Vida Sana
Los que cuidamos de un ser querido mayor o anciano debemos saber que los episodios como pérdida de memoria, estado de confusión o incapacidad de organizar los pensamientos no siempre son indicadores de un proceso de demencia. Si tu ser querido sufre de falta de apetito e indiferencia ante el futuro, se olvida de sus citas médicas o actividades, y al hablar se esfuerza en organizar sus pensamientos, lo más probable es que esté atravesando por una crisis seria de depresión. Pero la pérdida de memoria y el estado de confusión también pueden ser el resultado de otro tipo de problema de salud: el delirio. Para estar mejor preparados en el cuidado de otros, conozcamos las diferencias entre depresión, delirio y demencia.
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La depresión
Las personas deprimidas en general tienen niveles bajos del químico cerebral llamado serotonina. La serotonina se encarga, entre otras cosas, de regular la capacidad de sentirse interesado en actividades placenteras.
La depresión puede llegar a ser una enfermedad muy seria si no se recibe el tratamiento médico adecuado. Las personas al cuidado de otras que no invierten tiempo en el cuidado de sí mismas, ni tienen relevos, son muy propensas a la depresión. Debes buscar ayuda médica si tú o la persona a quien cuidas presentan algunos de los siguientes síntomas:
- Sentimientos de tristeza, culpabilidad o inutilidad persistentes;
- Dificultad de concentrarse, recordar y tomar decisiones;
- Pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras;
- Irritabilidad e intranquilidad;
- Cambios de hábitos alimenticios y de sueño;
- Cansancio y fatiga constantes; y
- Pensamientos acerca de la muerte, suicidio o formas de hacerse daño.
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