Vida Sana
Peggy Husch tiene 87 años, y durante los últimos 40 su familia se ha estado reuniendo en su casa para cenar en las fiestas del Día de Acción de Gracias y de Navidad. Pero este año no será así.
Ahora que el miedo real de contraer COVID-19 complica todas las decisiones que tomamos, las fiestas no serán lo mismo para Husch y su familia, en particular para su hija Donna Vasel, que tiene 57 años y está a cargo de su cuidado.
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“Estamos aprendiendo sobre la marcha”, dice Vasel, quien vive en Westfield, Nueva Jersey, a pocas millas de su madre, a quien cuida de tres a cuatro horas al día y duerme en su casa cinco noches a la semana. “Quiero que las fiestas sean por lo menos seminormales para mi madre y mis hijos. Sin embargo, la cuestión es cómo hacerlo sin convertir estas fiestas en la ‘Acción de Gracias pandémica’ o la ‘Navidad pandémica’”.
Ahora que se cercan las fiestas, hay muchas personas que, al igual que Vasel, enfrentan dificultades con los cuidados durante esta pandemia devastadora según la encuesta “Impacto de la COVID-19 en los planes festivos de los cuidadores familiares” que realizó AARP con mil cuidadores de todo el país.
Según el estudio, la pandemia ha tenido un impacto negativo en la salud mental del 44% de los cuidadores y de casi la mitad (46%) de las personas a quienes cuidan, incluidos muchos que sienten ansiedad, tristeza y enojo.
“Lo que nos llamó la atención con la proximidad de las fiestas es la enorme tristeza que la gente siente al pensar en ellas”, señala Robert Stephen, vicepresidente de Salud y Prestación de Cuidados de AARP.
Además, la mayoría de los participantes (alrededor del 64%) modificarán sus tradiciones festivas este año, y más de tres cuartos (77%) sostienen que la pandemia afectará directamente sus planes.
Para los cuidadores, la dificultad es hacer frente no solo a la tristeza de las personas a quienes cuidan sino también a su propia tristeza, explica Stephen. Aquí es cuando cobra vital importancia que los cuidadores se ocupen de sí mismos. “Los cuidadores deben dedicar tiempo a cuidar de sí mismos durante las fiestas”, destaca.
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