Vida Sana
YACOBCHUK / GETTY IMAGES
En las ciudades de todo el país han surgido los salones IV y los “drip bars” (bares de goteo), que prometen infusiones de vitaminas por vía intravenosa que pueden aumentar la hidratación, dar energía, apoyar la salud del sistema inmunitario y combatir los signos del envejecimiento.
A diferencia de un goteo intravenoso administrado en un hospital, esta nueva tendencia afirma ayudar a aliviar los síntomas asociados con la resaca, la fatiga, la gripe, el desfase horario y la deshidratación. Incluso puedes recibir uno de estos cócteles vitamínicos intravenosos en tu hogar o tu oficina.
¡ÚLTIMA OPORTUNIDAD! - Únete a AARP a precios del 2024; las tarifas aumentan en el 2025.
Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
Únete a AARP
¿Funciona la hidratación intravenosa?
Una infusión intravenosa puede salvar la vida de un paciente muy deshidratado, con carencia de nutrientes o que sufre una infección masiva. Pero muchos expertos afirman que no hay razón para someterse a lo que es esencialmente un tratamiento invasivo a menos que un médico lo recomiende.
“La hidratación por vía intravenosa es excelente para las personas que realmente la necesitan”, explica el Dr. Robert H. Shmerling, editor sénior de Harvard Health Publishing, que ha investigado la terapia intravenosa. “Cuando se trata de estos sueros a la carta, la respuesta corta es que hay que actuar con precaución. Son caros y no son claramente útiles desde el punto de vista científico”.
Aunque es cierto que una infusión puede hidratarte más rápido que beber líquidos, dice Shmerling, “eso no se traduce necesariamente en ningún tipo de beneficio para la salud”.
Si estás demasiado enfermo o eres demasiado mayor para beber el volumen de líquido que tu cuerpo necesita, entonces debes ingresar en un centro médico, agrega.
¿Cuáles son los posibles beneficios de un goteo vitamínico intravenoso?
Sus defensores afirman que la terapia intravenosa es eficaz porque evita el sistema digestivo y suministra hidratación, nutrientes y minerales directamente al torrente sanguíneo. Algunas celebridades —como Jane Fonda, Lily Tomlin, Adele, Chrissy Teigen y John Legend— han utilizado la terapia intravenosa (IV) como parte de sus rutinas de bienestar.
Sin embargo, las promesas de la terapia intravenosa van más allá de la simple hidratación. En la mayoría de las clínicas, puedes elegir entre una variedad de brebajes, en función de tu meta. Hay diferentes cócteles para curar la resaca, reforzar el sistema inmunitario, aumentar la energía, ayudar a la recuperación tras el entrenamiento, tratar el desfase horario, mejorar la piel, eliminar las toxinas y revertir los signos del envejecimiento. Sin embargo, hay pocas pruebas que respalden cualquiera de estos beneficios.
Uno de los pocos estudios clínicos controlados que analizaron la terapia vitamínica intravenosa en comparación con un placebo descubrió que los pacientes con fibromialgia (en inglés) informaron una menor sensibilidad y dolor después de recibir una infusión específica llamada “cóctel de Myers”, una mezcla de magnesio, calcio y vitaminas C y B inventada por un médico llamado John Myers.
Pero esta es la cuestión: los pacientes del estudio a los que se les inyectó solo una solución salina informaron los mismos resultados positivos, un signo de “un fuerte efecto placebo”, escribieron los autores del estudio.
También te puede interesar
Los 3 suplementos que te podrían hacer falta después de los 50 años
Cuando se trata de vitaminas y minerales, no es necesario tomar varias pastillas.
Nutrientes que necesitas más con el paso de los años
Si tienes más de 50 años, puede que no estés recibiendo suficiente cantidad.
¿Tomar un suplemento podría ayudar a reducir el nivel de azúcar en la sangre?
La investigación no es clara en cuanto a la prevención de la diabetes.