Vida Sana
![Oprah Winfrey](https://aarp.widen.net/content/puisnzhvak/png/1140-oprah-weight-loss-special.png?crop=true&anchor=0,0&color=ffffffff&u=1javjt&w=1140&h=655)
Oprah Winfrey se apoderó de ABC el lunes con un especial oportuno que abordó un tema muy importante para ella: el especial Shame, Blame and the Weight Loss Revolution (vergüenza, culpa y la pérdida de peso) exploró todas las maneras en que una nueva clase de medicamentos para la pérdida de peso como Ozempic y Wegovy han transformado la vida de las personas que han luchado con la obesidad y otras enfermedades a lo largo de los años. (El especial, junto con una sesión de preguntas y respuestas después del programa, está disponible para transmisión en Hulu - en inglés).
La estrella de 70 años, cuya lucha con su imagen corporal llena de altibajos ha sido objeto de los tabloides durante décadas, dijo recientemente que ha estado tomando un medicamento para bajar de peso y posteriormente abandonó su lugar en el consejo de Weight Watchers. (Durante el especial, también dijo que donó sus acciones de Weight Watchers al Museo Nacional de Historia y Cultura Afroamericana del Smithsonian). Su nuevo especial sirvió como infomercial de una hora, completo con consejos expertos y testimonios del tipo de mujeres regulares que han formado el núcleo de su base de admiradores.
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Estas son algunas de las principales conclusiones.
1. Oprah compartió sus propias dificultades para bajar de peso y pidió que se ponga fin a la vergüenza
La anfitriona comenzó la especial relatando sus propios desafíos con el peso, ampliamente dados a conocer, recordando una portada de TV Guide de 1990 que la etiquetaba como “gruesa, abultada y completamente regordeta”. Todos esos comentarios la llevaron a seguir una serie de dietas, incluido un régimen de cinco meses que terminó con aquel “vagón de grasa que internet nunca me dejará olvidar”. Pero inevitablemente, los resultados positivos se disiparon con el tiempo. “Después de perder 67 libras siguiendo una dieta líquida”, dijo, “al día siguiente empecé a recuperar el peso”.
También desafió a los espectadores —así como a Hollywood y a los medios de comunicación— a prescindir de las bromas sobre el peso. “Durante más de 25 años, burlarse de mi peso fue un deporte nacional”, dijo. “Vengo a esta conversación con la esperanza de que podamos comenzar a liberar el estigma, la vergüenza y el juicio. Dejar de avergonzar a otras personas por tener sobrepeso o por cómo deciden perder o no perder peso y, lo que es más importante, dejar de avergonzarnos a nosotros mismos”.
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