Los nuevos relojes inteligentes pueden alertarte sobre los síntomas de la apnea del sueño

Cada 30 días, Apple analizará los datos y si se determina que más de la mitad de las noches han sido elevadas, se te notificará de una posible apnea del sueño moderada a severa. Estas notificaciones incluirán el período de tiempo cuando se detectó la posible apnea del sueño.

Si recibes una notificación, se te recomendará contactar a tu médico. La función está diseñada para personas de 18 años en adelante que no hayan tenido previamente un diagnóstico de apnea del sueño.

Ten en cuenta que la duración de la batería del Apple Watch Series 9 y Series 10 está estimada en alrededor de 18 horas, por lo que si tienes la intención de usar los relojes para dormir, tendrás que encontrar tiempo para cargarlos. El modelo Ultra2 tiene el doble de duración de batería.

Otros dispositivos aprobados este año

Los usuarios de las funciones comparables en un Samsung Galaxy Watch deben ser mayores de 22 años y no haber sido diagnosticados previamente con apnea del sueño. Samsung advierte a los usuarios que no utilicen la función de apnea del sueño para reemplazar los métodos tradicionales de diagnóstico y tratamiento de un médico calificado, agregando que los datos proporcionados tampoco están destinados a ayudar a los proveedores de cuidados de salud a hacer tales diagnósticos.

Mientras tanto, el 9 de septiembre, la FDA abrió el camino para las ventas de la colchoneta Withings Sleep Rx Mat, que colocas debajo de tu colchón regular. No necesitarás usar ningún sensor mientras duermes.

La apnea del sueño y otros datos de sueño aparecen en la aplicación para teléfonos inteligentes Health Mate de Withings. Por ahora, necesitarás una receta para comprarla.

Contesta un cuestionario sobre la apnea del sueño

“El campo del sueño en general está a favor de cualquier cosa que aumente la capacidad de detectar pacientes con apnea obstructiva del sueño y realizarles exámenes de detección”, dice James K. Wyatt, profesor y director de trastornos del sueño e investigación de sueño y vigilia en el Centro Médico de la Universidad de Rush en Chicago.

Pero Wyatt no está listo para tomar ninguna decisión clínica basada en lo que sabe ahora sobre la investigación de Apple. Él quiere aprender más sobre los posibles prejuicios en el diseño del estudio.

Y él quiere ver si los resultados superarán un cuestionario de puntuación STOP-Bang de la Universidad de Toronto. Ese cuestionario gratuito en línea (en inglés) permite a las personas evaluar su riesgo de apnea del sueño.

Esta es la mnemotecnia de las ocho preguntas:

• La "S" se refiere a roncar ("snoring")
• La "T" se refiere a cansancio ("tired")
• La "O" se refiere a observado
• La "P" se refiere a presión (presión arterial)
• La "B" se refiere a índice de masa corporal ("body mass index")
• La "A" se refiere a edad mayor de 50 años ("age over 50")
• La "N" se refiere a cuellos de 16 pulgadas o más grandes ("neck size 16 inches or larger")
• La "G" se refiere a género

Las respuestas colectivas están destinadas a determinar tu riesgo de sufrir apnea obstructiva del sueño.

En los últimos años, Apple ha apostado todo por la salud con su Apple Watch. Los modelos pueden detectar caídas y latidos cardíacos irregulares, conocidos como fibrilación auricular.

Debido a una disputa de patentes, en el 2023 Apple tuvo que eliminar un sensor de oxígeno en la sangre en los Apple Watch vendidos en Estados Unidos.