Vida Sana
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Muchas personas con sobrepeso dicen que se sienten atrapadas; que su peso sigue aumentando a pesar de que su estilo de vida no ha cambiado. La ciencia revela que no es su culpa. A partir de la adultez joven, la persona promedio aumenta de una a dos libras al año hasta la mediana edad, según un análisis (en inglés) del Washington Post sobre los datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
De hecho, siete de cada diez adultos mayores de 50 años tienen sobrepeso u obesidad, según el MARS Doublebase Study del 2019 (en inglés) sobre la salud del consumidor, que combinó datos de casi 40,000 personas.
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Gracias a estos, además de otros estudios, el aumento de peso se ha convertido en un síntoma del envejecimiento. Entonces, ¿está bien mantener esas libras de más si los signos vitales y los resultados de los análisis de laboratorio están dentro de un rango saludable? Hablamos con cuatro profesionales de la salud para conocer sus perspectivas.
¿Está bien permanecer con sobrepeso a los 50 años o más si los signos vitales y los análisis de sangre indican resultados saludables?
Melissa Rifkin, dietista bariátrica en el Montefiore Health System en el Bronx, Nueva York, dice que "nunca" está bien tener sobrepeso "ya que las complicaciones de salud aumentan con el sobrepeso, incluidas enfermedades metabólicas como presión arterial alta y diabetes, enfermedades cardíacas, algunos tipos de cáncer, gota, enfermedades de la vesícula y cálculos biliares, apnea del sueño y osteoartritis".
O como dice la doctora Jenine Vecchio, directora médica del Diabetes Center en el Deborah Heart and Lung Center en Browns Mills, Nueva Jersey: “A medida que envejeces, tu riesgo de desarrollar problemas de salud aumenta y el peso adicional puede agravar estas enfermedades".
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