo? Simplemente ignora los jeans de talle bajo, las minifaldas y las mallas de cuerpo entero. Dile no a la sombra de ojos amarilla y al delineador de ojos en verde esmeralda y deja que la frase “Nuevo Año, nueva valentía” sea tu guía para un nuevo comienzo.
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![(Izq. a der.) Barbara Hershey, Kristin Scott Thomas y Diane Keaton. (Izq. a der.) Barbara Hershey, Kristin Scott Thomas y Diane Keaton.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2022/ideas-cambio-imagen-mujeres/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par1/articlecontentfragmeImage1/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2022/01/1140-gray-ish-esp.jpg)
1. Acepta el cabello canoso y entrecano
Sinceramente, parece que todos lo están haciendo. Quizás finalmente nos estamos acostumbrando a la idea de que el cabello canoso plateado funciona a nuestro favor. Ilumina nuestros rostros y da volumen al cabello cada vez más escaso; como lo hacen las guirnaldas en un árbol de Navidad. Una cabeza totalmente canosa no ocurre de la noche a la mañana, así que colabora con un experto en coloración para que la transición sea fácil. Empieza por dejar crecer tus raíces 1 o 2 pulgadas (de dos a cuatro meses) para tener una idea clara de la cantidad de canas, del tono natural y del patrón de color. Unos cuantos mechones plateados que enmarquen el rostro pueden ser suficientes para empezar el cambio sin una línea obvia de demarcación. Esto también añadirá algo de dimensión y un estilo luminoso a tu cabello. Aplica tus propios tratamientos de brillo en casa y usa champú violeta para evitar los tonos amarillentos y opacos durante el proceso.
![(Izq. a der.) máscara de pestañas Voluminous Noir Balm Mascara de Loréal Paris, en negro; base de maquillaje Photoready Candid Moisture Glow Anti-Pollution Foundation de Revlon; rubor Putty Blush de e.l.f.; lápiz labial Professional Makeup Lip Lingerie Li (Izq. a der.) máscara de pestañas Voluminous Noir Balm Mascara de Loréal Paris, en negro; base de maquillaje Photoready Candid Moisture Glow Anti-Pollution Foundation de Revlon; rubor Putty Blush de e.l.f.; lápiz labial Professional Makeup Lip Lingerie Li](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2022/ideas-cambio-imagen-mujeres/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par3/articlecontentfragme/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2022/01/1140-choose-healthier-makeup-esp.jpg)
2. Elige maquillaje más saludable conscientemente
A medida que las marcas de belleza de farmacia evolucionan en una dirección más limpia y ecológica, igual lo hacemos nosotros; a menudo sin darnos cuenta. Eso se debe a que muchas de las máscaras de pestañas, rubores, bases y delineadores económicos que compramos ahora están eliminando ingredientes potencialmente tóxicos y se están haciendo veganos o han dejado de probarse en animales, a la vez que continúan ofreciendo los colores, las texturas y las fórmulas actualizados que deseamos. Pero esta es la cuestión: la rotación gradual de los productos en los estantes significa que encontrarás las fórmulas básicas usuales junto a las nuevas opciones más saludables, a veces incluso en la misma marca. Haz un esfuerzo por elegir opciones “limpias” como la máscara de pestañas con vitaminas L’Oréal Paris Voluminous Noir Balm Mascara en negro ($9, target.com), la base de maquillaje Photoready Candid Moisture Glow Anti-Pollution Foundation de Revlon ($10, target.com), el rubor Putty Blush de e.l.f. ($6, target.com) y el lápiz labial NYX Professional Makeup Lip Lingerie Lipstick ($7, target.com).
![(Izq. a der.) rulos autoadherentes Conair Smooth Waves Self-Grip Rollers ($16, cvs.com); fijador flexible Dove Style+Care Flexible Hold Hairspray ($7, walgreens.com); rulos de espuma Conair Foam Sponge Self-Fastening Rollers ($9, walmart.com); Halle Berry (Izq. a der.) rulos autoadherentes Conair Smooth Waves Self-Grip Rollers ($16, cvs.com); fijador flexible Dove Style+Care Flexible Hold Hairspray ($7, walgreens.com); rulos de espuma Conair Foam Sponge Self-Fastening Rollers ($9, walmart.com); Halle Berry](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/entretenimiento/moda-y-estilo/info-2022/ideas-cambio-imagen-mujeres/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par5/articlecontentfragme/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/entertainment/beauty-and-style/2022/01/1140-set-your-hair-esp.jpg)
3. Fija tu cabello
Las modernas melenas cortas con movimiento y abombadas, los estilos con las puntas hacia arriba y el cabello medio recogido, medio suelto, tienen una vibra de los años 60 que todos conocemos bien. Aunque estos peinados se vuelven exagerados cuando los estilistas de las celebridades sacan los aparatos calientes y el fijador de cabello, no se puede negar que el cabello totalmente lacio en la actualidad resulta demasiado aburrido. Se trata de dar volumen y cuerpo, ya sea que luzcas el cabello liso, ondulado o rizado. Los aparatos caseros, como los rulos calientes o con velcro y los rulos de esponja están otra vez de moda (¡hasta puedes dormir con estos últimos!), así como el fijador para mantener el atractivo por más tiempo. Ya conoces la rutina: simplemente divide el cabello recién lavado, enróllalo, sécalo y desenróllalo. Cepíllalo ligeramente y rocíalo.
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