Vida Sana
![Familiares disfrutan de una fiesta navideña Familiares disfrutan de una fiesta navideña](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/salud/enfermedades-y-tratamientos/info-2017/perdida-auditiva-temporada-fiestas-navidad/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/health/conditions_treatments/2017/12/1140-hearing-loss-holidays-aarp-esp.jpg)
Para las personas con pérdida de la audición, la temporada festiva puede ser increíblemente estresante.
Las fiestas y reuniones familiares pueden causar frustración e incomodidad si se te dificulta escuchar una broma y seguir la conversación, especialmente cuando el ruido de fondo interfiere con tu aparato auditivo. Incluso las reuniones familiares virtuales pueden ser difíciles debido a la combinación de calidad del sonido y la falta de señales del lenguaje corporal para ayudar en la comunicación.
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1. Haz un poco de trabajo con anticipación
La mayoría de los anfitriones harán adaptaciones con gusto si hablas con ellos con tiempo sobre tus necesidades, dice Shari Eberts, defensora de la salud auditiva y fundadora del blog Living With Hearing Loss. ¿Podrían asignarte un lugar específico en la mesa? ¿La mesa de los niños puede situarse en una habitación aparte? ¿Le importaría al anfitrión bajar el volumen de las canciones festivas o, de preferencia, apagarlas en algún momento? Si te reunirás con un grupo en un restaurante, llama con anticipación para ver si el gerente le puede bajar el volumen a la música de fondo y colocar a tu grupo en una esquina silenciosa, idealmente en un reservado o en una mesa redonda.
2. Reserva un lugar estratégico en la mesa
Para una cena servida, llega temprano para buscar el mejor asiento; luego apártalo con un abrigo o bolso. Busca un lugar en medio de la mesa (para que puedas ver a todos) y lejos de la cocina, dice Katherine Bouton, autora de Shouting Won’t Help, una biografía sobre cómo manejar la pérdida de la audición en edad adulta. Darle la espalda a la pared puede ayudar a filtrar el ruido de fondo.
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