Vida Sana
![Té de matcha Té de matcha](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/cocina/recetas/info-2018/recetas-con-te-matcha-rose-colon/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/food/recipes/2018/08/1140-matcha-tea-kit-esp.jpg)
La moda de consumir té verde matcha en polvo no es pura casualidad. Se recomienda por su alto contenido de antioxidantes y por ser un buen “quemador” de grasas. Estos efectos, según los expertos, se refuerzan cuando se ingiere como bebida; sin embargo, las propiedades no se pierden cuando se utiliza en otras deliciosas variantes culinarias. Las recetas a continuación te ayudarán a descubrir esta milenaria bebida, popularizada por los monjes Zen de Japón. Quizás lo más especial de ellas sea que las disfrutarás con nuestro inconfundible sabor tropical.
Tembleque de coco con té matcha
![Tembleque de matcha Tembleque de matcha](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/cocina/recetas/info-2018/recetas-con-te-matcha-rose-colon/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par2/articlecontentfragme/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/food/recipes/2018/08/1140-matcha-tembleque-esp.jpg)
El té matcha le aporta un color verde claro a este postre tropical.
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Smoothie tropical con matcha
![Batido de matcha Batido de matcha](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/cocina/recetas/info-2018/recetas-con-te-matcha-rose-colon/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par4/articlecontentfragme/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/food/recipes/2018/08/1140-matcha-smoothie-esp.jpg)
Obtendrás una bebida rica en probióticos, antioxidantes y fibra.
Besitos de matcha
![Besitos de matcha Besitos de matcha](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/cocina/recetas/info-2018/recetas-con-te-matcha-rose-colon/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par6/articlecontentfragme/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/food/recipes/2018/08/1140-matcha-cookies-esp.jpg)
No contienen grasa ni granos y están libres de gluten.
Cupcakes de vainilla con crema de matcha
![Cupcakes de matcha Cupcakes de matcha](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/cocina/recetas/info-2018/recetas-con-te-matcha-rose-colon/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par8/articlecontentfragme/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/food/recipes/2018/08/1140-matcha-cupcakes-esp.jpg)
Tanto los cupcakes como la crema contienen el milenario polvo verde.
Iced matcha latte con leche de coco
![Batido de café y matcha Batido de café y matcha](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/cocina/recetas/info-2018/recetas-con-te-matcha-rose-colon/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par10/articlecontentfragme/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/food/recipes/2018/08/1140-matcha-iced-latte-esp.jpg)
Un buen sustituto para el café ya que contiene menos cafeína.
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